spalacz

[...] nie bylo. I moje pytanie brzmi czy taki plan przy odpowiedniej diecie przejdzie? Poniedzialek: nogi+poslady+cardio Wtorek: plecy+cardio Sroda: rece+brzuch Czwartek: reset Piatek: cardio Sobota:cardio Niedz: reset Planuje zakupic spalacz tight, i tu pytanie czy warto zakupic akurat ten jak wczesniej bralam scorcha? Dziekuje za wszelkie odp!:)

[...] Ponadto zakupię zma, myślę nad bcaa ? (warto jak będzie bulk?) Gainer and carbo wykluczam bo tylko mnie zalewało ;P I może jeszcze spalacz typu scorch (dla powera i nie łapania nadmiaru tłuszczyku) także white flood mnie zastanawia. Doradźcie co zakupić,może coś innego a co zbędne (nie konieczne) [...]

[...] 30 – 40 minut po treningu posiłek, a po nim 2 kaps Machine. To byłby dzień treningowy, z nietreningowym nie będzie raczej problemu. 4 kaps krety przed śniadaniem, i 4 kaps spalacza w ciągu dnia Czy taka rozpiska może być? Spalacz mogę brać po posiłku czy musi być przed.? W jakiej kolejności brać suple po treningu i w jakim odstępie czasowym? [...]

[...] makro jest odpowiednia aby zredukować do minimum spadek masy mięśniowej, przy utracie tłuszczyku. Proszę o porady i wskazówki co ewentualnie zmienić/poprawić. Podczas redukcji suplementacja bcaa przed i po treningu, glutamina, w końcowej fazie redukcji zapodam jakiś spalacz. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/1/12/d988d7341ce8415d9d75ed74112ae0c5.jpg

Witam Aktualnie ważę 88kg 182cm. Ćwiczę dość intensywnie od stycznia (3 lata przerwy wcześniej) schudłem 11kg. Oczywiście przy redukcji brałem spalacz bcaa itp. Aktualnie jestem po jednym cyklu TCM i boostera test. PHARMAFREAK TEST FREAK bez efektów.... chciałbym powiększyć znacznie objętość mięśni w związku z tym mam zamiar zakupić Białko olimp [...]

[...] jestem niecierpliwy i chcialbym uzyskac pozadany efekt jak najszybciej cwicze na silowni 6 dni w tygodniu i mam zamiar to robic do pazdziernika chcialbym zapodac sobie jakis spalacz tluszczu i tu jest pytanko termo fat burner czy hmb co dziala lepiej i ile trzeba by bylo czekac na efekty gdybym nadal cwiczyl i trzymal diete chcialbym z 15-20 kg [...]

Cześć pomoście rozpisać cykl który ma mieć dwie fazy pierwsze redukcja, a potem czysta masa. Aktualni jestem już na propie i poszło 12 shot-ów 100mg E0D + spalacz " VPX Redline" 2x1 tabletka mam zamiar tak lecieć do końca czerwca, potem myślałem żeby lecieć Prop+wino, tylko tu pytanie czy mogę na propie lecieć np. 20tyg. czy po 10tyg. zmienić na [...]

Cześć chłopaki Ej no bo mam właśnie problem, mianowicie chciałem zapytać o spalacz tłuszczu jakim jest tzw :"Venom" Dietę prowadzę, regularnie ćwiczę, wykonuje aeroby ale chciałbym przyspieszyć proces chudnięciaA więc czym różnią się od siebie te produkty : http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Venom_Lean_Dreams_60kap._+_Venom_RTD-opis3090.html [...]

[...] Ćwiczę 4-5 x na tydzień pompki hantle ogolnie cardio wszystko w domu. Czasem wleci wioslarz takze torszke sie wypoce. Chciałbym dorzucić jakieś białka witaminy może spalacze tłuszczu ? dieta ok 5 posiłków dziennie ok 2500 kal. Spaliłbym tłuszcz przy tym zbudowal jakas fajna sylwetke, przy tej wadze jest potencjał. Jakis czas temu [...]

[...] siłkę,mam kreatynę. cały czas w domu robię brzuszki i na prowizorycznej ławeczce trenuje hantlami,ale to nie daje jakiś dobrych efektów. i teraz zwracam się do was o pomoc? do dalej robić? zacząć brać jakiś spalacz,czy po prostu robić dalej,to co robię i dołożyć ścisłą dietę? nadmienię,że bardzo mi zależy na klacie,bo mam już dość swojego ciała.

Witam jak niektórzy wiedzą chciałem kupić spalacz na redukcje miał być to man scorch ale wyszło tak że zakupiłem OLIMP THERMO SPEED EXTREME 120 kaps bo kasy mniej niż zakładałem zobaczymy czy dobry wybór się okaże mam nadzieje że się nada na pierwszą redukcje fatu .N opakowaniu piszę zeby brać 3 kaps dziennie czy [...]

Witam chciała bym żeby ktoś polecił mi jakiś spalacz tłuszczu. Mam 21 lat i Brałam już dwa Trec - ClenBurexin Universal Nutrition - Fat Burners (takie zostały mi polecone w sklepie) w sumie schudłam już 10kg ale nie sądzę, że środki w/w mi w tym pomogły bardziej dieta i ćwiczenia. Po Universal Nutrition - Fat Burners nie odczuwałam głodu [...]

[...] wielkimi krokami, a ja się troszkę zapuściłem. Na początek chce zgubić trochę tłuszczu, który mam na brzuchu, wiadomo ćwiczenia podstawa pytanie czy sens jest kupić jakiś spalacz, na oku miałem Olimp Thermo Speed Extreme. Chciałbym po tym zwiększyć swoją siłę no i oczywiście wygląd, ale mięśnie z powietrza się nie wezmą do tego potrzebna jest [...]

[...] 161cm i wazy kolo 57kg chciała by schudnąć do ok 50kg. Pomóżcie bardzo proszę nie znam się na dietach i suplach na odchudzanie. Może możecie polecić jakiś w miarę niedrogi spalacz tłuszczu lub coś podobnego.Bo nie wiem czy np. Thermo speed się nadaje dla kobiet ? Heh żeby mięśnie jej nie urosły :P. Był bym wdzięczny za podanie jakiejś [...]

[...] sie dostało, ostanio odebrałem badania i jest wszystko ok lekarz pozwolił ćwiczyc, no i oczywiście chce sie tego zapasu pozbyc, dieta dietą ale czy brac od razu jakis spalacz czy poczekać jakis czas i zobaczyc co diata z działa. mniej wiecej mój posiłek tak wygląda 7:30 jogurt+grachamka, 10;30 15dkg szynki z indyka+czarne pieczywo, 12;30 [...]

[...] brzuszki itp.) Czy jak zatrzymam swoja wage i bedem czwiczyl ja, tzn bo jak czytam forum to bierzecie odrzywki na mase a ja juz ja mam, wiec po co mam ja spalic jakimis spalaczmi, jak moge ja przetworzyc na miesnie ? (dobrze to rozumuje?) 1.silka 2.odrzywki na mase Aha i czy przy tej nadwadze dobrze jest jeszcze brac jakies odrzywki np. [...]

[...] na silce bede wykonywal normalnie, a oprocz tego dorzuce trening interwalowy. W czasie interwalow bede w spodenkach termo, w celu zwiekszenia temp. A do tego wszystkiego spalacz - http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma%2DBurn_Xtreme-opis361.html Jak myslicie? Cos z tego wyjdzie? Co do diety to stralem sie stosowac z nadwyzka kcal, a niby do [...]

[...] treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam spalacza. Może lepiej kupić same BCAA Xtra (3 puchy) brać 20g przed i po treningu a odpuścić whey amino i dodać jakiś spalacz? Jakie jest Wasze zdanie?

WITAM . MAM 17 LAT I WAŻE 95 KG . MOIM CELEM JEST JAK NAJSZYBSZE POZBYCIE SIE TŁUSZCZU CHCE SCHUDNĄĆ OKOŁO 15 KG PONIEWAŻ MAM DUZE ROZTĘPY KTORE SIE CORAZ BARDZIEJ POWIEKSZAJA - SA OKROPNE . CORAZ GORZEJ TO WYGLADA I POWOLI SIE ZAŁAMÓJE .NIEWIDAĆ TEGO ZE JESTEM GRUBY W PODKOSZULCE,BLUZIE DOPIERO JAK JA ZDEJMUJE TO WSZYSTKO SIE WYLEWA . MOJA PROŚBA [...]

[...] lepszą rzeźbę, zebrać troszkę siły i wytrzymałości, oraz polepszyć dynamikę ciała (ponieważ gram w koszykówkę). Głównym pytaniem jest to czy ww (w temacie) odżywki oraz spalacz tłuszczu w jakikolwiek sposób korygują ze sobą i czy ich zażywanie na raz, jest opłacalne? Drugim pytaniem jest to, jaki/jakie treningi mam stosować i ile razy w [...]