[...] bardzo powoli w gore, ale jest ciezko, redukcje planuje do 1 czerwca lub do osiagniecia tych 80kg. Chce zaczac mase od czerwca, na lato i wjechac powoli waga w gore, pytanie moje brzmi w jakie suple sie zaopatrzyc pod TS. Bralem juz Mono 3 cykle,BA,DAA,Kofeine i jeden spalacz,bcaa co teraz proponujecie ? Z czym wjechac na mase? dalej to samo?
BA- activlaba DAA - activlaba Mono- activlaba i hi teca Cofeina activlaba Spalacz- scorch Bialko- matrix, hi tec c6, obecnie hi tec caseina na noc Gainer- bardzo mnie zalalo, ostatni raz to gowno jadlem Jeszcze mam pytanie co do carbo, jestem endo czy moge po jakims czasie wrzucic carbo ( najtansze i takie co ma najmniej cukru np biogenix) Czy [...]
BA- activlaba ok możesz ew zamienić na SFD DAA - activlaba ok Mono- activlaba i hi teca ok Cofeina activlaba ok Spalacz- scorch ok Bialko- matrix, hi tec c6, obecnie hi tec caseina na noc kazeine zamień albo zrezygnuj Gainer- bardzo mnie zalalo, ostatni raz to gowno jadlem zrezygnuj Jeszcze mam pytanie co do carbo, jestem endo czy moge po jakims [...]
[...] do końca, w ogóle mi nie szło...ciało jak z ołowiu....to był mój najgorszy dzień na cwiczenia dotychczas...... Oliques- jesli to czytasz....to czy mogę sobie kupic jakiś spalacz - bardziej jako poprawę energii - bo ja bez kawy ani rusz...piłam jej mnóstwo-teraz ograniczam, ale bez kawy nie funkcjonuję.... myślałam o Clenburexin II - [...]
Cześć! Od wczoraj pojawiły się zmiany w diecie: 8:10 wstaję 30g Remedy (BCAA)+2kaps.ONYX(spalacz)+1kaps Elysium (zma)+witaminy+5g l-glutaminy 8:50 30 min aero+streching 9:30 Posiłek- omlet(50g białka Green Box+2jajka+50g płatków owsianych+4migdały+10g wiórków kokosowych+5g siemienia lnianego) 10:30 Blue box(Preparat na stawy) 12:00 Posiłek- 200g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brał ktoś MMB? Zastanawiam się czy nie kupić i jeść teraz a na sam koniec redu zarzucić Scorch'em np. albo dorianem. Na razie wybrałem kretę/kretę + ba/2xcarbo i 4xgainer, myślę czy nie dorzucić ten spalacz jeszcze Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-01 18:29:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pierwsze muszę ją dobrze zacząć %-) . Myślę że tak koło 1 czerwca wrzucę ten spalacz (zakładam ze już wtedy będzie dobra forma i można ostatnią docinkę robić )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kupiłem suple i też nie mam przez to na suple :-D Ja bym tylko witaminki, magnez i białko teraz kupował, bo reszte mam na +/- pół roku. Ew. spalacz dorzucę na ostatnie 2msc redukcji
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ejj panowie, w ogóle spalacz jest bezpieczny tak a propo ? też myślałem nad spalaczem pod koniec redukcji, tylko nie wiem jak z bezpieczenstem i jego skutecznością
Mam pytanie:) Moja kobieta zaczęła od miesiąca chodzić na siłownie i tak po 4 tygodniach już zakupiła sobie spalacz tłuszsczu, "cutting edge" i od tygodnia jakos boli ją brzuch i chce jej sie wymiotować , możliwe że to od tych tabletek ? I teraz przestała brać bo nie wie co robić a ja sam nie miałem nigdy z czymś takim do czynienia i nwm co jej [...]
[...] myślałem że dopiero zaczyna przygodę z siłownią. A co to ma do rzeczy ile on trenuje? BCAA to aminokwasy... kowal-dobrze myslales. p.s Zeby nie bylo, tez jestem zdania ze spalacz niepotrzebny. W sumie moglby sobie odpuscic ten clenbuterol i nie bylo by problemow. Ososbiscie jesli juz to opowiedzialbym sie za czyms dobry, a lajtowym-moze [...]