samopoczucie

a jak podnieść te kalorie, żeby się nie zalać ? bo teraz pewnie jak przez tak długi czas jadłem mało i nagle bym podniósł to bym się pewnie zalał teraz żałuję że tak zmieniłem dietę, dawniej było ponad 2000 kcal i nie tyłem, a samopoczucie wyśmienite było, ehh

[...] utratę zbędnych kilogramów (ja przez 1,5 miesiąca schudłem koło 2kg, a miałem ciągle pełny żołądek i nie ćwiczyłem nic na redukcje) oraz zapobiega wielu chorobom i polepsza samopoczucie. Co tu dużo mówić - sami poczytajcie, bo ja nie jestem żadnym specjalistą. Oto książka: [...]

Zjadam wszystko, co 3 godz czuję głód (ok 3msc jem regularnie) i nie czuję się głodna pomiędzy posiłkami, nie mam napadów głodu i nie ciągnie mnie do słodkiego. Samopoczucie in plus, cieszy mnie to co jem, że jem świadomie (w końcu!) Co do śniadania to nie bardzo wiem, jakie źródło białka tam dodać, a to jest moje ukochane śniadanie co widać bo [...]

za***ista lapa i ogolnie cala sylwetka na duuuzy plus dobry test tez niedlugo ruszam z HST tylko cos mnie nie przekonuje nie robienie bica i trica czujesz dzialanie A.Paka ? jakies lepsze samopoczucie, wypoczynek itd? pozdro, PDG

[...] porównywalne z mocną kawą 3.Skupienie. brane rano na czczo więc nie miałem nad czym się skupiać. Następnym razem wezmę przed treningiem 4.ogólne odczucia 3/5 delikatnie pobudzilo, przez moment ciarki. Plus za zwiększoną potliwosc I dobre samopoczucie. Trening był po 5 godzinach od zarzycia razem z pure power od sfd I nogi doj**ane elegancko

Nazwa Johimbina Brana oczywiście rano na czczo 2 tabletki czyli 10mg. W środku siedzi to co powinno ale nie wiem czy faktycznie tyle mg bo 10 mg prochu lepiej czesze. Do testów miałem termo i zdecydowanie nr1 LIPODRENE ELLITE. Energia, słaby apetyt i zaj**ista samopoczucie

Metformina ogranicza wchłanianie heksoz, więc dawanie na ładowaniu mija się lekko z celem. I jak będziesz na 0 węgli to lepiej daj metforminę, bo samopoczucie jest dużo lepsze na niej i nie ma takiej ciągnoty do jedzenia. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-12-01 22:52:28

Zamiast spowalniać metabolizm eliminacją węglowodanów,podkręć go stosując np.dwa dni średnio/dwa dni nisko/jeden bez i raz na tydzień ładowanie ale czystymi ;-).Nadal będzie schodziło a samopoczucie i możliwości treningowe nie zjadą do zera.

[...] metabolizm eliminacją węglowodanów,podkręć go stosując np.dwa dni średnio/dwa dni nisko/jeden bez i raz na tydzień ładowanie ale czystymi ;-).Nadal będzie schodziło a samopoczucie i możliwości treningowe nie zjadą do zera. Jeśli chodzi o węgle to z tymi dniami dwa dni średnio , nisko jeden bez to ma to wyglądać np że w pierwsze dwa dni [...]

sluchaj rowek czytałem własnie duzo postów ludzi co na trenie mieli estro po 5-8 normy zaczynali je zbijac, chociaz sylwetka wygladala okej i po takim zbijaniu libido i samopoczucie ch**owe, co swiadczylo by o estro w granicach 0 szli na badania a estro nadal ponad norme cos w tym musi byc, moze ktos sie dogrzebal i napisze o co chodzi a co do [...]

nie pisze nic bo po powrocie z wakacji choroba i złe samopoczucie mnie wykonczył i waga -3 kg :( powoli dochodze do siebie i mam nadzieje e od poniedziałku bedzie juz wszystko oki bo ostatnie 3 tygodnie to tylko marnowanie towaru

[...] i byłem bez sił ze normalnie same gryfy mnie przywalały... jakaś porazka poprostu... dzisiaj poszedłem na rowerek troche posmigac kolana mam popuchniete ale odrazu juz samopoczucie lepsze. od jutra lecimy na 100 % bo leciec z waga w dół na masie to chyba cos nie tak heheh :)) gorzej jak na redukcji bedzie szło up ... dzisiaj jeszcze pykne [...]

[...] inny), a o 400mg tyg nawet nie mowmy bo to jest cykl a nie htz delikatnie podwyzszona prolaktyna tez bym sie nie przejmowal, wogole Ty sie nie przejmuj cyframi ktore moga lub nie dawac objawy, nie masz problemow tzn ze nic sie nie dzieje, dawkowanie wyglada ok ale to musisz sprawdzic po jakims czasie badaniami no i samopoczucie oczywiscie nr1

okres półtrwania to jest ja na hcg 2500 co 2-3 dni miałem testa w połowie widełek teraz na mostku biłem 5000 co 4-5 dni i poziom testa taki sam tak wiec u mnie różnicy nie było tylko u mnie szło do tego exe 1/2 tab dwa razy w tyg i 50 provi Czy libido oraz wzwod i samopoczucie był taki sam na 2,5 ui oraz 5 tys ui ?

ja piwa + whisky + wino i na drugi dzien samopoczucie z dupy. Spróbowalem sie podleczyc piwem i jeszcze gorzej.. wtf

[...] i ujmuj około 10-15% (wiadomo, że zerowy ciężko obliczyć) dlatego można nieco niżej wejść i ew. obserwować, jaka waga nadal będzie spadać, to dodałabym. Pobyłabym na tym zerowym około 2-3 tygodni, w zależności jak samopoczucie wróci u CIebie. Natomiast wrzuć do wglądu jak sylwetka obecnie się prezentuje, być mozę redu nie jest już potrzebne?

W weekendy pozwalałem sobie na więcej kalorii żeby podładować węgle po tyg pracy fizycznej i treningów. Ogólnie samopoczucie kiepskie i musiałem odreagować jedzeniem. Cukier to raz dziennie 2 łyżeczki do herbaty który już wyeliminowałen.

[...] A to już jest dobrze. Przypominam, że tak jak pisałem w redukcyjnych postach, moim celem nie jest mieć 50cm bo nie czas już na to, ale chcę osiągnąć dobry wygląd, zdrowe samopoczucie i styl życia i utrzymać sprawność jak najdłużej. Wytłumaczyłem sobie to bardzo obrazowo: auto, które nawet jeśli jest nowe, to przez parę lat jeżdżenia, gdy nie [...]

[...] proszę o sugestie odnośnie treningu. CEL - Pierwszym celem jest utrzymanie sprawności fizycznej. Mam już za sobą bóle kręgosłupa, tzw korzonki,problemy z bezsennością i złe samopoczucie spowodowane brakiem ruchu. Nic przyjemnego ani ciekawego a lata lecą. Drugim celem jest na pewno poprawa sylwetki, skoro się ruszam to dlaczego mam lepiej nie [...]

Dziś w siłowni FUTUREBODY , po małej przerwie, zrobiłam konkretny, mocny trening w siłowni. Od razu lepsze samopoczucie, nastrój, ENERGIA! :-))) Ostatnio ćwiczę mniej intensywnie, bo nie szykuję się do żadnej większej imprezy, no i mam więcej zajęć na sali fitness z babeczkami. Raz w tygodniu prowadzę Pilatesa, raz ABT i 2 razy zajęcia ze [...]