Jaki spalacz teraz dobry ?

Chce wziac jakis dobry spalacz. Co polecacie ?

Jak zrobić troche rzeźby bo mnie wkurza dół brzucha i uda.

Pozdro.

j/w
ttaj nie chodzi o to, bys robil cos dla kogos, pomysl o sobie i o tym czy chcesz robic cos dobrze i miec z tego satysfakcje.

zależy co masz na myśli mówiąc dobry ?

najlepszym jeat czysta micha i zapyerdol na treningu ;)

zależy tez jakie masz doświadczenie z tego typu suplementami

napisz wiecej o sobie (ankieta)

Dokładnie j/w. Dieta + siłowy + aeroby. Potem ew. spalacz. Teraz dobry jest Scorch, Animal Cuts, Mitotropin, Controlled Labs REDuction. To z autopsji wiem, bo znajomi brali. Ale dieta to podstawa i aero.

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

Rozumiem, że chcecie mnie sprowadzić na dobrą drogę, ale sprawa wygląda tak:

Niestety nie mam diety i wolę wypić gainera niż zjeść coś konkretnego.

Spalaczy nigdy nie brałem. Chcę po prostu szybki efekt. Treningi robie 4-5 razy w tygodniu.

Jaki polecacie mocny spalacz, który na pewno zadziała.

----------------------------------------------------------------





2) 20
3) 170,99
4) 3 lata (?) - przerwy po 2 miesiące bo się nie staram
5) cel cyklu - stracić jak najwięcej tłuszczu, zachować masę mięśniową
6) Przyjęte wcześniej suplementy mają znaczenie ?
7) Nie brałem spalaczy wcześniej
8)
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0
10) informacje na temat diety - brak
11) przewidziane finanse na cykl - nie wiem, jak ma być dobre to bez znaczenia
12) uwagi i sugestie - nie mam

Przy spalaczu dobrze jest brać bcaa ?

Klate podciągnij do góry... No cóż, dieta- bez tego ani rusz. Aeroby 30 min dziennie. Potem myśl o spalaczach.

Wszystko muszę podciągnąć, zdjęcie wrzuciłem na potrzeby tego tematu, nie oceny sylwetki.

Zależy mi na efektach, więc piszcie jaki waszym zdaniem spalacz jest najmocniejszy.

EmLow uważam, że nie powinieneś się tu wypowiadać, pouczać możesz kolegów z gim. Ćwiczę 3 lata i swoje wiem, nie musicie mnie oświecać, że dieta jest najważniejsza. Po prostu proszę o poradę przy spalaczu.

Zmieniony przez - zbytowy w dniu 2010-12-06 17:11:12

aha, widac że gejnery pijesz zamiast jeść

chcesz wiedzieć jaki spalacz mocny wpisz sobie w allego "mega spalacz" albo podobną frazę i v'oula !

albo sie wezmiesz za miche i ćwiczenie albo chvj z tego bedzie

Czy ja mówię, że się nie chce wziąć ? Czekam na odp xD

nic ci spalacz nie da z takimi nawykami zywieniowymi, to nie magiczne pigulki.

Dobra jutro jade po spalacz, udowodnie wam, że da. Wstawie foto po paru tygodniach. Pozdro.