[...] pamiętam PW z tak odczuwalnym, widocznym nabiciem i wzrostem siły!!! Pobudzenie- tu sam nie wiem, czuć moc, meeega skupienie, focus, pobudzenie też, wręcz narkotyczne, ale samopoczucie średnie, bajzel w głowie, momentami plątały mi się słowa, drżenie kończyn masakra, nie mogłem eski napisać po trenie:-) dodam, że nie jestem nowicjuszem, jadłem [...]
1. BLOODSHRED 2. Rozpuszczalność 5 3. Smak 5 normalny, bez udziwnień 4. Pompa bez oceny 5. Pobudzenie 5 6. Ogólne odczucia 4+ Świetny TERMO, potliwość i „grzanie” duże. Energia, pobudzenie i skupienie na duży plus. Samopoczucie lux, bez zjazdu po. Jeśli dorzucić do tego trochę [...]
[...] praktycznie na koncowke treningu, mimo to oceniam wysoko 5. Pobudzenie 4/5 zaczynalo sie ciekawie na poczatku myslalem ze mnie sponiewiera ale po godzince oslablo, mimo to trening na wysokim poziome, duzo mocy... i tak byly problemy z zasnieciem. Ogolnie oceniam wysoko pompa i pobudzenie fajne ale na esp ciut lepsze samopoczucie wiecej endorfin.
1. URX – Bombshell 2. Rozpuszczalność 5 3. Smak 5 ( nawet nie szpetny! ) 4. Pompa 4+ 5. Pobudzenie 5 6. Ogólne odczucia 5 Co tu dużo gadać. Dobre to. Samopoczucie doskonałe, bez nieprzyjemnego zejścia. Była moc na dłuuuuugi trening. Skupienie świetne, później nawet radocha się pojawiła (niczym nieuzasadniony banan na [...]
[...] nie jest, aczkolwiek nie jest zły 4. Pompa- 4/5- całkiem, całkiem 5. Pobudzenie- 5/5- najlepsze z dotychczasowych 6. Ogólnie- 5/5- miesiące mijają, a produkt ciągle trzyma klasę. Pod względem pobudzenia zdecydowanie przebija pozostałe próbki. Świetny trening + doskonałe samopoczucie. Coś czuję, że wrócę do tego PW, zamiast experymentować...
[...] Betancourt Nutrition Bullnox 2 porcje. - pompa: 6/10 - pobudzenie: 5/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 9/10 - ogólne odczucia: trafił się kiepski dzień i ogólnie kiepskie samopoczucie także ta opinia nieobiektywna. MAN Game Day 1 porcja. - pompa: 6/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 7/10 - ogólne odczucia: co działa ale [...]
[...] twarde, dojrzewające sery - parmezan, pecorino - w niewielkich ilościach, "do smaku", raz na czas). Główna wskazówka powinna brzmieć: staraj się obserwować siebie i swoje samopoczucie. Jeśli nadal będzie źle możesz pogłębiać modyfikacje w diecie. Z węglowodanów przy Hashimoto zawsze bezpieczniejsze niż zboża i pseudozboża będą: bataty, owoce, [...]
Yo Długo niepisałem. Wiec tak : 9 dni cykla zamna. Waga narazie stoi w miejscu.Gainery w smaku jak pisałem wczesniej są ok. Mozna śmiało wcinać , je z płatkami , kaszami , makarnoami ,chlebem. Jeszce raz polecam Wanilie.Czekoladowy za to już mi się znudził- nieprzepadam za nim , jest jałowy i ma sztuczny smak.Od 2 dni rozkreca sie efekt [...]
Też nie trenuje na barki, ale skoro w WW 86 na poziomej idzie mi coraz gorzej to postanowiłem się trochę przeorientowac i może polepszyć samopoczucie gdy w barkach będzie jakiś postęp :)
no ból piersi się utrzymuje, ciekawe czy przejdzie wraz z miesiączką czy się utrzyma.. samopoczucie ok, tylko jakoś słaba cały czas po chorobie jestem;]
To lepsze samopoczucie, koncentracja itd po wysiłku fizycznym to tylko dopamina a nie nowe komórki nerwowe? Za rok mogą "odkryć" coś innego. Póki co dobra wiadomość jest przynajmniej taka że jednak nie jesteśmy zwierzętami
[...] 10x 25kg 10x 30kg 10x 35kg Jeśli chodzi o trening to tak jak już pisałem, nie czułem się w pełni sił. Nie ukrywam, że słabo też dzisiaj zjadłem co dodatkowo miało wpływ na samopoczucie. Przy wyciskaniach pobolewał mnie lewy nadgarstek. Nie wiem właściwie dlaczego, ale lekki dyskomfort pojawiał się dopiero po serii gdy odkładałem sztangę. Muszę [...]
[...] Gorzej było dziś bo mało w domu byłem ... Od jutra motywacja na 100% i jadę dalej. Suple mam jeszcze na jakieś 2 tyg max. Pózniej chce dokupić wpc i może jakieś bcaa itp. Ogólnie samopoczucie niezłe, jutro klata i biceps a więc to co lubię najbardziej ;) Po walnę 30 min aerobów. Pozdrawiam. Zmieniony przez - varjo99 w dniu 2010-09-26 22:46:18
[...] M-ka stosuję balsam i on na pewno też pomaga. Mam też supla od znienawidzonego Cybera. Morning Pill czyli probiotyki + enzymy + omeprazole. I też działa. Od pierwszej dawki. Wiele osób go nie lubi, ale ja stosowałem od niego też Liver i pieknie mi wyniki wątroby poprawił i samopoczucie ogólne. Uważam, że ta linia prozdrowotna od niego jest mega.
[...] 20/20/20 IX Nadgarstki podchwyt 30/30/30 X Nadgarstki nachwyt 25/25/20 Więcej pompek i nadgarstków wyciągnąłem niż ostatnio, dalej czuje bary, łapy i zakwasy na klacie, samopoczucie po treningu za***iste. Zastanawiam się nad czymś poprawiającym ogólną sprawność, kondycję wydolność itp. Jak śniegi stopnieją pójdę pobiegać Micha I Dwie grzanki [...]
W tym tygodniu odpuszczam trening, ciagle bol glowy, zle samopoczucie, brak apetytu (staram sie trzymac diete, ale ryzygnuje z weglow bo zjem cos i odrazu mnie brzuch boli i takie uczucie jakbym mial wymiotowac). Zmieniony przez - Biobled w dniu 2011-03-23 07:14:03
Inaczej. Nie biorę tego pod uwagę. Biorę pod uwagę to czy jestem głodny i to czy leci waga w dół. Jak zacząłem dorzucać owoce i warzywa i się nimi zapychać to miałem lepsze samopoczucie i wyniki niż bym się zapychał mięchem.