Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260

Witam ponownie !

Dzień nietreningowy - tydzień 6

kcal - 2481
B - 244 w tym 229 zwierzaka
T - 131
W - 83

Kvrwa głodny chodzę Powoli już jakiś czit się szykuje, bo ponad tydzień dieta 100%.

Dziś robiłem pomiar wagi i zaskoczyła mnie .. 88,5kg na czczo, więc chuy ! Znowu zamieniam się w suchara Ale fatu dalej sporo, także na razie nie ścinam z miski, może 100kcal utnę, natomiast dorzucę aktywności fizycznej w postaci +5min aero i 1x tabata w tygodniu.

PS: Co z tym spalaczem, jakiś mocny znacie ? Oczywiście mowa o legalnych specyfikach Chodzi mi o działanie, a nie czucie. Bo do pobudzenia to mam moją kofeinkę, która nawet się sprawdza. Ja chcę żeby ten spalacz dobrze działał, a nie klepał.

pzdr.

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-06-24 22:31:07

Działają forskoliny, ketony malin, w połączeniu z kofeiną i aspiryną w stacku. Absolutnie niepobitym i legalnym spalaczem jest johimbina, nią się podmienia w powyższym zestawie aspirynę i dodaje bioperynę, sporo witamin z grupy B oraz tradycyjne już kapsaicynę, cynamon, synefrynę i inne.
Konkretny przykład? Thermo speed extreme lub lepiej thermostim olimpowskie z solo: joszką, forskolinami i ketonami, lub wersja ekonomiczniejsza joszka solo + scorch.

Pierwsza część Twojej wypowiedzi za wiele mi nie mówi Ale druga już lepiej. Pytanie teraz jaką to yohe kupić, bo na allegro znalazłem opakowanie 150kapsów po 10mg yohy w każdym za 130zł, jak doliczyć do tego cenę scorcha 100zł... wychodzi 230zł. A to już nie jest taka ekonomiczna wersja

Wiesz gdzie tą yohe kupić w rozsądnej cenie ? Scorch też dość drogi, na spalacze tak bym przeznaczył około 100zł.

Pw Mikołaj. Jest ekonomiczniej ale tu po łapkach biją za linki.

Adrian podeslij mi linka tez, bo tez musze dokupic a na allegro posucha.
Chyba ze mowisz o BF Targowisku.

Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej

shitman_xD

Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej

I tu Cię akurat popieram. Chłopaki wydają na suple, które g**** robią a tu jest gwarancja efektów + mniejsze wydatki.

Kvrwa głodny chodzę Powoli już jakiś czit się szykuje, bo ponad tydzień dieta 100%.

ja od 30 kwietnia nie miałem zadnego czita nie liczac ostatniego piatku gdzie "troche" wypiłem
ale ja wolniej ciałem kalorie
ale efekty chyba tego nie oddaja


co do spalacza to to co kami pisze moze byc całkiem ciekaw.
sam sie przymierzam do johy ale poki co za duzo jeszcze wegli chyba mam

Antos098

shitman_xD

Arnold, moj spalacz jest za okolo 80zl i nie dosc ze wycina mega kozacko to jeszcze z polowe go zostanie jak nie wiecej

I tu Cię akurat popieram. Chłopaki wydają na suple, które g**** robią a tu jest gwarancja efektów + mniejsze wydatki.

a do tego:
mdłości/nudności
nerwowość
zawroty głowy
senność/ospałość
suchość w ustach
zaczerwienienia twarzy
ból głowy
zgaga
zwiększone ciśnienie krwi
zwiększone pocenie się
bezsenność
skurcze mięśni
drżenie
wymioty
bóle w kaltce piersiowej


tak powaznie ja jak do tej pory nie przekraczam 60-80mcg biore systemem 2dni on 2 off i jest bdb
skutki uboczne to jedynie drzenie rak, wieksze pocenie, czasem zawroty glowy a na treningu moc szybko odchodzi tzn caly czas sie fajnie cwiczy ale jest sila coraz mniejsza i malo kg


a co do czitów jeszcze
ja przez 4 i pol tygodnia pewnie nie uwierzycie ale mialem tylko 2 czity i to tak zyebane ze za malo kalori mi wyszlo w ogolnym bilansie

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-06-25 08:44:50

ale to ma sens shit, a nie chłopak zrobi cykl za 400zł na cudownych spalaczach i się obudzi w ciemnej dupie, bo efektów jak nie było tak nie ma suplementy to ściema, rośnie/spala się na czymś innym + jedzenie, tyle wystarczy.

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-06-25 08:59:29