spalacz

Mam pytanie odnosnie tego spalacza. Treningi mam 1.5 h po sniadaniu. Jak mam brac ten spalacz? 1) przed sniadaniem 2) przed obiadem? Czy 1)przed sniadaniem 2)przed treningiem? Oczywiscie chodzi o dni treningowe.

[...] biegam od 16 i pózniej, zależy), wtedy na czczo (przed śniadaniem) biorę 1porcje i 30minut przed bieganiem. Następnie po powrocie z zajęć około 17-18 będę szedł na siłownie, spalacz będzie działał równie dobrze jakbym brał 1porcje na czczo przed śniadaniem następnie po powrocie z zajęć jadł coś lekkiego i bal 30 minut przed bieganiem 2porcje i [...]

mialem wersje amerykanska, dobrze pobudza, apetyt spadl, motywacja do cwiczen jest to i waga spada:) lecz sam spalacz nicz nie zrobi, pamietajcie o tym.

Spalacz sobie kup , to może redukcja lepiej pójdzie 8-)

moj dzisiejszy nabytek za 200zł :) spalacz, bcaa, przedtreningowka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/979c6e04e24f4bd8a7bc3095ec3daa34.jpg

Czytałem gdzieś, początkowo należy zwiększać aktywność fizyczną (ja cotygodniowo zwiększam według mojego planu), następnie podczas zastoju dodać spalacz, a dopiero na końcu obcinać kcal. Co o tym sądzicie?

Zaznaczylem bardzo dobry ale to ze wzgledu na to że cena taka niska stosuje 3 dzien owy wynalazek pompa jest i czujesz się lekko pobudzony lecz lepiej dolaczyć do tego jakiś spalacz ja dorzucilem Dyma-bruna extrem wtedy jest extra stosuje 20g z rana i 20g 30-60min przed treningiem + 1 tabs dyma burna a DNT 20g z rana . Nie ma co narzekać CP itp [...]

dubel to dodam jeszcze ze przez redukcje z suplementacji leciał spalacz przez 4 tyg pierwsze chciałem spróbować jak to działa i standard białko po treningu ok 30 g czyli niezmiennie od lipca. Cardio było robione naczczo 4-5 razy w tyg na poczatku 20min wydlozone na koncu do 35 i czasem wieczorkiem w dnt czas tak samo. Zmieniony przez - pirlo2122 w [...]

no jak tam nasz tomot sie czuje ? bo sam bym w maju myslal nad polaczeniem stack'a (mam ochote na nowy bajer horse power niedlugo ma juz byc dostepny) + spalacz raczej na 99% ts wlasnie i bardzo mnie ciekawi efekt koncowy

[...] jak kalorycznosc zrobic czy zblizona czy duzo wiecej ..czytam czytam i nie wiem pomysle. ja juz od 2800 kcal nie gubie pasa zauwazylem i 5 tydzien szukam ecepty uwazam ze ta musi pomoc i jak 2 tyg bedzie ok wrzuce moze spalacz mam tse i black bombs choc chyba kupie hellfire tak o tym mysle Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2014-03-02 20:12:41

wyj** ten spalacz. sam mam thermo speed wzialem 6 kapsow i to jedyne spadki w ramieniu wtedy mialem odstawilem od gtego cZasu blisko 5 cm z pasa i zero z reki wniosek to gowno pewnie jak i inne spalacze. jade na sama dieta i jest super ten tse bede sprzedawal. i mam tez black bombs zostawie na tzw koniec formy choc sadze ze bez spalacza spokojnie [...]

thx :) , no juz sie zdecydowalem :D Jak huberto spec mowi ze trzeba to tak zrobie:D napewno mnie w blad nie wporowadza;P jutro zobacze jak to pojdzie;) rano sie odezwe ;) Dla RR-28! POPRAWILEM :) 6.00 Wstajemy Actival BCCA Porcja na sucho Rowerek 30-45 min Flexi Drink Porcja na STAWY! 1. Posilek godz. 6:30 - 50g platkow owsianych - 3 jaja cale [...]

Podsumowanie Dzien 4/120+/- Witam dziś cały dzien w pracy :/ , rano niestety bez areobów!:/ Ale praca dała mi wycisk:D , pracuje w Konforcie wiec troche tych dywanow przewale:P+ praca na magazynie lalo sie oj lalo Dobra podsumujmy :) Wstałem rano 7.30 -BCCA Dziś znowu obciołem wegle bo bez siłówki:/ Śniadanie - 3 jaja - 50 g płatków owsianych - 1 [...]

xero: Jeśli chodzi o taki "lajtowy" spalacz, to Therm Line S, zawierający wyłącznie Sinetrol (w 4 kapsułkach jest mniej niż 30 mg kofeiny, więc dawka znikoma), będący inhibitorem fosfodiesterazy. Więc może to, do tego zielona herbatka z CLA. I masz łagodnie. Jak będzie obcinka kaloryczna, to i całkiem skutecznie, bez pobudzenia i wpływu [...]

[...] gold , przed treningem 5g bcaa i po treningu 5g bcaa , jezeli nie cwicze to 5g na czczo , bialko wpc/wpi ktore pije po treningu z bananem i na noc z olejem lnianym oraz spalacz dymatize burn naczczo+przed treningem po 1tabs ##Dieta: 40% bialkoa 40% wegli 10% tluszczy.W dni ktore nic nie robie jem 1900kcal (190b 190w 42t) w dni ktore sam aero [...]

[...] jakie suplementy potrzebne bedą mi na redukcji? Biorąc pod uwagę koszty bo nie mam zbyt wiele pieniędzy. Myslałem nad białkiem i bcaa a w późniejszej fazie dodam jakiś spalacz. Bialko kaziena micelarna i bym pił przed snem z uwagi na to ze nie lubie wieczorem nic robić w kuchni i potem zmywac tylko wole coś wypic i iść spać. Bcaa przed [...]

[...] brac sie za bcaa czy lepiej troche poczekac?? -spokojnie możesz suplementować BCAA, to tylko pozytywie wpłynie na redukcję, przy obniżonym katabolizmie mięśniowym Co ze spalaczem?? warto kupic w tym momencie?? - na razie sobie odpouść. Dieta i trening wyglądają dośc solidnie jak na poczaek. Spalacz przyda Ci się, jak zacznął się schody Jaki [...]

Witam:) Chciałabym zacząć brać jakiś spalacz. Kupiłam już termo speed extreme, jednak z tego co można wyczytac na forum wiekszość odradza spalaczy w połączeniu z antybiotykami. I tu moje pytanie do Pana, czy TSE może wywoływać jakieś negatywne skutki w połączeniu z antybiotykami, lub osłabić ich działanie? Dodam, że antybiotykiem leczę trądzik i [...]

[...] ? Czy to może mieć nie korzystny wpływ na układ krwionośny ? 2. Mówi się że suplementacja argininą i ornityną ma wpływ na hormon wzrostu i przyczynia się do wzrostu masy mięsniowej , więc czy w wieku 17lat można stosować te suplementy czy raczej się nie powinno ? 3. Co może zawierać w sobie spalacz tłuszczu dla osoby młodej (17-18lat)?

Witam, Panie Piotrze, mógłby pan doradzić jak dobrać suplementację, aby dopalić oporny tłuszczyk, z rą super zeszło, góra brzucha również, tylko klatka trochę marnie i dół bebzona :), aktualnie biorę spalacz konkurencyjnej firmy. Dieta jest na 1000%, więcej info w moim dzienniczku. Serdecznie pozdrawiam