spalacz

przy tej wadze spalacz nie potrzebny dieta + trening siłowo-aerobowy wystarrczą

zapraszam ponownie http://allegro.pl/spalacz-hellfire-innovative-labs-mega-kosa-usa-i4053680665.html

ale jak zalezy co biore?bralem spalacz.aminokwasy,iso plus olimpu,i bialko.Nie daje sobie w zyle.I niewiem czy to wogole mozliwe ze od suplementow moze byc to ??czy moze poprostu tak juz jest ze od pewnego wieku sie wzrok pogarsza ??Moglby sie ktos wypowiedziec "kumaty"???

wg moich doswiadczen 3h odstepu od wegli juz jest wystarczajacym czasem. ja jadlem posilek wegle+bialo+fat 2,5h przerwy spalacz 30min przerwy i trening i byl ogien;-)

Jaki zatem najlepszy spalacz w ogóle polecacie, może być mniejsza zawartość kofeiny

Hakla chodziło mi o spalacz jaki stosował,że na diecie to i ja wiem :D

kto bierze geinera i spalacz równoczesnie )

napewno dobry spalacz, bialko wolnowchłanialne, aminokwasy i nie wiem co jeszcze mozna dodac?

spalacz to nie odpowiednie rozwiązanie, z takim wzrostem waga jest ok, to wsyztko zależy od BFu, mozna mieć115 i być umięśnionym a a można mieć115 kg i być spasionym.

Ja sobie tak daje lajtowy spalacz typu termo speed + 10johy i przed treningiem Redox też nie lajtowy bez mocniejszych stymulantów to spokojnie możesz dać

Najlepiej skontrolować odżywianie, zmniejszyć kalorię, a moze masz zły dobór BTW i się otuszczasz, moze być też zbyt mała objętość treningu i nie spalacz nadwyżki kalorycznej.

Ja to bym przedewszystkim dobral diete :-P Jak masz kilkanascie kg do zrzucenia, to spalacz na tym etapie raczej bedzie zbedny :-P

IMO z tych dwóch revex. Na pewno potrzebujesz spalacz?

[...] osoba i chcę szybko zrzucic na wadze, same diety z cwiczeniami nie dają zbyt dobrych rezultatów czyli najprawdopodobniej popelniasz jeszcze sporo bledow, a zakup spalacza niewiele tutaj niestety pomoze. lepszym wyjsciem by bylo zainwestowac pieniadze, ktore chcesz wydac na spalacz na osobe, ktora by byla w stanie Ci pomoc chocby od [...]

Niby nie ale jeżeli nie zaszkodził by mi ten spalacz to mógł bym go przyjmować ;)

tez mam do sprzedania spalacz 120 mega caps :] jak cos to [email protected]

jaki masz tlusz?? roslinny czy zwierzecy?? zanim siegniesz po spalacz postaraj sie o diete z ujemnym bilansem kalorycznym oraz odpowiedni terening, dopiero pozniej siegaj po suple z obecnie posiadanya wiedza w temacie raczej zmarnujesz kase i niewiele osiagniesz

cytrynian - moim zadniem wielki niewypał therma - mocny,szkodliwy spalacz mogłes lepiej zainwestowac te pieniązki

L-karnityna ok 3g przed treningiem, spalacz z rana i przed treningiem, jeśli dzień nie treningowy to z rana i po południu.

osobiscie bym celowal tylko w spalacz bez dodatkow pompujacych, lub jak napisal anubis, laczyl po prostu razem robiac wlasne pre;-)