samopoczucie

[...] martwy ciąg ze sztangielkami - 4 serie 3. WL - 4 serie 4. Wiosłowanie jednorącz na maszynie - 3 serie 5. Push press - 3 serie Suple = witaminy i minerały, wpc, bcaa W sobotę samopoczucie na tyle dobre, że wybrałem się z bratem i kuzynem na trening - przede wszystkim minął katar i mam nadzieję, że już będzie dobrze. Nie dość że mi się nudziło w [...]

[...] minut (interwały) Suple = WPC, ZMA, omega 3 W diecie wyszło za dużo białka, ale miałem taką ochotę na schab z cebulką, że nie mogłem sobie odmówić małego szaleństwa. ;-) Trening ok, samopoczucie ok. Trochę czwórki czuję po piątkowym fbw, może pójdę potruchtać godzinkę i je rozruszam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50eaf95d56ad4d15ac3cc77e05b9cc22.png

[...] kukurydziane oraz chleb razowy. Jako tako zaczynałem redukcję od 2800, ale nie było efektów to zjechałem stopniowo na 2400 i wtedy niby coś zaczęło się dziać, ale ogólnie samopoczucie i siła spadła. Teraz w sumie jestem na 3000/3200kcal od niedzieli i efekty są takie, że korpus mam tak jakby szerszy, barki stały się bardziej masywne, klata [...]

[...] w ciągu trzech dni waga spadła mi o około 2,5kg i sylwetka się nieźle zarysowała. Wprowadziłem dodatkowo do śniadania więcej białka i tłuszczu a mniej węgli i poprawiło się samopoczucie. Oraz dodałem owoce + warzywa na noc zamiast białka i lepiej się regeneruję oraz sen jest głębszy bo wcześniej ledwo spałem. Zmieniony przez - Anonimek00 w dniu [...]

[...] prostu brakuje nam energii z pozywienia a co wiecej tworzymy dodatkowy deficyt z aktywnosci, organizm nie lubi sie pozbywac swojego magazynu tluszczu, stad takie a nie ine samopoczucie, ktore powiązane jest tez ukladem hormonalnym/. 1. okolo 10% jest. 2. poowoli dokladaj i obserwuj cialo przede wszystkim, jednak liczy sie tez makro 3. zalezy [...]

[...] o 8 i o 15 dopiero sie senny robilem), o 8:30 wlecial baton proteinowy i do 15 delikatne uczucie głodu:) więc łaknienie blokuje super. Skupienie jakoś lepsze, humorek i samopoczucie super lecz jakos mna nie porzucał ten sprzęcik więc zaraz leci kolejny tabs (przedtreningowo). Relacje o treningu zdam wieczorem. PS. Czy mógłby ktoś mnie [...]

Odblok to zawsze gorsze samopoczucie, libido, każdy na odbloku czuje się gorzej jedni lepiej przechodzą odblok drudzy gorzej ale ogólnie to zejście z teścia to najgorszy okres każdego kto koksuje i nie licz na to że będziesz się czół świetnie możesz brać sam clomid 50mg ed ale skutków ubocznych i tak nie unikniesz

Byłem wegetarianinem 14 lat, w dobrym zdrowiu, kondycji fizycznej i bez żadnych chorób(2 razy tylko angina).Cwiczyłem w tym okresie 6 lat aikido, 1,5 roku na siłowni, biegałem. Z moich doświadczeń dieta wegetariańska daje może mnie j siły ale za to końską wytrzymałość i zamozaparcie. Swietnie wpływa na ogólne samopoczucie. Wstawaj i walcz!

Samopoczucie + regeneracja się poprawia znacznie przynajmniej u mnie. Polecam gorąco jak również zwykły filomagB6 i Zincas forte bo to jest to samo ;) --- r(e)spect ---

Jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie kluczem jest dieta, ruch i regeneracja ( odpoczynek,sen ) Jak wyglada Twoje jedzeni? Masz jakieś wytyczne od trenera?

Troche dziwne ze przy niskim LH masz testa w polowie normy, obnizylbym estro (exe 1/2 tbl 2 x w tygodniu) i zobaczyl czy samopoczucie sie poprawi.

Libido mam zaj**iste, nie zauwazylem zeby podlewalo tym bardziej ze jestem dopiero po 4. szotach;) Samopoczucie zaj**iste (w sumie przed cyklem tez) ale nie robi sie nic "dziwnego"

Na badania lecę w pon. Exe i cabaser pod ręką Jeszcze jedno pytanie. Z wyników wyszło ze kortyzol mam lekko powyżej górnej granicy. Czy taki poziom bardzo może wpłynąć na samopoczucie? Czy Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-14 12:07:40 Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-14 15:35:35

W następny pon zrobię kolejne badania. Ale jak dotąd samopoczucie na plus. W końcu zacząłem przesypiac całą noc. Mam nadzieję ze to idzie w dobrym kierunku. Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-17 10:44:28

oczywiście że stres nasila negatywne odczucia i może pogłębiać problemy ale na to raczej nie będziesz miał wpływu. Ja mam testa poniżej normy LH na 0,33 czyli totalny blok a z libido ok. samopoczucie również bo nie mam stresu i cieszę się wszystkim dookoła Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-22 13:09:38

bede sledził Twój temat choc szczerze wątpie w odblok,byłby to fenomen :D Rarytas to już fenomen, ma wysoko testa po 2 miesiącach od odstawienia towaru bez żadnego odbloku po 5 latach ON a LH nie ma.. Do tego libido nie spadło, samopoczucie też nie, ewenement na skalę światową %-)

Chłopaki kontynuując. Lecę dalej hcg. Odstawiłem exe i po kilku dniach wywalilo mi trochę pryszczy na twarzy. Humor mieszany w jeden dzień spoko samopoczucie w drugi depresja. Jajka moze sie nie powiększyły ale jak by sie zrobiły twardsze. Porannego zwodu jeszcze nie ma ale w nocy budzę sie z lekko stojąca palom. I coraz częściej przesypiam całą [...]

Drugi tydzień sermow. Estrogen bez zmian. Testosteron 5.3 (2.41-8.27) Samopoczucie nawet dobrze. Najgorsze narazie to zawroty i ból głowy od paru dni. Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-02-13 21:20:45

Właśnie boje się zakończyć za wcześnie bo powoli wszystko wraca do normy. Samopoczucie na duży plus. Poranne zwody coraz mocniejsze (a nie pamiętam kiedy ostatnio je miałem). Apetyt tak mi wzrósł ze ciągle chodzę głodny. Jedyny minus to ostatnio senny chodzę i większy apetyt mam na słodycze ale to chyba od tego estrogenu w górnej granicy. [...]

Zwiekszylem tłuszcze. Maca dodana pare dni temu(samopoczucie na plus) Jeszcze względem tego boostera. http://www.muscle-zone.pl/mixy-podnoszace-testosteron/terminator-test-90-kaps Co o tym sądzisz? Warto tyle kasy wladowac? Albo PHARMA FREAK Test Freak? Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-03-10 08:31:14