SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • [...] jabczan, amino,carbo po kickboxing, witaminy, aspargin Pytania: Jestem na cyklu z clenbuterol balkan 0,4 2 tygodnie on 2 tygodnie off, dawka do 3 tab ed. W przerwie brałem spalacz t5 (kofeina, aspiryna, efedryna) 1 tab ed. Jestem na etapie koniec clenbuterol tzn. 2clen , 2 t5, 7 dni clen do 14 dni I powinienem w 14 dniu wskoczyć na t5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2016-06-12 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowiac jest ok. Sam kiedys startowalem wiec wiem jak to musi wygladac. 2.Trening jest -3 x siłowy (split) -3 x aeroby (jak narazie) po siłowym - za chwilę zwieksze ilosc aerobów, myslale tez zeby dodac raz lub dwa kompleks sztangowy 3.Suplementacja podstawowa: - Odzywka białkowa - BCAA z dodatkiem glutaminy - witaminy i mineraly - spalacz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2015-11-18 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzmi: 1) Co dorzucić dla lepszego/efektywniejszego gubienia opony? 2) Może znacie jakiś dobry zestaw ćwiczeń na brzuch do wykonania w domu/siłowni? 3) Warto dorzucić jakiś spalacz? PS. Jak widzicie, jestem amatorem a nie kulturystą który chciałby po prostu wyrobić brzuch dlatego proszę o pomoc. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2012-02-21 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT Stimutant

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_stimutant.png Stimutant to specjalny spalacz tłuszczu, wyjątkowo silny i skuteczny. Wszystkie składniki w Stimutancie mają na celu szybką i trwałą redukcję tkanki tłuszczowej. Osobno działają potężnie, jednak naukowcy MUTANT Lab połączyli je wszystkie razem w naprawdę szaloną formułę STIMUTANT. STIMUTANT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2013-06-06 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Chciałbym się skonsultować z Wami na temat mojej diety redukcyjnej. Wiek: 20 lat Staż: 2 lata (z przerwami) Waga: 103 kg Wartości odżywcze: B: 260g W: 200g T: 70g Kcal: 2470 I posiłek 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy/ 50g makaronu + 200g piersi z kuraka/200g wołowiny/5 jaj/50g odżywki białkowej + 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2009-09-06 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja DT 2600 kcal DNT 2200 kcal Do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 8 rano. Suplementacja podstawowa(zawsze codziennie):Witaminy All Nutrition 2 kpasy,1g Witaminy C,2 kapsy Omega 3,Olimp Garlicyn.My Vita D3, W DT:Cellucor Super HD(spalacz)-2-3 kapsy przedtreningowo,10-15g bcaa w trakcie rozgrzewki przed treningiem,potreningu leci białko i jest wliczone w DT.Trening póki co FBW i zaledwie 15 min aerobów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2016-09-23 00:59:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] piętrze już dostaje lekkiej zadyszki. Chciałabym się pozbyć kompleksów i pokochać swoje ciało. Dlatego chciałabym aby ktoś pomógł mi dopasować odpowiednią dietę oraz ćwiczenia ( niedaleko mam siłownię) i dobrał mi odpowiedni spalacz abym mogła szybciej zauważyć efekty i zeby znow się nie poddać. Tym razem musi mi się udać,jestem zdesperowana !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-04-03 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : dieta Cel : redukcja/niski BF Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : W treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, spalacz thermo line, omega3, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wcześniej nic- często żarcie śmieciowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-08-22 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Tight Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, postaram się to zrobić krótko i na temat. Gdzieś niedługo po sylwestrze szukałem spalacza, naczytałem się pozytywnych opinii o san tight extreme, więc długo nie zastanawiając się kupiłem go za 100zł od kumpla, który akurat miał na sprzedaż(cena w sklepie około 120zł) więc pomyślałem, że zrobiłem nawet dobry interes. Lecz co się potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2012-03-20 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- plan i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tempem, oczywiście chcę tu procesować) -Środa jest dniem wolnym i tu pytanie czy mogę z czasem wrzucić tu trening tabaty? -Czy trening brzucha 2-3 razy w tyg będzie odpowiedni z tym, że chciałbym to robić na zmianę (ABS, praca na ciężarach) -Brac spalacz przed samym treningiem na siłowni Zmieniony przez - buglas w dniu 2014-07-04 16:40:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-07-04 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie sie tkanki tluszczowej<<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kolacja Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi 1,5 h 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne do diety opisanej termo speed badz inny spalacz tluszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-12-28 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum i jedynie o co chce zapytać czy dobrze sobie to ułożyłem. Będzie to pierwszy cykl z serii Clen + Meta. Mianowicie jade systemem 2 dni ON / 2 dni OFF, na dni OFF spalacz Kilosports Hyperdine więc też rakieta. Clen Fox labs. 100 tabsów Metka Ganamed 100 tabsów Metka 20 mg ed . Jeden tabs po sniadaniu , drugi po obiedzie. Clen 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-09-08 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja niemoge sobie poradzić pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od pewnego czasu próbuje się odchudzić ważę 105 kg przy 180 cm wzrostu to jest sporo za dużo. Stosowałem już kilka diet zakupiłem nawet spalacz thermo speed od 3 tygodni go zażywam staram się jeść 4-5 razy dziennie ograniczyłem chleb do 2-3 kromek dziennie ziemniaki tak samo ograniczam jem mało smażonego mięsa Natomiast sporo warzyw i owoce. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-04-28 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wypracowanie wyraznej kraty na brzuchu. Oczywiscie wiem ze dieta to podstawa/bylem na diecie 4 miesiace/ ale chcialem dolaczyc jakis suplement np kreatyne plus jakis spalacz... Czy kreatyna to dobry pomysl????o spalacze sie nie pytam bo jestem dosyc zorientowany w temacie. Jaka kreatyne byscie mi polecili???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-12-27 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacjonarnym. Chciałam włączyć skakankę ale dużo osób twierdzi, że rozwala łydki a ja mam z nimi duży problem. Nie mam możliwości iść na siłownię ze względów finansowych. Pływać nie umiem :-P Teraz myślałam, żeby włączyć podobno dobry spalacz - cutting edge. Nie podnosi ciśnienia a to dla mnie ważne. Poradźcie, czy idę dobrym tropem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2016-05-13 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być zdecydowanie wiecej tłuszczy zwierzęcych? 2) czy mogę jeść przed i po treningu rybe (łosoś, makrela) czy lepiej aby to był kurczak 3) na CKD lepsze zwykłe aeroby czy HIIT? 4) spalacz jakiś nie będzie preszkadzał? w planach dymatize viper Jak coś się jeszcze pojawi to zapytam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b8f1f36710943148455f2d6510a03c0.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-11-20 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Najpierw trochę o mnie: Facet, lat 24. Aktualna waga 96kg, 181cm wzrostu. bf ~25% (raczej na +). Chciałbym zrzucić parę kg (najlepiej do 87-88kg) i poprawić troszkę muskulaturę. Prócz tego trening siłowy 3x w tyg ~40-50 min, po tym 20min na rowerku. 2-3 w tyg jazda na rowerze ~1h Dietka póki co prezentuje się tak: 06:30 pobudka 07:10 USA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-05-24 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w rozpisaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem trening obwodowy na siłowni na uzadzeniach EASY LINE, a po tym 2 pełne godziny roznej formy aerobiku ( abt, bs, aerobox, step itd ). do tego 40 min przed treningiem spalacz HYDROXYCUT MAX dla kobiet. staram sie jesc co 3 godz, zdrowo itd. pije 2-3 litry wody plus zielona cherbatka. od 3 miesiecy biore tez CLA i omega 3. a efekty? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-05-22 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] body podciąganie nog do brzucha Mam trening silowy 4x w tygodniu,oprócz tego po treningu 15 minut bierzni,2x w tygodniu sauna,i codziennie 10k kroków. Moja suplemencja to : spalacz tluszczu kreatyna bialko serwatkowe witaminy Aktualnie mam 14% tkanki tłuszczowej,badania wykonałem nie dawno. Byłem przez okolo 5 tygodni na mini cut bo sie zalałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2024-02-24 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zwiekszajacy siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. Na marginesie mam także M-DROL ale to zostawiam na przyszłość. Potrzebuję jakiejś rady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-09-12 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)