[...] zadnych transporterow do mono to jest nabijanie w butelke w duzej mierze, w takiej kwocie ja bym bral mono (creapure) np Universal wypada dosc dobrze cenowo, a do tego jakas kofa solo w tabsach albo nawet jakis spalacz z kofeina, ktory tez wplynie na pobudzenie na treningu. Przy budowie suchej masy i sily spalacz tez moze byc, to nie przeszkadza
A więc już nie cwicze idzie lato mam nadwage troche tluszczu na bruszku itd potrzebuję zrzucić z 10kg , potrzebuję spalacz jakiś dobry clena nie chcę nie podchodzi mi kiedyś sally fajnie mi podchodziło. Mam zamiar zastosować aeroby i diete plus spalacz i będzie pare kg mniej kwestia co kupić/.
[...] masy i kostki na brzuchu na gorze widac po dośc długiej masie ale nie od tego temat jak cos to priv. Ogólnie tak jak mówiłem nie znam sie na ssa wiec co to jest clen (chyba spalacz wnioskuje tak ?) rozumiem ogolnie to w ten sposób ze ten produkt mam brac przez 2tyg pozniej 2tyg przerwy a w tym czasie jakis zwykłky spalacz zakupiony w sklepie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szczerze powiedziawszy, to spalacz Ci nie jest potrzebny dopóki tłuszczyk leci i póki możesz ucinać kalorie z diety. Przez pierwsze 2 miesiące organizm sobie bardzo dobrze radzi ze spalaniem, potem można pomyśleć o ekstrakcie z zielonej herbaty itp, a na ostatnie docinanie można jakiś spalacz dorzucić. BCAA jest ok, nie powinieneś stracić masy, a [...]
Meridia jako spalacz jest dobra. Ale spalacz wszystkiego z mięśniami włącznie. Kompletny brak apetytu, senność zmęczenie. środek na odchudzanie dobry ale trenujących pod kątem masy/siły/rzeźby. Drugiego nie znam.
spalacz moze poczekac ? :) chyba ma mi pomoc spalic jak najwiecej :> czyli tak to ma wygladac = dieta + spalacz + trening ? sorka ale jestem laikiem i wszystko mnie ciekawi :> pozdrawiam
[...] moge zaszalec ;). Trening to aeroby 5x tydzien i 3x silowy obiegowy po aerobach. Tak to przyjalem i daje rade wiec narazie tak chyba zostawie. Czyli moge wrzucic bialko po przebudzeniu, po sniadaniu spalacz, przed treningiem spalacz,bcaa o trenie bcaa, a na sama noc bialko tuz przed snem???odstep pomiedzy koncem treningu a snem ok 2h zazwyczaj.
macio - jeśli miałeś już kontakt z efedryną to możesz brać Thyrotherm, jest to mocny spalacz i dawkowanie sam musisz sobie ustalić (osobiście nie przekraczałbym 2caps w porcji) Thermo Speed Extreme to średni spalacz, jeśli go brać to w dawkach zwiększonych 3x2 później można wejść 3x3. Na redukcje minimum 2 opakowania wchodzą czyli 180caps razem za [...]
unikaj przede wszystkim koffeiny, guaranny, tak jak pisali poprzednicy cla i l-karnitynę spokojnie możesz brać, jeżeli chodzi o jeszcze jakiś spalacz to może być też Super Cuts 3, dobry spalacz i bez guarany, jednak gdybyś decydował się na zakup jakiegokolwiek spalacza to warto skonsultować to z lekarzem ze względu na to, że bierzesz leki
Powiem ci tak. Znany i dobry dla zdrowia spalacz to z OLIMP Thermo Speed Extreme Bega Caps. Możesz o nim poczytać w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" Mam też jeszcze jeden spalacz. Komentarze są różne. Jednym szkodzi drugim nie, ale PRZEDE WSZYSTKIM OSTRO SPALA !! z tego co ludzie opisywali :) Nazwa to ALRI Venom [...]
[...] fizyczna najlepiej 3 razy w tygodniu trening siłowy po nim interwały/aeroby. Spalacz nie jest ci potrzebny bo dopiero zaczynasz i bez odpowiedniej diety nawet najlepszy spalacz nic nie da poza stratą pieniędzy. Jeśli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, możesz chodzić na basen czy jakiś aerobik itp. Za spadek tłuszczu odpowiada dobra dieta z [...]
Najlepiej kupić czystą johimbinę bo preparaty złożone zawierają jej zwykle b. mało. Zaczynasz od dawki 5mg i potem możesz zwiększać pamiętając o tym by nie przekroczyć 0,2g/1kg mc. Do tego można dołożyć kofeinę w dawce 100-200mg i/lub l-karnitynę i/lub jakiś spalacz. Oczywiście jak spalacz ma już kofeinę to nei dodajesz dodatkowej.
jak poczatek redukcji to zaczalbym przycinajac wegle i dac jakis spalacz lajtowy np clenburexin na zmiane z clenem po 2 tyg thermospeed bym odpuscil bo to slaby spalacz
Powiem ci szczerze że osobiście zamiast spalacza tłuszczu wybrałbym jakąś fajną przedtreningówkę. Oczywiście pod warunkiem że nie chcesz nic z dodatkiem johy w składzie. Bo każdy już nieco mocniejszy spalacz, niż te co mamy dostępne w klasycznych sklepach z suplementami jak nasz sfd.pl, co zazwyczaj już spalacz oparte na johimbinie. Dlatego jeżeli [...]
[...] subiektywnie były bardzo szybkie, fchuy męczące, a serducho napyerdalało jak szalone. W stosunku do zeszłego tygodnia doszedł 1 interwał. (6) Przed treningiem oszamałem "spalacz' fatfaqa, także nie wiem na ile to pogoda, na ile zmęczenie, a na ile pobudzenie po drinku przyczyniły się do podbicia średniego tętna w afterburnie- zobaczymy za [...]
A skąd wiesz może teraz najnowsze metody to meta + spalacz około treningowo + stejki od burnejki w mega kebabie :)) Nie patrz na innych ja po roku cwiczeń wyciskałem tyle co początkujący, wtf -.-
A ja się o statystykach nie będę wypowiadał, przytoczyłem tylko znany każdemu przykład anegdotyczny. PE ES- będzie już tydzień z okładem od kiedy odstawiłem kofeinę i spalacz, siłę czerpię więc głównie z zielonej herbaty i okazyjnego espresso przed treningiem. W sierpniu nie będę brał johimbiny, chcę mieć 4-5 tygodni odpoczynku od stymulantów, a [...]
[...] pieprz kajeński, ostre chili, czyli bioperyna, związki fenolowe, kumaryna, gingerole, kapsaicyna + katecholaminy z kofeiną z zielonej herbaty i kawy. Słowem standardowy spalacz, tylko jak się bierze kofeinę z osobnego źródła to można sobie yebnąć 5-10x większą porcję powyższych związków niż w standardowej dawce. Śmiem twierdzić, że kopie [...]
Dzisiaj już 6 mg johy, bardziej "robił" mnie mój poprzedni spalacz.Zero efektów ubocznych, jakieś pobudzenie jest, ale nie powiedziałbym, że znacząco różne od poziomu plecebo, chociaż coś tam na plus czuć było. Z tego tytułu dołączę do johimbiny znowu zieloną herbatę i przpyprawy, w trochę mniejszych ilościach na początek %-) Piątek, nogi [...]