Ja podchodzę poważnie do takich spraw jak redukcja, więc nie zmarnuję pieniedzy na spalacz żeby go zmarnować. Ale mi chodziło o starego Venoma. To już z tego co o nim wiem prawie jak lek a nie odżywka;)
Jaki cel cyklu ? Chyba redukcja ? Po części tak, chciałem pokombinować z kaloryką, wrzucić jakieś cardio i spalacz i obserwować - może wyszedłby z tego mały rekomp. Ale typowej redukcji nie planuje.
[...] wczesniej zostalo napisane takim odzywianiem sobie krzywde szybciej zrobisz niz bedziesz miala z tego pozytek, za chwile efekt bedzie odwrotny do zamierzonego, do tego bd braki witamin, mineralow, nie wspominajac o hormonach jakiego balaganu mozesz narobic, zamiast spalaczem zainteresuj sie prawidlowym ulozeniem diety, spalacz nic tu nie pomoze
chudy - zanim zaczniesz innym doradzac - sam sie naucz. Kreatyna + spalacz to dobre polaczenie i mozna laczyc. Apok ladnie obrazowal pojecie "diety". Mozna miec nadwyzke kloryczna (czyli warunek bezwzg;lednmie konieczny by robic mase), bez wiedzy na temat odzywiania i bez obliczania zapotrzebowania - ale to jest totolotek raczej... W [...]
[...] doświadczonych osób czy cisnienie 150 / 80 jest na tyle niebezpieczne żeby przerywać cykl czy pociągnąć do końca Oczywiście KruQ miał rację pewnie wina testa bo odstawiłam spalacz DY Black Bomb wersja USA z geramina i dzisiaj nie brałem wina i nic się nie zmieniło cisnienie 150 / 80 Mam prywatne ubezpieczenie zarejestrowałem się do kardiologa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej wymyśliłem coś takiego co o tym myślicie? dnt http://www.bankfotek.pl/image/1696145 DT http://www.bankfotek.pl/image/1696146 Plus ten "spalacz" "Olimp - Thermo Speed Extreme" Jak nie będzie leciało wpierw zwiększę aero potem utnę kcl w razie czego. Zmieniony przez - Lume w dniu 2014-03-26 21:41:23
z tego co przeczytalem kolega:) prawie nic nie je :)) to o przytyciu nie ma mowy dorzuc ryzu, zwieksz ilosc gainera do 150gram :) ale niech ci posilku nie zastepuje i przestan liczyc kalorie;) bo nigdy nie zlapiesz kg:)) a jak zaczniesz zalewac sie poprostu dorzuc spalacz i zwieksz intensywnosci areobow
[...] nie tyle co przeciwną a po prostu uważam ze są tylko i wyłącznie dodatkiem a sam brak ich nie ma większego znaczenia. Jakbym miał wyrazić swoją opinie, zakupiłbym sprawdzony spalacz, bcaa i witaminki a pod koniec redukcji czystą yohimbinę. Patrząc na podany przez Ciebie dziennik żywieniowy stwierdzam, że za dużo węglowodanów w póżniejszych [...]
15 lat i spalacz??? musisz byc albo desperatem, albo zdrowie ci niemiłe. w takim wieku- gdy rosniesz i dojrzewasz, chudnie sie przez wyrzucenie smieci z diety i ruszenie dupska spzed komputera i tv. zamiast pisać głupoty -idź sie poruszaj- na lepsze ci to wyjdzie
Przyznam,że mała desperacja jest ;/ W sierpniu jade na kolonie,i chce wyglądać jak najlepiej. Ruszam sie w h....,Dieta jest,tylko pytalem czy spalacz moge dolaczyc,bo zalezy mi na tym ;/
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening siłowy + trening aerobowy Spalacz po 2-3 tyg Jeżeli 1 raz, to zacznij delikatnie od TSE, potem możesz cos mocniejszego (VENOM, TIGHT) oczywiście BCAA, NAG, KREATYNA możesz suplementować, w pewnym stopniu zapobiegną katabolizmowi. Jednak dieta ma tutaj najważniejsze znaczenie.
może ktoś się jeszcze wypowie ew poda jakiś dobry spalacz który pomoże zrzucić sam tłuszczyk? Moim zdaniem spalacze to gowno, szkoda zdrowia na to. Zacznij biegać ogarnij miche a efekty bedą :)
mi pewna osoba poradziła schocka,bcaa, i jabłczan kreatyny... a czy do tego jakis spalacz moze dojsc??chciałbym zrzucic pare kilo lecz cały czas cwiczyc i nie spadac jakos bardzo
[...] mam kupywac to cos co daje efekty , jak bedzie za mocno klepało w co wątpie no ale gdyby to odstawie i kupie cos innego a to poczeka ale jak narazie szukam odpowiedzi na wczesniej podstawione pytanie czyli: Dobry spalacz ( taki z mocniejszych) oraz jak to jest z tym Redline ( chodzi o 1.3) Zmieniony przez - ArturRossa w dniu 2014-03-26 17:10:57
[...] :) Pisalem ze komentarze o diecie zbedne , bo trzymam ja raczej sztywno trzymam wwiec lajt waga idzie w dol caly czas powoli ale idzie ale chodzi mi zeby zrobic ostatnie szlify przy brzuchu itp a to schodzi bardzo opornie mi w tych miejscach, ok wiec wracam do mojego pytania ktory spalacz z tych co napisalem mnie zadowoli najbardziej?
Dobrze ale zrozum kwestia ze u mnie redukcja bedzie trwała jeszcze z miecha i w tym czasie zdaze uzyc jednego spalacza i potrzebuje konkretu a nie jakies gowno bo to nie pomoze mi wyredukowac ostatnich gram tluszczy takie słabsze spalacze sa bardziej powierzchowne dla ludzi ktorzy maja z czego zrzucac ja potrzebuje ostatnich szlifow wiec musze [...]
Sory bo kopiowałem to i wszystko zmieniłem tylko o wieku zapomniałem :P:D 16 lat skonczyłem w styczniu :P:D Czyli co radzicie ?? Bo zamierzam brac spalacz tylko jaki ? ;P
Przy takim ulaniu będziesz robił więcej tłuszczu niż mięśnia, chyba na tym Ci nie zależy. Mało wina. Dokup jeszcze 200 tab, dorzuć jakiś spalacz i redukuj na tym Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-07-18 10:09:05