samopoczucie

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dc0c3be919b4acfa9ce7673a2e51d6d.png do tego były pomidory, cebula, sałata Trening: brak Samopoczucie: złe, ból głowy już drugi dzień Postanowienia: - zacząć ćwiczyć oddech i jogę zwłaszcza kręgosłupa - nauczyć się radzić sobie ze stresem - wysypiać się Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-09-02 08:56:33

[...] no i wczoraj duzo tego było trening: 30min wiosła, potem 15 minut biezni , cały czas miałam odruch wymiotny, bieżnia była na 3/4 gwizdka po treningu: wpadły dwa małe banany samopoczucie: dziękuje chvjowo dziś zaraz po pracy ide na 90minut jogi, mam nadzieje że mi się spodoba i się wkręce na dobre Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-09-03 [...]

Wczorajsza miska to była porażka, nie wyszedł mi chleb, piekłam w nocy a rano jak zaczęłam kroic to mi się rozsypał- nie wiem co zrobiłam źle@@-) rano mam za mało czasu żeby coś kombinowac i aż jeden sklep w drodze do pracy, więc padło na razowca. Zjadłam i w nagrode miałam zaj**iście bolesne wzdęcie. Więc wieczorkiem była joga. Trening: we wtorek [...]

Trening : brak, miałam tyle spraw do załatwienia że jak wróciłam to padłam i to nie koniec, tak raczej będzie do soboty. Samopoczucie: dvpiate, w sobotę ide na pogrzeb, wczoraj znajomemu 3dniowe dzieciątko umarło, no po prostu Boga nie ma................. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18e33c75155a4a67b0731e942931cf08.png Zmieniony przez - czastka w dniu [...]

Moja wczorajsza miska + dużo pomidorów, cebula, ogórek zielony, sałata Trening: hmmmmmmm słaba jestem , wczoraj bardzo sie męczyłam, jestem bardzo nie w formie :-( Samopoczucie : drapie w gardle, łeb boli, chyba mnie przewiało po siłce , już łyknęłam nimesil po 3 h aspirynę. Czuje się niewyraźnie [...]

co za biedna miska };-) Czastka nos do góry oby samopoczucie się polepszyło

też wolę półtłusty. jak tam w ogóle wyniki/samopoczucie? robiłaś już jakieś pomiary tyg? w ogóle podawałaś tu jakiś punkt odniesienia coby śledzić wyniki?:> Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-11-10 09:52:18

raw food od jakiegoś roku chodzi mi po głowie, w ubiegłym roku pół wakacji starałam się tak jeść, samopoczucie i wygląd super, niestety przyszła jesień i dostępność świeżych sezonowych warzyw i owoców była dla mnie wielką przeszkodą, wróciłam do jajecznicy na śniadanie i kurczaka na obiad ;) napewno będe wracać do takiego jedzenia pare razy w [...]

[...] aktywnosci tarczycy-typowa niedoczynnosc ,moze wplynac na przedluzenie zycia z ww powodów. Ale sa niestety inne konekwenscje tego stanu-pogarszajace stan zdrowia i skracajace zycie:fatalne samopoczucie,depresje,otyłość,choroby serca,obrzeki narzadów-powodujace znów kolejne przykre i grozne objawy... Wiec nie tedy droga do długowiecznosci...:)

[...] autoimmunologiczną na które jak wiesz nie ma lekarstwa i wyrównanie poziomu hormonów tarczycy jak wiesz nie leczy autoagresji, dlatego choroba trwa dalej i uwierz mi że samopoczucie przy Hashimoto nie jest fajne mimo odpowiedniego poziomu TSH, fT3 i fT4. I wiem co mówię bo sam mam tę chorobę a dwa codziennie "mam" kilku pacjentów z takimi [...]

Dzien dzisiaj za dobrze sie nie zaczol ale gdy weszlem na silownie i zaczolem cwiczyc odrazu samopoczucie wrocilo.Po takim rteningu czuje naprawde ze dalem 100% siebie gdyz robilem wszystko maxymalnymi ciezarami z okreslona liczba powtorzen - Ostatnie powtorzenia niekiedy juz byly bardzo bolesne ale uwielbiam taki trening I jestem bardzo [...]

Solaros smacznie to danie wygląda chyba zrobie sobie na dniach hehe, białko takiej firmy i taka lipa z pianą.. ech. jedziesz z testem, jak samopoczucie?

[...] Torrent - mi nie podchodzi ze wzgelow 'gastrycznych' - jesli tak to mozna nazwac jesli nie pije - nie ma problemow - jesli pije to jest skondal a nie ma co sie meczyc samopoczucie ogolnie dobrze waga ciagle na plus - co mnie cieszy niemilosiernie nie wiem ocb ale siąkne jak gabka na razie waga 93,5 (start 87,7) choc nalezy naniesc kilka [...]

[...] tylko opakawnie cukierkow - ale cos co ma sporo bialka,cos co ma sporo wegli (nie koniecznie prostych),cos co mogloby miec malo fatu - bedzie dobrym kopniakiem dla lepszego samopoczucie,dloa dalszej motywacji i bedzie tez to cos na co bedziesz czekal Przynajmniej ja tak mam - wiem ze prze np.6dni trzymam sie zalozen - jest ta niedziele kiedy [...]

bleh.. tunczyk jak samopoczucie ?

lubię tuńczyki samopoczucie super.Choć myślałem,że po dwóch kapsach Thyro w porcji będzie mnie nosiło.A tu nic.Dziwne. Może się skuszę na 3 w porcji przed trenigniem.Ale jeszcze nie teraz. teraz zauważyłem, że to 3. zdjęcie na takim jakimś luzie chyba zrobiłem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-16 13:40:44

dzięki samopoczucie dobre."Szybsza" praca serca to normalka na efedrynie.Ale z 2 kapsułek w jednej porcji rezygnuję.Nie daje to kopa więc po co na raz tyle ładować. a teraz zdjęcia

22.09.2014 DT Samopoczucie: - malo spalam, wstalam oslabiona i bez sil ale postanowilam zrobic po sniadaniu trening, jednak z perspektywy patrzac dochodze do wniosku (czy slusznego?), ze jesli czuje sie zle to lepiej nie cwiczyc niz robic trening na polowe mozliwosci. - duzo stresu, ktory mnie wykańcza - biegunka rano, wzdęcia po obiedzie i [...]

witam dzis trening cardio, dobra godzinke,(wyleje troche potu) i samopoczucie bedzie lepsze,tego mi trzeba teraz-dobrze dostac popalic pozdrawiam ,

Bacik się należy. Dziś już też widzę skutki, chodzę wzdęta jak balon, boli mnie głowa, a mąż suszy głowę, że obiecywałam być seksi na lato a tu rozwijam się w drugą stronę @-| Dziś się pilnuję i mam zamiar dotrwać do wieczora, już wiele nie zostało. Wczoraj zrobiłam sobie badanie krwi. TSH łaskawie spadło z 6,4 po zwiększeniu dawki euthyroxu z 25 [...]