SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Aeroby brzuch - kiedy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zakupiłem dietke antytłuszczową w plany.sfd Dietke wzbogacę o spalacz tłuszczu i mam w związku z tym pytanie: jako iż będę wykonywał aerobiczne ćwiczenia na brzuch z rana po przebudzeniu chciałbym zapytać czy ćwiczenia mam wykonywać na czczo czy też może po zażyciu spalacza i zjedzeniu śniadania? Jeśli po śniadaniu to ile czasu muszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-02-24 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenign pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mały...cwiczyłem cały czas na rzeźbe teraz 184cm 76kg.I mam dylemat czy ćwiczyć na rzeźbe przy diecie na mase z suplami(Nitrobolon,cell pump,hmb,meta burn xtp-spalacz) czy cwiczyc na mase trening dieta na mase z tym ze w mniejszych ilosciach do tego aeroby i te same odzywki włącznie ze spalaczem?nie chce poprostu znowu przytyć a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-10-13 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować tse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 15.20 Środa: 18 siłownia Czwartek: 6,00 aeroby na czczo Piątek: 9,50-10,35 wf 18 siłownia Sobota: 2h piłka nożna około 10,00-12,00 Niedziela:Wolne. Myślałem żeby łykać 4/5 kapsułek dziennie tylko nie bardzo wiem jak to rozłożyć. Czy jest sens brać ten spalacz w niedziele kiedy nie trzymam ścisłej diety? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-04-16 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,Spalacze,Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrzucenie tkanki tłuszczowej (jakieś 10-15 kg). Ograniczam tłuszcze i w moim menu jest :ryż,kurczak,warzywa,owoce(głównie jabłka) ,jogurty naturalne z otrębami i woda. Czy mógłby ktoś polecić jakiś dobry plan na zrzucenie tej masy oraz dietę i skuteczny spalacz tłuszczu ? Chciałbym podkreślić że jestem nowy w temacie siłowni :) Z góry dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-09-30 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej z T3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kończyło się efektem jojo. Byłem też na diecie od furiata. Teraz mam lekki deadline do czerwca musze zlecieć około 25 kg, szykuje mi się wesele :). Chciałbym w miarę możliwe szybko widzeć jakieś chociaż delikatne efekty. Znajomy polecił mi T3 jako silny spalacz. Co o tym sądzicie ? Wiadomo, że na siłce od początku aeroby 40-60 min bieżni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2021-08-26 09:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczny suplement na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x bieganie w terenie oraz 1x basen z sauną. na wspomaganie redukcji biore l-karnityne i HCA mimo że krążą opinie że są słabe. tutaj proszę o radę, ponieważ mam problem z mięśniem sercowym oraz za wysokie ciśnienie, jaki bezpieczny spalacz moglibyście polecić? myślałem jeszcze o czymś w stylu green tea czy CLA ale prosiłbym o rady fachowców.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-03-19 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz z dnia na dzień coraz bardziej mi się nie chce, oczywiście jak już pójdę na siłownię i się zmuszę to jakoś idzie tylko że coś siły brakuje i determinacji biorę bcaa i spalacz tłuszczu olimpu. Jest może coś na zwiększenie chęci do ćwiczeń? Ja z suplementami nie mam zbyt dużego doświadczenia, ale jest może coś co zwiększy moją efektywność i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-08 08:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Potrzebuje pomocy, otóż jestem obecnie na redukcji czyli dieta bieganie oczywiscie siłownia do tego spalacz tłuszczu (LIPO 6 BLACK ) przy okazji naprawde polecam ten środek:) a wiec dokładnie chodzi mi o to ze niedługo konczy mi sie to własnie lipo i szukam czegos dobrego na tak zwana RZEZBE ale czegos naprawde mocnego dajacego efekty i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-04-30 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeżeli możecie podajcie swoje typy firm jeżeli chodzi o takie produkty jak: - Białko (WPC) - Multiwitamina - Witamina C - Omega 3 - Witamina D3 - Witamina K2 - Kreatyna - Beta Alanina - BCAA - Leucyna - Jakiś spalacz tłuszczu , Taki na początek redukcji , oraz na koniec który warto by posiadać. - Kofeina Z góry dziękuje za wypowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2016-10-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 19 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilku dni biegam po kilka kilometrów dziennie i ćwiczę w domu np pompki, brzuski, ćwiczenia na biceps i ramiona z gryfem łamanym. Stosuje kilka suplementów. Przed bieganiem spalacz QNT Stack Force, przed treningiem siłowym kreatyna CM3 jabłczan i l-arginina. Po treningu BCAA Max. Może ktoś wypowie się czy stosowanie jednych nie wyklucza drugich? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2017-01-21 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - Co dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zakupić coś żeby wspomóc spalanie tłuszcz z organizmu. Zastanawiałem się nad L-Karnityną ale wyczytałem że lepszy może być jakiś spalacz tłuszczu typu therm line albo thermo speed. Właśnie nie wiem na co się zdecydować, tłuszczu do spalenia trochę mam. Do tego mam zamiar dodać jakąś dietę i trening, aeroby, siłownia, HITT. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-04-27 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja TLUSZCZU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , ale zeby nie ruszyc maasy miesniowej , i aby nie bylo spadków sily.czas na redukcje to okres do wakacji.moge przeznaczyc okolo 100zl , i tu pytanie w co inwestowac w spalacz+bialko , czy moze lepiej jakies aminokwasy? oczywiscie dieta by byla. Najbardziej zalezy mi na utrzymaniu sily i masy bo jezeli nei ma mozliwosci jej zatrymac , to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-03-31 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!! Pomoc trening

    Temat
    Trening w domu

    Cześć zwracam się z wami w następującej sprawie. Mam jutro wyjazd do pracy na tydzień. Biorę spalacz, jestem na redukcji. Nie chce aby wyjazd do pracy wiązał się z zaprzestaniem treningów. Będę mógł rano i wieczorem biegać. Poza tym mam hantle, drążek. Chciałbym żebyście zaproponowali mi jakiś trening cf który będę mógł wykonywać. Proszę o szybką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-05-05 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Pomocy ze spalaczem !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za jakimś suplementem diety.. Znalazłem Spalacz o Nazwie "hyperdrine Od" Czy coś w tym stylu.. Co myślicie na temat tego suplementu.. Czy nie jest za mocny jak na początek? Mam nadzieje ze macie może jakieś sprawdzone suplementy tego typu .. Więc jak można prosić to wpiszcie Nazwy spalaczy których polecacie. Z góry Wszystkim dziekuje !:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-02-29 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel czysta masa, co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czysta masa tak aby nie zepsuć kratki na brzuchu. Na redukcji leciały; aminokwsay z universla(jeszcze trochę mam ale końcówka) kreatyna z universala, bcaa z olimpu i spalacz scorch. Co wybrać? myślałem nad jakimś gainerem, kreatyną mono i aminokwasach, co myślicie? z gainera np VitalMax Whey Pro GAINER 2 4500g, pomocy. Dieta oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-01-26 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada, BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczałem redukcje ze spalaczem FaLipoBurn. Zakupiłem takze Isoblast 95(koles w sklepie mi polecil). Co pozniej czytałem ze duzo lepsze byloby BCAA. Wartości odzywcze w diecie: B:190g W:170g T:70g Zalezy mi na tym aby nie palic miesni. Wiec pytanie jest takie: bedzie konieczne abym kupił BCAA? i brał przed treningiem razem ze spalaczem. CZy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-04-25 08:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja staneła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga za duża, zanosi się że pierwszy tydzień z wagi nic nie spadnie, mimo że areoby robię i dietę trzymam normalnie, poza tym wciąż mam dużo tłuszczu, myślicie, że powinienem już zakupić spalacz tłuszczu?Jak on w ogóle działa kiedy go brać, przed treningami?Bo się zastanawiam czy jutro się nie wybrać do Vitamin Shop i właśnie sobie jakiś kupić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-07-12 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po cyklu masowym planuje cos takiego: trening na siłe+3x na tydzien aeroby po 30 min+zamierzam zakupic pas neoprenowy(czy warto wogule w to inwestowac???)+jakis spalacz myslalem na thermo fat burnerem z treca lub moze jakis miejscowy poniewaz zalezy mi na spaleniu tluszczu glownie z brzucha+niechce tyle miacha tracic i zastanawiam sie jak bede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-03-12 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi doradzic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie supli mam jakis tam smieszny spalacz ( fat block) potem HCA O3 witaminki mam zamiar dokupic bialko ostrowi i jakies mono mysle nad olimpem z capsach albo Vitalmax to bedzie I cykl na kreatynie i teraz mam takie pytanie lepiej dokupic wiecej bialka i uzupelnic braki ( z 15gramow dziennie mi brakuje) czy zamiast kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-04-19 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia chce zaczac cykl masowy i mam zamiar kupic odzywki ktore mi pomoga nabrac masy a do tego spalacz zeby nie zalac sie tluszczem, oto moj pomysl 1. bialko ostrowii - 2kg 2. carbo vitalmaxu - 1kg 3. mono vitalmaxu - 0,5kg 4. witaminy HI-TEC 5. zma apteczne cos byscie zmienili? cos dorzucili? robilem juz 3 cykle na mono z rzedu i sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2007-07-28 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)