samopoczucie

jak tam Maniek samopoczucie

a jo sie dzisiej walna z 3 chesburgery w maku i piwko sie wezna w knajpce, musza sie samopoczucie poprawic:) a spadkow niy bydzie bo i niy mo co mi spadac:) udany zabawy chopcy!:)

[...] 1 715,9 kcal b: 151,5 g (35,3%) ww: 170,9 g (39,8%) tł: 47,4 g (24,9%) + euthyrox, kombucza, magnez+b6 Obniżyłam tłuszcz i dobiłam kaloryczność do 1720kcal, obaczym, czy samopoczucie się poprawi - choć cudu w kilka dni się nie spodziewam, chyba, że okres wreszcie nadejdzie. I z mojej głowy wyjdzie ten mały tyran%-) 13.06 DNT 1 661,5 kcal b: [...]

[...] Za to siłowy jak krew z nosa#-P straszliwie mi się nie chciało ćwiczyć i do każdej serii zabierałam się jak pies do jeża. Tak już mam, że trening nóg chcę mieć jak najszybciej z głowy i zabieram się od razu a ręce-barki tak męczę. Wtedy już robiło mi się słabo, ale tak podsumowując ten dzień to samopoczucie było najlepsze od niedzieli:-)

[...] orbi 280kcal Czułam przypływ mocy;-) meeega dziwne wrażenie miałam, ponieważ zazwyczaj albo jest chudo i jestem zmęczona i od wejścia czekam na koniec treningu, albo jest niechudo%-) i mam chęć do ćwiczeń. Teraz była motywacja i dobre samopoczucie:-) siły mniej. Miska: j,w.;-) + euthyrox, mg, Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-09-23 18:22:06

Czyli uwazasz, ze to koszmarne samopoczucie, to stan scisle powiazany z wejsciem w ketoze i poporstu trzeba go spokojnie zniesc?

Posiłki zaplanowane. Samopoczucie dziś już okej. Poza tym, że jestem jakieś dwa dni przed @ i wszystko mnie dziś irytuje. /SFD/2016/11/5/7f4cb455d5fc47dbb94969b4a6d0cecb.jpg

Grunt to słuchać sygnałów, jakie wysyła nam ciało. Jeśli brzuch mocbo boli i krwawienie jest silne, to nie ma co się forsować. Ale jak jest power i dobre samopoczucie, to nic tylko korzystać :)

Bazylia nie narzeka. To co jest wyżej napisane ma inny wydźwięk :-) a jak samopoczucie? Stopień zmęczenia itp?

Samopoczucie super. Dla mnie ważne było to, że w końcu się wysypiam. 22 zasypiam bez problemów, 5.40 budzę się wyspana i wypoczęta. (wcześniej, czyli przed forum, bywało z tym różnie, ale głównie byłam nieprzytomna). Przez regularne posiłki nie mam napadów na "coś". To daje mi dużo spokoju i pewien luz, nawet podczas spotkań w większym gronie czy [...]

No naprawdę arcydzieło :-) i jak tu diety pilnować %-) Bazylia jak samopoczucie, zmęczenie i nastawienie do obecnego treningu? Który to tydzień mamy?

[...] jedzenia na uczelnię i ostatecznie jadłam krupnik z baru uczelnianego i banana. Słabo, wiem. {:-( Poszłam spać o 21 i obudził mnie dopiero pieseł o 5:40 %-) Dziś już samopoczucie super, poćwiczone, pojedzone jak być powinno. :-) Trening 1/ tydzień 2 pośladki + barki 1a. Wznosy bioder ze sztangą 5x10-12, 0s (r. 38kg/ 48kg)x12 60,5kg/ [...]

[...] jedzenia na uczelnię i ostatecznie jadłam krupnik z baru uczelnianego i banana. Słabo, wiem. {:-( Poszłam spać o 21 i obudził mnie dopiero pieseł o 5:40 %-) Dziś już samopoczucie super, poćwiczone, pojedzone jak być powinno. :-) Trening 1/ tydzień 2 pośladki + barki 1a. Wznosy bioder ze sztangą 5x10-12, 0s (r. 38kg/ 48kg)x12 60,5kg/ [...]

[...] zwierzęcego 2,4/kg ) T: 1,5/kg W: 3,0/kg SUPLEMENTACJA: Przed treningiem - 6 caps A-AKG Po treningu - 6 caps A-AKG Przed snem - 1 caps MZB TRENING: Kiepski dzień + kiepskie samopoczucie = kiepski trening. Niestety. Strasznie nie czułem się na siłach ale nie poszło źle. Przysiad 3 x 120kg Prostowanie 3 x 75kg Wyciskanie na płasko 3 x 90kg [...]

Ja nie jestem idealnym przykładem leczenia bo u mnie występowało też sibo i inne problemy zdrowotne (kłucie wątroby, czestomocz, tragiczne samopoczucie). Przy pierwszej rozmowie z dietetykiem byłem sceptycznie nastawiony bo myślałem że mnie wrzuci na jakiegoś low carba albo w ogóle ketozę ale jak powiedziałem że lepiej czuję się na węglach to [...]

Pora coś tu skrobnąć. Ostatnie dni nie byłem zbyt aktywny i w najbliższym czasie raczej tak będzie. Jestem na półmetku leczenia tymi lekami i samopoczucie jest beznadziejne. Wydolność siadła totalnie, a co gorsza dolegliwości jelitowe nasiliły się do tego stopnia, że nie da się normalnie funkcjonować. Mimo wszystko wyrobiłem wszystkie treningi [...]

I jak tam ? Samopoczucie już trochę lepsze ?

I jak tam, Konrad samopoczucie?:-)

[...] bakterie bezpośrednio uczestniczą w powstawaniu stanów zapalnych, mają wpływ na gruczoły, neuroprzekaźniki i za pomocą nerwu błędnego ostatecznie wpływają na nasze samopoczucie. Już coraz częściej się przeprowadza przeszczepy bakterii kałowych od pacjenta zdrowego do pacjenta chorego by stabilizować mikroflorę. A co do węglowodanów : [...]

Ale samopoczucie już chyba trochę lepsze co ? Jelita już tak nie dokuczają ?