SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Witam, Jestem na cyklu Cypio 400mg/week + npp 300mg/week. Wystartowalem w maju koncze w grudniu. Samopoczucie, libido spoko (mogloby byc lepiej), maly guz przy jednym sutku (zawsze byl teraz tylko troche wiekszy). Dzisiejsze badania wygladaja tak: Prolaktyna wynik 24,10 ng/ml norma 1,61 — 18,77 (internetowe normy mowia o 15 ng:)) Estradiol wynik [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2017-08-24 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedni dla mnie program treningowy. Odpowiedni, czyli taki, który pozwoli mi nieco wyrzeźbić mięśnie, zredukować trochę tkanki tłuszczowej, ale przede szytskim poprawić samopoczucie (dobry wysiłek fizyczny działa na psychikę według mnie, dopiero później na ciało). Mam jakieś 175 cm wzrostu jakieś 73 kg wagi. Nie stosuję diety, nie łykam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-12-04 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę, a Trening - Pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej została tylko skóra, kości i 68kg przy wzroście 186cm! A więc postanowiłem wziąść się za siebie i ćwiczyć aby doskonalić swoje ciało i mieć lepsze samopoczucie. Jestem całkowicie zielony w tych sprawach, przeczytałem mnóstwo tematów na temat podstawowych źródeł białek, węgli i tłuszczu w diecie na masę, porady, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-04-28 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, od ~2.5 miesiąca jestem na cyklu z początku był zamysł aby leciec samego propa aby poprawić samopoczucie i wyniki na siłowni ale z racji strzałów co 2gi dzień dałem rade polecieć tak 2 flakony propa po czym przeszedłem na długi estr. Leciało 100mg e2d prop teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2022-11-12 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Saw Palmetto

    Temat
    SFD

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SAW_PALMETTO_i38510_d400x400.png OPIS AŻ 1000MG PALMY SABAŁOWEJ W JEDNEJ TABLETCE DODAJE ENERGII, POPRAWIA SAMOPOCZUCIE WSPIERA ZDROWIE PROSTATY NATURALNE ŹRÓDŁO FITOSTEROLI I KWASÓW TŁUSZCZOWYCH SAW PALMETTO to suplement diety przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, oparty o ekstrakt z palmy sabałowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2018-05-15 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-karnitynę Treca-SoftGel Liquid 120 kapsułek,biorę to bo chcę utrzymać szczupłą sylwetkę,poza tym widocznie dodaje mi ona energii na treningu i korzystnie wpływa na moje samopoczucie. I tutaj pojawia się mój problem-czy stosować to ciągle? Ale wtedy organizm się przecież przyzwyczai i uodporni... Robić zatem cykle,takie jak np.na kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2008-08-21 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac 2 tabletki dziennie do tego gainer, carbo i odpowiednio zbilansowana dieta. Po kilku dniach bylo juz widac duze efekty. Spuchlem, poprawil mi sie apetyt i ogolnie samopoczucie. Lecz w 8 dniu po treningu zaczelo bolec mnie w miejscu gdzie znajduje sie watroba(wiem ze watroba nie boli, ale moze naciskac na inne organy). Bol nie jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10561 Data: 2009-05-23 03:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W: 40% T: 30%. Zaczynałem z BF 35% i wadze 106 kg. Dziś mam do 85kg i tłuszczyk mocno leci. Teraz głównie został brzuch oraz lekko boki. Efekty są spore - przede wszystkim samopoczucie oraz motywacja do dalszego trenowania. Od jakiegoś czasu wypadam również na squasha dwa razy w tygodniu te same dni co trenuję na siłce. Treningi mam zawsze rano [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-11-16 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najsilniejszych antyutleniaczy - wspomaga odchudzanie, ma wpływ na procesy trawienne i obniżenie poziomu cholesterolu. Substancja ta ogranicza także apetyt i poprawia samopoczucie. Kofeina działa pobudzająco, poprawia jakość wysiłku, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 2 razy po 1 kapsułce dziennie, najlepiej rano na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2013-10-11 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko ładnie cacy, w 4 tygodniu pomimo nolvy powiększyło sie na prawym, a na lewym pojawiło niewielkie gino. Jestem teraz 5 dzień bez metki, cały czas 20mg nolvy na noc, samopoczucie dobre, pewność i wena do działania jest, natomiast gorzej z kuska. O ile przed cyklem i do konca 3 tygodnia libido było niezwykle wysokie, to od 40mg do teraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2016-02-07 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh dla kobiety?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na siłowni, robi też aeroby i ma dobrą dietę...zastanawialiśmy sie czy dorzeucenie do zestawu hormonu wzrostu odmłodzi ją??? (tzn. niższy poziom tkanki tluszczowej, lepsze samopoczucie, mniejsze zmeczenie i ogolna poprawa nastroju)...myślałem o 1 jednostce, nastomiast nigdzie nie moge sie doczytac jak dziala hgh na kobiety i czy ma to sens w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2008-09-15 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po odbloku pomoc

    Temat
    Doping

    [...] i dorzucić jeszcze clomid przez jakiś czas ? Z tarczycą się wybiorę do lekarza napewno ale wiem ze jak lh i fsh w normie to nic nie przepisze i tak Z libido średnio reszte samopoczucie ok tylko czasami lekko słaby i senny jestem pewnie przez tarczyce Morfologia podwyzszona a rozmaz obnizony czy to cos zlego czy moge tak zostawic ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2018-11-27 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetno 160!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] go sprawdzic na swoim treningu.Akurat wypadal mi wolny bieg.Strefe wysilku ustawilem na 60-75%.Zawsze biegalem sobie w miare szybko(tak od 4.40 do 5.20 na km)i bylo dobrze(samopoczucie).Jestem w stanie przebiec 5 km w 20 min-nawet szybciej.Wg roznych obliczen moje tempo na progu Vo2max to ok.3.55-mniej wiecej w takim tempie biegalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2003-08-04 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne 2

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2022-03-27 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprecyzowanie Celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpocznie Pan proces budowania masy mięśniowej to spowoduje to zwiększenie obecnego poziomu tkanki tłuszczowej, co negatywnie wpłynie na Pana sylwetkę, a zatem również na samopoczucie." i chciałbym żeby tutaj doświadczone osoby znające się na rzeczy doradziły mi w którym kierunku iść bo pod to będę układał sobie dietę. Rozumiem że będąc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2018-09-14 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostow masy i sily.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uslyszalem o diecie ktora nazywa sie po angielsku Intermittent Fasting i musze powiedziec ze stosujac ja czulem sie zaje...cie. Jesli chodzi o zdrowie, poziom energi, ogolne samopoczucie.Chcialbym ja kontynuowac gdyz poprostu lepiej sie czuje, zawsze preferowalem duze posilki rzadziej niz objadanie sie co kilka godzin. Stosowalem typowa diete na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-04-17 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmiało piszcie, jeżeli macie jakieś inne pomysły z lub bez t3 clena to też, jestem otwarty na propozycje. Będzie to swojego rodzaju relacja, bede wrzucał tu może kilka razy w tygodniu wpisy jak samopoczucie waga itp, Będą zdjęcia i progres z treningu. Dieta na start 2800 kcal ok 180-200g białka i ok 240g tłuszczy ww obniżam do minimum. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2018-01-11 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, powstałe na skutek długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego, podnosi czujność, koncentrację, szybkość myślenia, poprawia samopoczucie i znosi uczucie przygnębienia. Wysoki poziom tyrozyny we krwi wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. Tyrozyna jest także substratem do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-10-21 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa wydaje mi sie byc dziwna, liczylem ze nawet jesli po tym pol tabsa caba prolka nie wskoczy w widelki to po odbloku jakos sama sie unormuje a tu taki numer...ogolnie samopoczucie jest ok, libido w normie jak na suchara, moze tylko bardziej senny sie czuje w ciagu dnia. ma ktos moze jakies sensowne wytlumaczenie i rade co z tym zrobic? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2016-06-08 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Mężczyzna 2. wiek: 28 3. waga :75kg 4. 170cm 5. ~3 lata na siłowni ale w tym póltorej roku w kratkę 6. masa bez duzej opony, dobre samopoczucie 7. bieganie (ale casualowo, nie maratony :) ). 8. siłownia 9. Dieta poniżej 10. brak 11. BCAA+ Białko OLIMP Whey + omega3,6 + Animal witaminy + magnes/dodatkowo + witd3 + będzie kreatyna po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2019-06-10 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)