spalacz

Czyli jak sadzicie najlepszy/najmocniejszy spalacz bez geranium to Meltdown? Poza braku geranium posiada w składzie coś co by powodowało spadki libido? Czy może reduktor z BF bedzie lepszy? Rasberry Ketones 300 MG Caffeine 150 MG Coleus Forskohlii (20% forskolin) 150 MG L-Tyrosine Ethyl Ester 150 MG hordenine 50 MG Synephrine HCl 25 MG Yohimbine [...]

Bardzo dobry skład, mam podobny w domu spalacz fat killer się zwie, też z bf o podobnym składzie.

[...] - choc prestiż srodka najnizszy z mozliwych - to nie jest to taki zły rydz. co do sally - też róznie mowią w kontscie jej przydatnosci przy redukcji, jedni chwalą jako "spalacz", inni jako antykatabolik, inni natomiast trzęsą się przy skutecznych dawkach i psioczą na ten srodek. Na pewno nie warto jeść na potęgę, bo mozna sobie lrzywde [...]

[...] wiecej warzyw i urozmicaj 5. tuńczyk z puszki tylko czasem, dawaj świeże/mrożóne ryby lub mieso dodaj warzywa 6. więcej warzyw za mało tłuszczy w diecie daj z 90g z supli cm3 jak i spalacz zbedne, l- karnityna tez zbedna bo nie działa tak jak piszą ;-) jak nie ma efektów to zwieksz aktywność fizyczną, dodaj aerowy i obedni ze 100 kcal z węgli

spalacz na początek lajtowy jako wprowadzenie typu thermo stim/clenburexin potem coś fajniejszego jak AMP2, Viper moze bo to nowość generalnie wszystko zależy też od tego jaki masz bf jaką aktywność w tyg. itd.

spalacz bez diety i ruchu nic nie zdziała, pieniądze pójdą w błoto... nikt ani nic za nas nie spali zbędnego tłuszczu, takiej magicznej pigułki to nie ma :> i zamiana słodyczy na owoce, też nie jest zdrowa, owoce zawierają cukry i nadmierne ich spożywanie może też tuczyć...

Rób cwiczenia okolo 12-15 powtórzen. Czyli z małym ciezarem około3-4 serii.Zrób sobie ze trzy cwiczenia to powinno wystarczyc. do tego mozesz zbilansowac diete. i jak ci sie spieszy z tym zchudnieciem kup spalacz ( ja polecam 'Themo speeda'). Pamietaj o wczesniejszej rozgrzewce. ;d

[...] głowach. BTW http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html Jak się zagłębisz to doczytasz się zdania iż stosowanie spalacza podczas masy nie jest najgorszym pomysłem :) Edit# rzecz jasna nie mówię o budowaniu masy przez spalacz, nie przesadzaj Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]

KO jakis rok temu laczylem jeszcze np. z aakg i jakis lekki spalacz dawalem to mialem efekt ktory wtedy mi byl potrzebny.. bo samo nie dawalo mi tego czego oczekiwalem. A nox mi totalnie nie podszedl ale po 1 probce nie moge nic stwierdzic. Fakt jak robie nogi zawsze je bardzo czuje dzien po i mam zakwas. A po wczorajszym treningu (moze to [...]

[...] do tego doszło w moim przypadku? I czy bez liczenia makro i dokładnie kcal da sie zejść z wagi zdrowo lub bez większych problemów? I co na ten wolny metabolizm? Może jakiś spalacz? Dorzucam jeszcze fotki z przed redukcji, a dopiero jutro dodam jakieś nowe bo nie mam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2acb1bea801f4d8db0cc64fb8a5bf578.PNG [...]

dzięki za rady :) A poza tym spalacz bierze się już w końcowej fazie wycinki? Czy można wcześniej? I na przyszłość zapytam - kreatynę, można brać razem z posiłkiem rano, czy musi być na czczo? Zmieniony przez - Zekee w dniu 2015-03-19 14:06:25

Na końcówce bierze się spalacz a kreatyne bierzesz przed i po treningu

Nie wiem co powiedziec...moim zdaniem przy takiej wadze i twoim wzroscie nie ma czego jescze spalac...Moje rady! -najpierw sie ladnie zmasuj -a za jakies 2 miesiace moze troche wczesniej(zalezy od trwania cyklu)wez jakis spalacz. plus oczywicie podstawy takie jak dieta,trening i bedzie cool na waakacje :) To tyle odemnie. PzdR

[...] lub Super Whey Gainer 4000 z Olimp-a i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, prawdopodobnie powiecie ze bez sensu gainer i spalacz tluszczu ale gdybym geinera bral tylko w malej ilosci odrazu po treningu to mysle ze nie ma prawa to odlozyc sie jako tluszcz a thermo by mi pomoglo zrzucic malutki [...]

[...] skos, hantelki, sztanga prosta, lamana. Atlas. (Domowa silownia) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na redukcji bd to BCAA, bialko, spalacz. Ostatnio przerabiany plan: Zaden. Cwiczylem jak chciałem. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):  [...]

Przy takiej nadwadze nie bierze się spalaczy. One są potrzebne dopiero pod koniec redukcji. Nie ułożyłeś diety, nie masz treningu, masz za to spalacz. Czyli zaczynasz od dupy strony. Poza tym przy takiej nadwadze początek redukcji to dość spore postępy, później jest nieco gorzej. Zobacz do mojego bloga, tam są zdjęcia z porównaniem sylwetki. [...]

@TomQ-MAG miałeś na myśli zamiana na inny spalacz ?

ja myslalem zebys bral przez te 4-6 tygodni tylko bialko i spalacz a potem jak bedzie masa cala reszte.. ewentualnie BCAA tez moglbys przed i po albo w trakcie treningu ale wtedy do masy juz bym nie mial

tez czekam az bedzie ten stak i termogenik lepiej zrobic jeden porzadny spalacz z kofeina,guarana itp niz kilka z karnityna,ktore dzialaja'srednio'

jakie obciążenie - to nikt Ci nie powie (sam sprawdź) co do treningu - dział Trening do tego dobrze zbilansowana dieta i rośniesz suple bym zostawił w spokoju na chwilkę oprócz witamin, zma po okresie roztrenowania można wrzucić jakiś stack kreatynowy i ew. delikatny spalacz