spalacz

dt 5g mono rano no-xplode przed tr 20-30min + 15-20g bcaa storm po treningu 10g + 15g bcaa + carbo dnt 5g mono spalacz zostaw na redukcje

Lepiej dać trochę odpoczynku - około tydzień, dwa tygodnie. Treningi nie różnią się niczym oprócz tego, że na redu jest więcej aerobów. Dieta na redu to ograniczone tłuszcze/węgle i ujemny bilans kaloryczny. Spalacz zawsze można wrzucić, na początek jakiś łagodniejszy.

Sluchaj podstawa to micha + aeroby. plus jakis fajny spalacz http://www.sfd.pl/sklep/%21_Nowo%C2%B6ci_USA_Nutrex_Lipo%2D6-opis3117.html

[...] to malo wiesz karwowski, EFKA= EFEDRYNA do autora: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, przy zwiekszonej ilosci bialka w diecie , duzo aerobow , jesli dasz rade to mzoesz robic interwaly , ale raczej polecam na poczatek aeroby 5x 45min do tego jakis spalacz i zaczniesz gubic fat powodzenia Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-21 04:11:33

jakis spalacz kup ja bralem thermo speed exstreme olimpu 4 kaps dziennie dzialal swietnie ale zmniejszylem o polowe weglowodany rower i wogóle aktywnosc fizyczną

to lipa ogromna,dla mnie to najlepszy spalacz,planowalem redukowac wlasnie na salllym:/

Mama lyka 4 kapsy dziennie i pije kawe. Mówi ze jest dobry efekt.Spada z boków , wiec nei ząluję ze wydalem kasę. Zdr. Zresztą Olimp wypuści niedługo pewnie jeszcze lepszy spalacz.

[...] to jest troche bardziej urozmaicone podaje tylko przykład. Pasowało by to uzupełnić suplami tylko że fundusz około 100 - 150 zł co polecacie. Dodatkowo chciałbym jeszcze ten spalacz, aby trening troche jako aerob potraktować ( chce zrzucic sadło). No i oczywiście jak wiadomo nie chce przybierać na masie, ma być to dieta redukcyjna. :)Oczywiście [...]

[...] na poprawe wytrzymalosci. Polecam tez Kofeine przed treningiem. Ja bym Zestaw widzial tak BCAA SFD, BetaAlanine SFD, Mono Vitalmax, Kofeina Activlab. Jezeli masz taka potrzebe to na koncowke jakis dobry spalacz Scorch, Black Bombs, Ripped Freak V1 Edit:HMB i Gluta to pieniadze w smietnik. Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-03-12 15:05:21

alri stawia na skutecznosc nie na bezpieczenstwo JW daje efekty uboczne podobne do sterydów (nie ta skala choc mechanizm podobny) sklady niezidentyfikowane venom-spalacz nr 1 n aswiecie jesli chodzi o skutecznosc ale nie jest bezpieczny z cisnieniem cyda wyrabia

mozesz zrobic most z hcg 4x2500j po omie plus clen(nie jako spalacz) pozwoli to oczyscic receptory (ja jestem zwolennikiem takiej metody) pozniej prop w 11 tyg 150mg reszte lecisz 100 a ostatni tydzien tapering 50mg(co pozwoli wejsc łatwiej w pct) w dwoch ostatnich tyg walisz hcg a pozniej pct

anadrox przed treningowy suplement vapor tez przed treningowy stack jet fuel spalacz novadex booster testa detonator po treningowy tak wiec podales rozne pordukty, preferuje poczytac.

[...] mi braku wiedzy bo jeśli masz taką wiedzę jak ortografię to super znakomicie zdaję sobie że to w "nazewnictwie" różne produkty np. jetfuel określany jest jako spalacz a posiada tez dużo właściwości boosterów MHP - Anadrox Pump & Burn "Anadrox "Pump & Burn" to pierwszy suplement na świecie łączący moc tlenku [...]

Nie musi wiecej cwiczyc. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ( odsyłam do działu odzywianie ) + aeroby ew HIIT. Jesli to 1 kontakt ze spalaczem to TS lub TSE. Pamietaj ze dieta to PODSTAWA bez niej nawet najlepszy spalacz na niewiele sie zda. Zdr

[...] to odpowiednia dieta. bedzie chcial to troche wspomodz to niech pije czerwona herbate w dosc duzych ilosciach, po pierwszym kubasie 1L bylem naprawde zdziwiony ,ze tak czuje efekt termogeniczny, nieliczylem na nic specjalnego a naprawde sie upocilemXD jesli koniecznie jakis spalacz to na poczatek cos delikatnego np TFB treca albo TSE.pzdr

dopiero co rozpisałeś diete i trening a chcesz się za suple łapać nie ma nic na szybko z dobrą dietą i treningiem silowo/aerobowym nie potrzebny spalacz na początku jedynie kup sobie to białko jeśli dieta tego wymaga ;-) a reszta pozniej

Spalacz stosuje się gdy sama dieta nie daję już efektów, praktycznie na samym końcu redukowania i przede wszystkim, żeby dawał efekty to musi być dopięta DIETA. Z tego co widać na zdjęciach możesz sporo osiągnąć zwykłą dietą. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-12 21:27:26

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Masz. Po przeczytaniu zrozumiesz - bez diety spalacz Ci wiele nie da. Ale to przecież twoje decyzja.

Ten super spalacz, co Ci kolega polecal, to juz wyprobowales ( http://www.sfd.pl/efedryna_HCl_nadal_dostepna_w_syropie_%3A_-t444569-s5.html )? Moze i ja sie skusze... pozdrawiam raz jeszcze, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-26 14:22:55 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-26 14:25:52

jak jestes zdrowy,nie masz problemow z sercem itp oraz bedziesz bral zgodnie z dawka zalecana przez producenta to bedzie bezpieczny dodaj na koniec redukcji,to raczej lajtowy spalacz wiec nie oczekuj cudow;-)