spalacz

Witaminki ok ,białko może być,kreatyna jest dobra jak już się ma trochę mięśni by zapobiegać spadkom ale tutaj chyba zbędna ,BCAA nie zaszkodzi ale odpowiednia podaż białka też zrobi robotę:) Osobiście zainwestowałbym w witaminki,białko i jakiś preworkaut a spalacz za jakiś czas dopiero :)

po co cie ma spalacz kopać? on ma dzialac, a nie zapewniać nieprzerwaną euforię i jazdy. bez diety zaden nie dziala, ale pokopać cie moze

[...] suplementacja: białko WHEY C6 nutrition rano i po treningu po 30g na porcje, zestaw witamin Health Care Nutriserch oraz cynk rano i wieczorem BCAA 6400 Scitec Nutrition rano,po treningu i wieczorem po 5 kaps na porcję, spalacz Iron Horse Burn-Shape 3 tabletki rano(godzine przed treningiem) Zmieniony przez - Misior233 w dniu 2015-04-17 12:21:39

[...] odczuwany jest już nast dnia jako anabolik - na widoczne efekty potrzeba czekać ok 3 miesiące, ale mięśnie po tym czasie zauważalnie są bardziej "pełne" jako spalacz tłuszczu - efekty nie są oszałamiające ale po 3 miesiącach pewne efekty widać jako wspomagacz cyklu kreatyny - sprawdza się b dobrze, wzmacjiając efekt kreatyny i [...]

Sproboj 'Cutting Edge', nie wiem czy dobry na koncowke, ale ponoc 'babski spalacz'. Ja bralem w dosc jeszcze zawansowanym stadium otluszczenia, ale 5 kg poszlo w miesiac przy sredniej diecie i dosc dobrym treningu. Nie termogenik nawewno.

Jeżeli nie chcesz być aż tak pobudzony to możesz zawsze wziasc spalacz bez kofeiny.

[...] minusie masy mięśniowej też nie dobudujesz, co najwyżej zagęścisz mięsień, ale ty do zawodów siłowych się nie przygotowujesz, więc też nic na tym nie zyskasz. W twoim przypadku wystarczy tura+spalacz i będziesz miał(ze zbilansowaną dietą i odpowiednim programem ćwiczeń) to co chcesz. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-10 12:08:10

zamiast odejmować, wystarczyło dodać aktywności, pokombinować ze składnikami, ew spalacz. Mi na redukcji zdarza się nawet dodawać(gdy za szybko leci), a nie odejmować kcal, wycinkę zazwyczaj kończę na tej samej ilości, co zaczynałem. 4 miesiące? zdecydowanie za długo. Zrób z tydzień-dwa przerwy i wróć do redukcji. 22 może być. pzdr/

Ok, w takim razie glukoza olewka. Ten gośc ma jakieś tam termogeniki (bodajże spalacz weidera), więc powiem, żeby to łyknął. Tussi zupełnie odpada, gdyż mogą potem byc jakieś badania krwi i tp, no i efka by wyszła wtedy. To jaki czas przed sprawdziane te termale łykac? On ma też Nitro II, BCAA i karnitynę w płynie, jaki użytek zrobic z tych [...]

Tak dałem dwa rodzaje spalaczy bo ten spalacz moj nie jest zapisany w tych posiłkach. Zastanawiam się czy zrobić takie cos w sensie na przemian tj w dni parzyste inna dieta a w nieparzyste inny rodzaj diety. Musiałbym gdzies jeszcze jajka umieścić bo o nich zapomnialem a jak dodam to za duzo białka wyjdzie.

[...] zeby się oderwać nieco od diety a teraz to mam determinacje i mam nadzieję ,ze uda mi się jakoś ciało wyrobić w tym czasie. Jeżeli macie jakieś ciekawe propozycje co do spalaczy dla początkujących i dla osób młodszych to proszę o rade bo nie znam się na tym. Przeglądałem kilka spalaczy i według mnie ten jest dla mnie i jest rozsądna cena ale [...]

aminy w twoim wypadku to glupota bo nie masz $ kup sobie 1800g ostrowi i zalozmy spalacz dyma-burn dymatize tylko dozbieraj tam kilka zlotych

Możesz, sam z siebie spalacz Cie nie wytnie jak nie masz diety na ujemnym bilansie. KCAL na plusie i luz :-)

Black Mamba jako spalacz to jest zaje-fajna ale tylko ta z logo na kapsułkach.

jaki masz spalacz?

[...] dni pozniej wchodzisz na Clomid 50mg codziennie przed snem przez 28 dni. Dieta bedzie tu najwazniejsza i bedzie ok. Do tego mozesz dorzucic clen lub t3 lub dobry sprawdzony spalacz jakis z neta, napiszesz jak juz kupisz to Ci sie szybko rozpisze dawki i okres. Edit: chyba ze dopiero zaczynasz ten cykl deka susta wtedy mozesz wbic 1 amp hcg od [...]

Polecamy zacząć od przeczytania tematów z działu odchudzanie ( te tłustym drukiem) i na początek ułożyć zbilansowaną dietę i trening. Spalacz bez diety i treningu to strata czasu i kasy...

Wcale nie chodzi mi o nic mocnego, chcialbym wydac jak najlepiej pieniadze. Cwicze sw, jestem dosyc czesto na silowni. Teraz takze robi sie cieplo zaczne biegac, ten spalacz ma byc takim dodatkiem do tego wszystkiego. Jesli chodzi o ew przedluzenie cyklu z tym nie bedzie problemu, gotowka sie znajdzie

aeroby- mysle ze juz od poczatku przyszlego tygodnia zaczne min biegac a czasami wyjde pojezdzic na rowerze zeby nie przeciazac kolan. nie wiem jeszcze jak czesto, ile wytrzyma moj organizm i jak odbije sie to na moj czas. w takim razie zamawiam spalacz w pon i jazda, dziekuje za pomoc!

Jakiś lekki spalacz lepiej daj niż karnityne (thermo stim, dymaburn).