kreatynę daj standard- 10g DT 5g DNT spalacz wrzuć z rana, przed treningiem. Bcaa załaduj przed siłką z kretką. Jeśli po treningu aero kręcisz- wrzuć bcaa(możesz już popijac w trakcie treningu) albo isolat --> aero.
najpierw to spal i mozesz dodac jakis spalacz a dopiero pozniej meta bo jak wiadomo na cykl najlepiej wchodzic z nizszego bf niz z wyzszego obwodów pewnie nie utrzymasz na tej redukcji. w ogole to najlepiej daj ankiete i pokaz jak to wyglada
hydroxycut hardcore mówicie że dobry spalacz ?może też wypróbuje :) Widziałem starego venoma na allegro ale szybko znikł :) za 250 zł był :D
Najlepszy spalacz to silna wola :)
Kremiki - absolved naprzyklad - to miejscowy spalacz / ale jak masz spoty poziom % tk. tluszczowej to pozostaje dieta i aeroby. Co do ujemnego bilansu kalorycznego - wytwarzamy go wlasnie poprzez stosowanie aerobow lub zmniejszenie porcji zarcia
nie da sie robic masy i redukowac sie jednoczesnie... l karnityna.. słaby spalacz.. jesli ,asz odpowiednia diete to l karityna zbedna...
Jaki spalacz to narazie nie ważne ale zamieszczę końcowe efekty na forum :) Dziękuję bardzo za odpowiedzi :)
drogi spalacz kup(np. animal), cm3, omega3, l-carnityna, duzo wody pij i masz super sylwetke :) Pozdrawiam
on dopiero cwiczy rok i to jest jego pierwszy spalacz wiec nie wiem czy warto brac cos. ale ok z racji wieku bede sie przygladal D:
No dobra to dzieki jak zalatwie kase to kupie :) Oczywiscie diete przygotuje z ujemnym bilansem i bede ciezko cwiczyl i biegal :) Tylko odpowie mi ktos czy sam spalacz i witaminki wystarcza czy do spalacza to jeszcze by sie cos przydalo?:)
[...] + dłuższe cardio niż standardowo. Więc pojawia się pytanie... Czy warto zwiększać dawki? Czy lepiej sobie odpuścić thermospeeda całkowicie. Dodam, iż jest to mój pierwszy spalacz, a z podobnymi składnikami miałem tylko styczność w Blackweilerze Olimpu, ale tam potliwość była już na naprawdę odczuwalnym poziomie. Nigdy nie przyjmowałem większej [...]
Rzeczywiście nie jest to jakiś specjalnie silny pod kątem pobudzenia spalacz tkanki tłuszczowej. Stosując jednak ilość kofeiny w nim obecną taką samą jak w przypadku innego produktu, np. wspomnianej przedtreningówki pobudzenie powinno być takie samo. Jeżeli zależy Tobie na pobudzeniu, to polecam kupić samą kofeinę. Jak na dodatkowym wspomaganiu [...]
[...] ze nowe thermale nie pobudzaja ale efekt termogenezy dlugotrwaly i w moim przypadku okazal sie skuteczny. Jesli nie masz przeciwskazan zdrowotnych i naprawde jestes zdesperowany to mozesz sprobowac choc 10kg mozna zrzucic dosc szybko na samej diecie i podstawowych suplach(jak ktos wyzej napisal) ew.jakis spalacz bez efki np Venom, Tight itp
DYMA-BURN Xtreme With Ephedrina - znalazlem taki spalacz...firma dymatize wiec to chyba bedzie dobre nie??? Kein0 chyba na to sie skusze a jak napisze za jakis czas w tym teamcie to mi to rozpiszesz?? Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-02 12:27:34 Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-02 12:27:58
Nie ma problemu, pozatym ten spalacz co podałeś, przecztaj ten topic: http://www.sfd.pl/dyma_burn_x-treme_i_dyma_burn_x-treme_new_-t307744.html Zmieniony przez - Kein0 w dniu 2008-03-02 12:34:06
Co to jest trening na rzeźbę? Jak wygląda Twoja dieta? Po co Ci spalacz tłuszczu? Pas nie spala tłuszczu.
spalacz nie zalata twojej slabej woli. i nic nie pomoze bez diety
zrozum ze spalacz bez diety to kasa wyrzucona w błoto
Zrob badania tarczycy. Clen co 2 tyg lub co 5 dni i 2dni przerwy. Jak co dwa tygodnie to miedzy clenem jakis spalacz. Co do t3 to stopniowo zwiekszej dawke. Zacznij od 12.5 mcg
W perfekt body byla ostatnio kreatyna i bcaa. I juz wiem ze bcaa sa super i kupie duza puche jak tylko wyjem stare zapasy. Gdzies tam byla wolowina suszana a gdzies spalacz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
