spalacz

Kreatyna: DT: - na czczo 5g - przed trenigniem 5g DNT: - na czczo 5g - popoludniu 5g WPC 80: Wg brakow w dieci HMB: Nie kupuj tego nastepnym razem bo to nic nie daje. Spalacz: Przed trenigniem. Jesli robisz rzezbe to musisz miec diete, dorzuc wiecej bialka, odejmij weglowodany, i dorzuc do tego aeroby.

zamiast supli - kup kalendarz jesli nie brales wczesniej supli a teraz spalacz laczysz ze spalaczo-boosterem - to jest to lekkomyslne.

Ten clenburexin to jest jakiś spalacz.

tak spalacz no dzisiaj zjadlem normalnie clena, no wlasnie zielony w tym jestem dlatego prosze o wszelkie uwagi co ewentualnie dorzucic do tego tak zeby sie nie kuć zapomnialem dodac ze wino oral Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 19:09:03

To moim zdaniem powinieneś to odstawić póki co. Masz spalacz i to na razie wystarczy, razem z odpowiednią dietą. Tą dietę to masz "na oko" czy liczyłeś swoje zapotrzebowanie?

[...] to cos moglo byc nie tak z dietka. Jak nie masz przynajmniej 2,5 gram białka to dał bym BCAA...zresztą na redukcji i tak dał bym BCAA. Do tego witaminki, omege mozesz wrzucić. Dla efektów spalacz jeżeli masz kaske i moim zdanie nic wiecej nie trzeba. Od krety lepiej sie odzwyczaić na czas masy. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-20 18:47:51

Spalacz tutaj kompletnie zbędny. Dieta + aeroby wystarczą jak kolega już wcześniej wspomniał. Ale skoro prosisz to polecam Venom pod warunkiem, że nie masz żadnych problemów zdrowotnych

spalacz to dodatek ale juz sam zakup może zmobilizowac lenia

[...] co do tego bo maksymalne ciśnienie przy 3 caps rani i 2 po 6h ciśnienie nieznacznie skoczyło (max 137/105) pamiętajmy że poprawne ciśnienie to 120/80. Wiec ciśnienie podkoczylo ale czułem się dobrze :) Fakt spalacz dobry na początek sam w VitaminShop wziąłem bo polecali mi na start ale juz mi sie kończy i teraz kupuje OLIMP extreme mega caps :)

może po prostu jesteś zbyt niecierpliwa... oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, odlicz jakieś 10% i tego sie trzymaj przy układaniu diety. Skoro jesteś endomorfikiem to polecam diety niskowęglowodanowe, np. cykliczny CKD z jednodniowym ładowaniem lub jeśli czujesz się na siłach to UD2.0. Spalacz to tylko pomoc. Skoro boisz się o utratę tkanki [...]

Spalacz nie da ci specjalnie efektow, a branie czegokolwiek w tym rodzaju przed operacja moze spwodowac komplikacje zdrowotne i kto wie czy nie przy operacji Jezeli chcesz zmniejszyc wage ze wzglednow zdrowotnych przed operacja lezac to dieta na poziomie utrzymania, a jezeli masz takie widzimisie, co raczej po wadze stwierdzam, to poczekaj az [...]

[...] wg efektów) 3 – 4 ECA (taper 30mg efki do 120 mg) 5 – 6 Clen (taper 60mcg do 120 mcg wg efektów) 7 – 8 ECA (taper 30mg efki do 120 mg) 1 – 8 Most 1 – 8 cypio 250 mg EW 1 – 8 spalacz (Oxy Elite Pro) Szlif 1 – 9 Wins 40 mg ED 1 – 8 Cypio 250mg e5d 1 – 8 Długi Masteron 200mg E5D ----------------------------------------- Podczas całego cyklu HCG [...]

Zapomniałem jeszcze zapytać czy jest mi potrzebny jakiś spalacz...osobiscie niejestem jakoś przekonany do tego bo boje sie skutków ubocznych:P :D . Ale chce usłyszeć wasze zdanie ....czy jest mi on potrzebny czy nie ????

wino to nie spalacz dieta będzie kluczem ,a wino można zawsze wrzucić

Specjalne buty do biegania nie sa potrzebne? BUTY TO PODSTAWA!! wymiary podales, uloz diete, trening redukcja mysle max 2 miechy i bd mogl jechac na mase na poczatku uloz diete z zerowym bilansem i staraj sie zgubic kcal poprzez wysilek gdy zastoj obetknij kcal ew. wtedy dorzuc spalacz Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-06-22 09:32:07

Ostatnie pytanko, jeśli chodzi i sposób dawkowania. Rano- trening aerobowy godz 7:00 BCAA 10g przed i 10g po treningu Spalacz 2kap przed i 1kap po treningu Godz 14:00 1kap OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 1kap OLIMP GOLD OMEGA SPORT EDITION Wieczorem- siłownia godz 20:00 kreatyna 5g + tauryna 1kap przed i po treningu 5g + 1kap białko po [...]

Wszystko zależy od Twojej diety i treningu Ja byłbym za tym żeby ułożyć trening 3 dniowy i dodatkowo aeroby w dwa dnbi nietreningowe dwa pozostawić na regeneracje. Dieta to troszkę bardziej skomplikowana sprawa niż tylko ograniczenie pewnych produktów trzeba pozytac w dziale odżywianie i ulożyć coś. Ps na poczatku efekty sa szybkie i łatwo się je [...]

[...] rozbudował klatkę, skoro chcesz uwidocznić różnicę między nimi! Do redukcji potrzebna jest masa, to co ty robisz, to jest odchudzanie. Jednak jeżeli tak bardzo ci zależy na utracie tego 0,5cm (), to uzbrój się w cierpliwość - im człowiek chudszy, tym trudniej spalić tłuszcz! A TSE - jako słabiutki spalacz - z pewnością rewolucji tu nie dokona.

[...] nie jest chyba jakis mega problem z tym białkiem 1.5 gram dla ciebie na kg masy miesniowej wystarczy , bedziesz mogla potem dodac nabiał tylko pamietaj ze zmiana stylu zycia ma byc trwała jezeli chcesz miec staly efekt a nie tylko na chwile :) kofeine trakuj jako spalacz daj przed treningiem , w ciagu dnia mozesz pic sobie zielona kawe/herbate .

UWAGA! przedmioty mogę wymienić na telefon (android) lub spalacz VPX Meltdown albo na jakis inny. C Czekam na oferty ;) Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-09-15 13:27:41