[...] Chciałbym zastosować dietę z deficytem kalorycznym. Obecne moje zapotrzebowanie wynosi 3456 kcal, a chciałbym to zniżyć do jakiś 2800-3000kcal. Oraz do tego jakiś spalacz, myślałem o ClenBurexin, lub L-Karnitynie ew. czymś innym oraz powrót do ćwiczeń( zaopatrzyłem się w atlas do ćwiczeń). Bardzo prosiłbym o jakąś poradę w diecie, w [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2010-08-07 23:43:06 Liczba szacunów: 5
[...] (nie częściej niż raz na miesiąc), moją słabością są też napoje energetyzujące (1 puszka co drugi dzień) - suplementacja: od 2 tyg stosuje BCAA Xplote (2xdziennie po 10g); spalacz od Iron Horse 3 tab dziennie - tryb życia: praca siedząca, często po 10h - dieta: obecnie wyrabiam się w 2400 kcal (białka ok. 140g, węgli 240g, tłuszczy ok. 100g) [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-11-17 22:27:43 Liczba szacunów: 0
[...] Stan zdrowia : 100% zdrowy :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, bieganie, piłka nożna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa, kreatyna, spalacz ''thermo stim''. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : Nie miałem żadnej diety, pracuję w systemie czterozmianowym i [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-03-06 20:34:44 Liczba szacunów: 0
[...] uda i brzuch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej - L-karnitynka i thermo fat burner (rok temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje spalacz, Thermal pro evolution Stosowane wcześniej diety: brak, tyle ze zdrowo, na pelnoziarnistym pieczywku, ryzach i piersi z kury Zmieniony przez - dagmarek w dniu [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-04-24 22:12:59 Liczba szacunów: 0
[...] Który z poniższych produktów znajduje się w ofercie PharmaFreak? a) Shock Freak b) HC Freak c) Mass Freak d) Animal Freak 3. Ripped Freak to: a) białko b) baton białkowy c) spalacz d) kreatyna 4. W ofercie PharmaFreak znajdują się Shakery w kolorze: a) żółtym b) niebieskim c) zielonym d) pomarańczowym 5. Która z poniższych osób jest ambasadorem [...]
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2015-05-22 00:03:41 Liczba szacunów: 0
Tak więc sprawa jest niby prosta. Potrzebuję jakiś mocniejszy spalacz tłuszczu. Redukuję się od 20 kwietnia 2009, czyli prawie 11 tygodni. Waga: 85kg ---> 76kg Pas: 92cm ---> 84cm %BF - ok. 17% Cel: krata na brzuchu bez napinki %) Przede mną jeszcze druga połowa wycinki. Wszystko bardzo pięknie spada, ale potrzeba poruszyć te najtrudniejsze [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-07-04 10:31:36 Liczba szacunów: 0
Witam,co szybciej i skuteczniej spali tluszcz na udach ,ramiona i brzuch Alpha T2 czy SOUTHLAND Evicerate czy moze jest cos lepszego byle NIE TERMOGENIK,pozdrawiam
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2014-01-16 18:57:13 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam pytanie odnośnie spalacza. Szukam czegoś do spalenia tłuszczu z brzucha. Jestem kobietą. Ćwiczę 2 - 3 razy w tygodniu. Będę wdzięczna za pomoc
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2016-04-23 17:01:54 Liczba szacunów: 0