Pytanie numer jeden, z 400g węgli od razu spadłeś na tak niskie? To zły strzał, raczej poniżej pasa dla organizmu. Po co na wstępie redu spalacz? Mając dopiętą dopiętą dietę nie bawiłabym się w spalacze. Ostatki zatłuszczenia można się wspomóc, ale nie na samym starcie... Dla mnie węgle za niskie. [...]
Spalacz dodałem cztery dni temu,pozostało mi jeszcze 12 tygodni redukcji czyli 0,5kg do 0,8kg tygodniowo będzie oki. dodaje zrzut zapotrzebowania kalorycznego myślę że jak dorzucę 50gr.makaronu pełnoziarnistego do ostatniego posiłku i 20gr carbo dodam jeszcze po treningu to będzie dobrze co o tym myślisz. [...]
[...] wpc nawet provit czy protein 5 albo sp80 powinny lepiej spelnic to zadanie- dostarczania bialka na cały dzien. natomiast jeżeli chodzi o suplementy to można pokusic sie o spalacz- tse, scorch- bo chyba mocniejszych- acz niekoniecznie obojętnyvh dla zdrowia nie potzrebujesz -tak myslę/. można jeszcze- jeśli kasy starczy - zadbac o pewne [...]
Dokładnie j/w. Dieta + siłowy + aeroby. Potem ew. spalacz. Teraz dobry jest Scorch, Animal Cuts, Mitotropin, Controlled Labs REDuction. To z autopsji wiem, bo znajomi brali. Ale dieta to podstawa i aero.
Wszystko muszę podciągnąć, zdjęcie wrzuciłem na potrzeby tego tematu, nie oceny sylwetki. Zależy mi na efektach, więc piszcie jaki waszym zdaniem spalacz jest najmocniejszy. EmLow uważam, że nie powinieneś się tu wypowiadać, pouczać możesz kolegów z gim. Ćwiczę 3 lata i swoje wiem, nie musicie mnie oświecać, że dieta jest najważniejsza. Po prostu [...]
odwodni Cie co najwyzej na 5 minut, odstawisz spalacz - i wszystko wroci do rnomy juz to znamy na pamiec a nie Ty pierwszy chcesz nam cos pokazac - nam nie musisz udowadniac niczego, pogadaj sam ze sobą ;_)
tse do najlepszych nie nalezy smialo mozesz dorzucic spalacz do kreatyny nie ma problemu. A co do nabierania tluszczu to i tak wiekszosc bedzie zalezalo od predyspozycji i diety. To dobrze ze cp juz masz dobry produkt :)ze spalaczy mnie fajnie robil scorch takze polecam. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-03 14:32:57
Jak już niech przeskoczy na thermo stim to najmocniejszy spalacz firmy Olimp. Poza tym przypiluj ją czy aby nie je za mało oraz jak wygląda to jakościowo. Spalcz to tylko dodatek i cudów nie zdziała.
Nie przesadzaj kolego. Jak szybko schudniesz to będzie nie zdrowo. Jak masz kasę to kupuj tego Adipokilla. Sądzę, że dobra dieta + ten spalacz dadzą ci efekty których szukasz
nikt nic wiecej nie powie na temat swoich doswiadczen ze spalaczami?? a Walentajs ten spalacz Adipokill caly czas go stopsowac czy wymieniac z tym thermo Stima??
