samopoczucie

U ludzi w ketozie uczucie głodu z reguły jest oslabione lub w ekstremalnych przypadkach nie występuje. Samopoczucie może wskazywać na to, że ketoza się rozkręca. Jeśli faktycznie tak jest, niedlugo powinno się poprawić i będziesz się czuć świetnie. Jesteś bardzo dzielna i powinnaś być z siebie dumna, że pomimo tych wszystkich trudności starasz [...]

[...] ale ze sily wiecej na treningu :-) a jesli chodzi o doznania podniebienia..fasola dobra, ale nic specjalnego, jakbym cokolwiek innego jadla- jadlam w salatce z makrela. ale samopoczucie ze jem normalne wegle i ze moge i ze to zaplanowane jest a nie ze sie rzucam na nie to bezcenne bylo %-) na nastepny cheat zostane przy fasoli- trzeba zjesc [...]

Jedne z najlepszych BCAA,ekonomiczne i to bardzo,żadne problemy z przełknięciem,nic nie stoi w gardle jak bywało przy mega capsach innej firmy.Mam po nich bardzo dobre samopoczucie i aeroby wypadają znacznie lepiej.Polecam.

Jak Tobie został ten clomid bierz , ale dla mnie samopoczucie i sidy po clomidzie nie są warte , rozważenia zwłaszcza po takim cykliku. Dodatkowo provi poprawi Tobie libido.

Ja już jadłem ture pmp tylko kontakt mi się urwał. Bardzo dobry produkt ale trzeba dodac standardowo tescia lub provi bo samopoczucie czasami z dupy. Fajnie się rośnie na tym ,powoli ale dobrej jakości . Na cykl miałem 200tab zjadłem tylko 90 pare bo grypsko mnie złapało , do tego czasu przyszło 10mm w bicku a zostało 5 wiec spoko.

[...] byłam u dietetyka, ale dieta jaką mi zalecił składała się głównie z węgli i wykluczała tłuszcze i może to tak wpływa na Twoją podświadomość, że wmówiłaś sobie kiepskie samopoczucie po tłuszczu? :-P Za bardzo jesteś na nie do niektórych rzeczy, przy jednoczesnej braku pewności, że to właśnie to źle na Ciebie działa. Tam gdzie przeszkodą nie [...]

Mi spora ilsoc ww nie złuzy jesli chodzi o samopoczucie..tzn czuje sie ociezaly,brzuch mi wywala no i odrazu podlewa. Obecnie mam zmiar zbierac juz bardziej sucha mase i przy okazji unikne wzdec itp.

Witam, mam pytanie do osób znających się w temacie spożywania wegli zlozonych przed snem. Stosuje obecnie taki system od 2-3mc i nie wyobrazam sobie od tego odchodzic. Aktualnie biore sie za redukcje i nie wiem czy moge sobie na to pozwolic. Obecnie jadlem na noc platki owsiane na wodzie a rano piers z kury + kilka jaj (2żółtka) + ok 15-20g oliwy. [...]

Dla mnie lipo6 rewelacyjne bo wlasnie nie hamuje apetytu, pobudzenie nie jest jakies mega ale po 3tabsach i kawie frune na trening a wychodze totalnie mokry...ogolne samopoczucie b.dobre. I naprawde pali az milo.

Czas na małe podsumowanie tygodnia :) Wymiary waga: 94 klatka: 113 pas: 103 biceps: 37 przedramię: 30 udo: 60 łydka: 40 Poprzednio troszkę źle się mierzyłem, np pas mierzyłem nad pępkiem (czyli to raczej talia była) a przedramię przy zgiętej ręce. To że tłuszcz mi się pali czuję po spodniach - stały się minimalnie luźniejsze :). Treningi nie były [...]

Jest dobrze waga 90 pas 100 klatka 113 reszta bez zmian Półtora miesiąca temu ostro wziąłem się za siebie. Dzisiaj podsumowanie. W czasie 7 tygodni schudłem o 8 kilo, w pasie spadłem o 6 centymetrów. Biceps zwiększył sie o 2 cm, przedramię plus 1 cm, klata 1 cm więcej. Podstawą redukcji jest dieta. Wystarczyła zmiana sposobu żywienia by przy [...]

nie, znaczenie ma samopoczucie osoby po węglach bo nikt nie będzie wpychał w siebie węgli rano/przed snem jak mu to nie pasuje

[...] z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 200g 5. Mieszanka studencka 50g 6.Twaróg chudy 250g Kilka słów: Trening poszedł tak jak trzeba,zadowolony jestem z siadów,samopoczucie podczas dnia średnie,było z rana źle,ale po kapsułce kofeiny dało radę. Dziś ogółem jestem zmęczony i na trening też taki przyszedł bo miałem pracę obok domu i [...]

[...] 200g + Ryż biały parboiled 100g 5.Twaróg chudy 250g + mieszanka studencka 50g Kilka słów: no i odpoczynek czas skonczyc bo jutro trening dzis dzien w porzadku nawet,samopoczucie lepiej niz wczoraj w szkole troche nerwow z pewnym nauczycielem - troche jest zyebany %) a tak wszystko tak jak trzeba,cardio wpadlo w postaci pilki noznej po [...]

[...] trzeba troche dorobic i za jakis miesiac moze by byl orbitrek ;) dieta tak jak wyzej jutro wypadaja nogi,lecz nie wiem czy je zrobie,ze wzgledu na to ze czuje megaaa plecy-prostowniki klatki tez raczej nie zrobie bo teraz tez sa DOMS'y wiec co zrobie to wyjdzie w trakcie dnia samopoczucie dobre jak najbardziej,nowy tydzien czyli znow szkola...

[...] Kilka słów: nastawienie od wczoraj bylo ze zrobie dzis nogi niestety wstalem jakis zaspany i zmeczony - 7h snu niby nie malo,ale jakos nie wyspalem sie dzien szedl ciezko,samopoczucie slabe... przed treningiem jakies 40minut polozylem sie chwile zeby polezec i mi sie przysypialo po prostu przebudzilem sie 20minut przed,spakowalem i wyszedlem [...]

[...] 30g 4.Kotlety z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboild 100g 5.Twaróg chudy 250g + mieszanka studencka 50g Kilka słów: czwartek czyli pileczka... w szkole spoko samopoczucie od poczatku dnia bardzo dobre,teraz jestem zmeczony po pilce,zjadlem 3 posilki dopiero,za chwile 4 :) ogolem nogi obolale i troche kolano boli,zobaczymy co i jak [...]

[...] 100g 3. 4 jaja + Makaron 70g 4.Kotlety z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 100g 5.Twaróg chudy 250g + mieszanka studencka 70g Kilka słów: od rana bardzo dobre samopoczucie najgorsze ze mnie kolano boli po wczorajszej pilce noznej i ogolem jestem obolaly... dlatego nie zrobilem plecow lub nog ktore mi zostaly jutro zrobie plecy,a [...]

[...] Kotlety z piersi kurczaka 200g + Pieczone ziemniaki 500g + warzywa 4. CHEAT MEAL PIZZA + KEBAB 5.Twaróg chudy 250g Kilka słów: treningu nie bylo,dzien regeneracji po lapach,samopoczucie dobre,wpadl cheat meal tak to wszystko po staremu i od niedzieli zaczynam roztrenowanie (niedziela,wtorek,czwartek) reszta dni do konca tygodnia odpoczynek i [...]

[...] z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 100g 5.Twaróg chudy 250g + mieszanka studencka 70g Kilka słów: niedziela - stwierdzilem ze od dzis zaczne roztrenowanie ;) samopoczucie bardzo dobre,wyspany i to mega co do treningu to poszedl zaraz po 1 posilku ciezary to okolo 70% maxa z 10powtorzen. jak widac lekko,nawet sie nie [...]