III tydzień FBW 5x5. Bardzo fajny trening, samopoczucie 5/5! Do tego porządny stretching, zadowolony dzisiaj, nie zaliczyło mi tylko na Endomondo 2km aerobów, no, ale cóż, taki los :D TRENING Przysiad 5s x 5 p 50,61,70,80 i 87,5kg WL: 5s x 5 p 40,45,50,57,5 i 63kg Wiosłowanie oburącz: 33,40,45,50,55kg Brzuszki na skośnej 10 powtórzeń z obciążeniem [...]
Dzisiaj ostatni dzień III. tygodnia FBW 5x5 SAMOPOCZUCIE 5/5! http://4f.com.pl/wp-content/uploads/2013/03/trening.png Przysiad - sztanga z tyłu: 4s x 5 powtórzeń 1s x 3 powtórzenia 90kg 1s x 8 powtórzeń 70kg WL: 4s x 5 powtórzeń 1s x 3 powtórzenia 1s x 8 powtórzeń Wiosłowanie oburącz 4s x 5p 30,40,45,50kg 1s x 3p 57,5kg 1 s x 8p 45kg Wspięcia [...]
Dzisiaj skromnie, nudny dzień, dlatego też wpadła mi ta pizza, której nie chciałem :D\-) Endomondo Prawie ją spaliłem, dzisiaj 8km, z tym, że 6,5km w czasie 34 minut, a endomondo mnie oszukało :( };-) Samopoczucie 3/5 Jutro IV. tydzień 5x5 Bill Stara Od rana pobudka, żarcie, siłownia i wyjazd na miasto! [...]
[...] na dobranoc Skazany, myślę, że w sumie nie zasnę tak szybko, o ile w ogóle zasnę \-), bo mega mnie wciąga! Rano: TRENING 5min biegu 8 x 10 sekund sprint i 10 sekund trucht samopoczucie 4/5 ! fajny trening ok. 19 zrobiłem jeszcze 3 serie pompek klasycznych po 20 powtórzeń - miazga, ciężko mi zrobić to 20 powtórzeń. Podciąganie podchwytem, tutaj [...]
Ostatni dzień IV tygodnia 5x5 bill starra Trening 15:45-17:15 SAMOPOCZUCIE: 3/5 http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-xpa1/v/t1.0-1/c21.0.48.48/p48x48/11461_226283914222381_1507249081_n.jpg?oh=f17a268b9a102c184b844876ab18330d&oe=547BDA7E&__gda__=1416132706_b8350efd82a5749473637cb8d48de60f Przysiad : 4s x 5 powtórzeń - koniec 80kg 1s x 3 [...]
nie o to chodzi myslalem po prostu ze test nie wyp*** prolaktyny na tyle zeby to sie przekladalo na samopoczucie ale widze ze sie myle wiece bede ruszal na badaniaestro i prolki i wtedy juz Was zapytam o zdanie
[...] Rip daje rade http://www.sfd.pl/HGH_testy_krwi-t763037.html T3 nie pojdzie, koniec tematu. Nie robie wycinki pod zawody, obecnie mam w wiekszym poszanowaniu swoje zdrowie i samopoczucie. Tak jak piszesz Miska, a pytanie brzmi co do niej, ze srodkow faktycznie chyba pozostaje gh, test i ewentualnie prima. Cykl tak jak kmini Chudy to bedzie pol [...]
Teraz masz dylematy, rozterki ale jak zaczniesz wbijać odpowiednie dawki poczujesz się świetnie(lepsze samopoczucie, więcej siły,pewności siebie, wysokie libido) to skończą się etyczne rozważania i bedziesz jedynie żałował że tak późno zacząłeś HRT i tyle czasu się męczyłeś.
dzięki...próbowałam brac spiro- co prawda wzięłam tylko 1 tabsa, ale rzeczywiście samopoczucie miałam fatalne :/nie chcę myślećco byłoby po 4 :) czy to Atro-phex z BSN jest skuteczne??
estro zbije prolki nie ,mała dawka jest przepisana exe i być moze chce jeszcze niżej sciągnąć e2 własnie aby clom lepiej zaskoczył lecz bez zbicia prl samopoczucie się nie poprawi bo ten hormon zabija libido "rozczula" nas i stajemy się na nim ospali nie chce oczywiście wchodzić w kompetencje lekarza lecz osobiście załatwił bym sobie 1 tabletkę [...]
[...] spadła o 0,7 a testosteron wzrósł do górnych widełów. Mimo że testosteron z dolnej granicy wskoczył w górną, nie odczuwam żadnych pozytywnych zmian. Nadal słabe libido, samopoczucie. W czwartek mam wizytę u androloga, który zlecił wyżej wymienioną kurację. Coś mu zasugerować konkretnego? Zmieniony przez - patrik161 w dniu 2021-08-03 [...]
a mnie sie podoba i sprawdzilam na sobie-dieta jest bardzo skuteczna i moim zdaniem to tak naprawde zadna dieta , a juz na pewno nie zadna cud tylko swiadomy sposob odzywiania, zdrowy , bez glodzenia sie itd. dziala, samopoczucie swietne,same plusy
Ja poszeldem do lekarza i powiedzialem, ze w Polsce leczylem sie na niski poziom testosteronu i martwie sie o swoje samopoczucie, totez chcialbym sprawdzic panel hormonalny aby ewentualnie kontynuowac leczenie.
[...] postaram się wstawić jeszcze dziś wieczorem. Staż treningowy podałbym 4 lata jednak mógłbym po części skłamać ponieważ siłownie traktowałem raczej jako coś co polepsza mi samopoczucie i po czym czuje się lepiej , jednak nigdy nie rozpisywałem diet jakiegoś konkretnego treningu ani nie kupowałem suplementów . Kiedyś zjadłem Muscle Pharm Combat [...]
tez takie mialem- tak samo napisy na winku sie zlewaly... mialem jeszcze libol ale nie pamietam jak tu etykieta wygladala. Wiem jedno, ze na cyklu z tych "srodkow" czulem sie gorzejniz przed cyklem- gorzej mi sie trenowalo, gorsze samopoczucie, oslabienie ale zrodlo zupelnie inne niz Twoje paciorek
[...] teraz, lh i fsh było u mnie w normie przed hgh i testem w żelu, progesteron zjechał teraz po ostatniej imprezce, testosteron poszedł do w górę był poniżej normy. Obecnie samopoczucie słabe piecze mnie twarz i jakby niespokojniej waliła mi pikawa właśnie lecę na ekg. Przyznaję że stan jaki miałem przed imprezką był najlepszy od lat i niestety [...]
Na estro ogarnij jakieś exe ari ew letro w ostateczności tamoxa Jak Flex zbicie tego e2 zajmie chwilę ,wtedy pewnie samopoczucie się poprawi,powinno libido oraz ciśnienie powinno spaść . Euthyrox się totalnie tutaj nie nadaje ,czyste t3 ew mix T4 z t3 jak novo Zacznij od miski ,dołóż aero ,zbij E2 i waga musi pikowac w dół Jak będzie zastój [...]