spalacz

Jestem na redukcji. Dieta i trening ogarnięty z potreningu.pl Zostało jeszcze trochę fatu na brzuchu który idzie topornie. Ostatnio dodałem spalacz. Na początek Thermo Stima przed treningiem. Przez całą redukcję nie było supli tylko dieta. Trening 4 x tygodniu split+30min aerobów.(8 rano, po sniadaniu) Teraz dorzuciłem jeszcze 2 razy w tygodniu [...]

Jestem na redukcji. Dieta i trening ogarnięty z potreningu.pl Zostało jeszcze trochę fatu na brzuchu który idzie topornie. Ostatnio dodałem spalacz. Na początek Thermo Stima przed treningiem. Przez całą redukcję nie było supli tylko dieta. Trening 4 x tygodniu split+30min aerobów.(8 rano, po sniadaniu) Teraz dorzuciłem jeszcze 2 razy w tygodniu [...]

mozesz podzielic dawke i brac przed treningiem i na noc lub cala dawke na noc, mozesz brac rownoczesnie spalacz

wiele osob mowi ze Lka to placecbo jesli chodzi o palenie tluszczu,ale zdolnosci wysilkowe ? Co w takim razie powinienem brac zeby uniknac katabolizmu,a spalic fat BCAA,spalacz,dieta i co jeszcze ?

[...] poniedziałek/sroda/piatek potem 30-40 min aero w dni nie treningowe biegam po godzince albo na basen chodze. 1. SFD Pure Beta Alanine 2. Flexit Drink 3. Hi tec Bcaa Powder 4. Spalacz KiloSports Hyperdrine-OD 5. Witaminki Universal Nutrition Daily Formula 6. Czasem też biorę hemo rage z gerą jak mam gorszy dzień przy tym spalaczu chyba nie brać?

[...] - mam tak ze musze go az tak wyprostowac zeby tam strzelilo :( Co polecacie ? moze ta puszke collagenu by dokonczyc ? I tak na temat : Pytanie od kumpla ktory dzis zakupil spalacz Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap Jak go stosowac Staz : 2 miesiace ----przerwa 5 miesiecy ---- powrot(dzis) Cel :redukcja tluszczu Waga; ok 95kg [...]

białko i bcaa, kup lepszy spalacz a zamaist bcaa kreatyne jesli się boisz o katabolizm.

Spalacz Kilo sports Hyperdrine-OD rano brać po/przed śniadaniem? Beta Alanine ile czasu przed treningiem wziąć?

Spalacz musi być brany z dala od węglowodanów. Bete alanine na ok 15 min przed.

ok,dzieki panowie,chcialem jeszcze zapoytac mam spalacz thermo speed extreme ten olimpu.Od marca,czyli od jutra chce robic rzezbe,brac w dni aerobow/interwalow czy w dni silowni ? Czy moze zarowno w jeden i drugi dzien? 2 piguly 30 min przed daną aktywnoscia fizyczną ? Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-02-28 11:25:02

cos przed silownia , a jesli wlacze spalacz pod koniec redukcji to dawac go tylko przed aero czy tez przed siłownia

Jeśli Ci nie zależy na pompie to spalacz się nada przed aero jak i przed siłowym Red weiler czy saw mają mało kreatyny przy 3 porcjach ok 3.5g www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

vegeto czytałeś http://potreningu.pl/artykuly/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych ?

Spalacz Iron Horse burn shape :) a co z tym SAWem ? również brać przed treningiem ?

sprawa wygląda tak o 15,30 przychodzę z pracy, o 16,30 najpóźniej wychodze na siłownie i teraz moje pytanie jak przyjmować repped freak spalacz przed jedzeniem po czym jeść i zaraz na siłownie, czy zjeśc i dopiero brać. dziś zauważyłem że po zjedzeniu tabsa a po 10 minutach posiłku wszystko wyszło "luzem" zanim zdążyłem wyjśc na siłkę

[...] dokupic thermo speed extreme i jakieś BCAA. Sytuacja wyglada tak że posiłek jem około 30-45 min przed treningiem, natomiast po 45 minutowym treningu siłowym jest 30-40 min rowerku. I teraz pytanie jak dawkowac spalacz i amino. Myślałem o 2 kapsy thermo przed sniadaniem 2 przed treningiem a aminokwasy po treningu? Czy to bedzie dobre rozwiązanie?

Witam mam problem co myslicie o dodaniu przedtreningówki przed treningiem i do tego biore spalacz - czy nie rozwali mi głowy?: D Potrzebuje cos na pobudzenie ale np. Nitrobolona 2 - nie działa , mialem probki sawa i shock'a - TEZ LIPTON ? Wiec co polecicie bez krety i bez naruszenia bilansu diety

w jaką reakcje możę wejść? gabe szamiesz na noc 1-2g na głębszy lepszy sen i tyle, rano czy przed tr dajesz spalacz i jest ok

Kup sobie spalacz.

a daj ze 4 kapsy przed i po treningu. Następnym razem na redukcję spalacz kup