[...] hormonalny. U każdego poziom testo jest inny, u mnie przykładowo w wieku 23 lat było ponad normę +-1100, a czułem się jak kupa, kumpel miał pod 500 w tym samym wieku, a samopoczucie, regeneracja, a nawet " rośnięcie " na siłce miał sporo lepsze. Ewentualnie dorzuciłbym kilka badań jeżeli chcesz iść w tę stronę bo jednak brakuje trochę info. [...]
Czytałem i się zastanawiałem. Może mi ktoś napisać, dlaczego nie omnadren na pierwszy cykl. Jak do tej pory odczuwam dobre skutki - wzrost siły, lepsze samopoczucie itd. Jeśli chodzi o wasze rady - Chudzina - jadłem, jadłem, jadłem, ważyłem nawet pod 87 - jakoś się siła nie chciała zwiększać, próbowałem odżywki - napompowałem się, niekoniecznie [...]
Tłuszczowa nie jest fajna jeżeli chodzi o samopoczucie. Uważam że jak ciągniemy redukcje przez kilka miesięcy to zdecydowanie zbilansowana dieta. Węgle są potrzebne i nikt mi nie wcisnie kitu ze nie
Chcesz redukować ważąc 72kg przy 180cm? Przecież to obłęd... Twój wygląd i samopoczucie moim zdaniem znacznie bardziej poprawiłby się po siłowni. A jeszcze bardziej na spacerze z piękną koleżanką.
zacznij dodawać do diety z 5g l-tyrozyny, i kwas linolowy czyt.cla przynajmniej 3g Jak tam samopoczucie? ciągniesz wode ? rośnie dóópa i zbiera się tłuszcz na cycuchach/w dolnej partii brzucha i biodrach?
Samopoczucie najgorsze. Miesnie jakies plaskie. Woda jakby spadala ale morda mi puchnie czasem po posilkach i duzo tluszczu na brzuchu i na bokach. Na klacie tez. I wogole nie mam sily, ciezko mi sie podniesc z łózka, masakra
Przy przeziębieniu takie samopoczucie i delikatne mdłości po jedzeniu są stosunkowo normalne i raczej tutaj upatrywałabym problemu. W okresie choroby sugerowałabym nie przejmowanie się rozkłądem, a raczej jedzenie takiego rodzaju pokarmu i jego ilości, ile jest w stanie przyjąć organizm bez negatywnych skutkow w postaci przejedzenia czy mdłości [...]
[...] ale nie na przymus najlepiej zeby min. 2l dziennie 3 Czy przez jakiś czas mam przyzwyczajać organizm do tej diety czy morzna odrazu zaczynać? /odrazu napoczatku może byc zle samopoczucie 4 czy moje miesnie nie straca za duzo na tej diecie? /niepowinny jak dobrze dobrałeś proporcje 5 Czy ta rozpiska treningu co jest rozpisana u Gazera jest [...]
Widze ze masz w miare duzo artow przeczytane wiec nie wiem czemu zadajesz takie...hmmm glupie pytania?Dieta sama w sobie jest na pewno prozdrowotna.Zapewni Ci lepsze samopoczucie itd itp.Ale jesli liczysz ze sam fakt "bycia na diecie" spowoduje ze zaczna Ci rosnac miesnie i zrobisz sie umiesniony to chyba nie tedy droga.Wiadomo jesli [...]
[...] mój problem : przy normalnej długości treningu tzn jakieś 60-80 min ze zwykłym splitem robiłem 16 na dużą i 9 serii na małą partię, co skutkowało następnego dnia złym samopoczuciem i różnego rodzaju dolegliwościami. Jestem już po 1 treningu z klatką, barkami i bickiem, gdzie zrobiłem w sumie 8 na dużą i po 6 serii na mniejsze partie i [...]
[...] ps. mono universala lepsze od vitalmaxa? bo reszta chyba zostanie bez zmian. zma zaczolem brac na cyklu epi i mdrol niewiem ale mialem wrazenie ze lepsze mam po nich samopoczucie i jakos lepiej sie wysypiam niewiem moze tlyko tak se wkrecam ale dlatego chcialem dac, moze jeszcze cos pominolem co mozna by bylo dobrac do tego co juz tam [...]
[...] i wstępnie wygląda ciekawie. W ogóle to muszę się jeszcze sporo dokształcić - jeżeli mam ciąć do kości" - a taki mam zamiar, to muszę to zrobić z głową, aby nie odpaść przy 3 czy 4 miesiącu. Póki co siła idzie w górę i samopoczucie generalnie ok, ale nie wiem, czy LC na np. pół roku jest zdrowe. Cholera, szkoda że to maraton, a nie sprint:(
[...] jak najwięcej mięśnia, będzxie 15 tys jednostek hcg i tamox, hcg planuje 1000iu co drugi dzień i nie wiem czy tamox od razu czy po hcg bo opinie są sporne. towar na bombe zakupiony i kusi i planuje zapodać od lutego jak wytrzymam a jak nie wytzrymam to od stycznia, psyha słaba jeśli chodzi o spadki i h**owe samopoczucie. jak byś zrobił rozsądnie?