samopoczucie

[...] stopniu przekłada się na dalszą regenerację. Niemniej dbam też o inne aspekty związane z odpoczynkiem (sen, dieta, rozciąganie, rolowanie). Nigdy nie usuwałem któregoś z tych czynników, żeby ocenić, jak duży ma on wpływ na cały proces regeneracji, także ciężko mi tylko określić, w jakim stopniu te zimne prysznice wpłyną na Twoje samopoczucie

Ja brałem Ashwagandhę i coś tam czułem, ale to tak średnio. A u was w ogóle jak tam w życiu? Jak robota, samopoczucie, idzie to jakoś?

Aaa... Myślałem, że jakaś instragamowiczka rozumisz. Jak tam samopoczucie Grind? Lepiej niż wczoraj, dzięki że pytasz. Ale staram się o tym nie myśleć bo inaczej będzie lipa znów po całości

A jak samopoczucie dzisiaj?

A porno długo oglądałeś codziennie? jak powyżej godziny dziennie łącznie, to taki nofap mógłby Ci wyj**ać pewność siebie i samopoczucie w kosmos.

z narkotyków pewnie Ja biorę tylko sterydy Czyli masz odpowiedź na swoje pytanie o samopoczucie ;-)

Każdy zachwala cyklon. Samopoczucie lepsze, żadnej depresji, forma rośnie, siła też, ogólna witalność 150%. Kuszą mnie diabły, kuszą

Grindzie jak tam Twoje samopoczucie? Moje chxjowo.

To samo co od tygodnia, samopoczucie nędzne psychicznie

Podobno warto też sprawdzić poziom witamin, żelaza, hormonów tarczycy itp, że to ma duży wpływ na samopoczucie

[...] polecam. To było coś ala curry z przyprawą, trawą cytrynową itd. Ogólnie chyba zmianę w życiu najlepiej zacząć od diety (ewentualnie snu, gdy go brakuje), wtedy lepsze samopoczucie i więcej energii do działania. No Mołdawia podobno ma tylko 3,5 tysiąca wojska, wydatki na wojsko 6 razy mniejsze niż Armenia lol, najbiedniejszy kraj w Europie, [...]

Czuje się lepiej ogólnie. Lepszy nastrój, jasność umysłu, lepsza regeneracja, mniej różnych dolegliwości bólowych np ze strony stawów. W moim przypadku również lepsze samopoczucie jeśli chodzi o układ trawienny.

[...] zacząć od diety zbilansowanej i stopniowo manipulować ilościami makroskładników- w szczególności węglowodanów i tłuszczy. Większość adeptów zapewne będzie zauważała lepsze samopoczucie na treningach przy zwiększonej podaży węglowodanów, jednak pamiętajmy, że to, co działa na większość nie zawsze będzie nam najlepiej służyć- nie wszyscy dobrze [...]

A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

[...] (dzisiaj robione badania) czy takie estro jest w miare ok? czy może rozłożyć ari na 0,5tab pon/śr/pt aby estro poszło troszeczke do góry, było by coś ok 90-100 Podkreślam że samopoczucie spoko, nie zalewa wodą, nie czuje się ulany ogólnie jest git, tylko zastanawiam się czy aby nie za nisko to estro trzymam. https://image.ibb.co/mpCHjU/asdasd.jpg [...]

[...] wartość przeciętnego ładowania przekroczyłem co najmniej trzykrotnie. I teraz nie chciałby zapeszać, ale... póki co efekt POWALAJĄCY! Przede wszystkim jeśli chodzi o ogólne samopoczucie oraz powrót witalności! Już wieczorem w sobotę czułem się znacznie lepiej, myślałem trzeźwo, nie byłem przybity, zamulony i mogłem przejść kilka kroków bez [...]

[...] i udach, co u mnie oznacza ponowny, spory stopień odtłuszczenia i postępujące "brużdżenie" mięśnie. Niestety zauważyłem też jednak, że znowu zaczyna chyba siadać samopoczucie, a może to tylko złudzenie. Póki co będe obserwował sytuację na bieżąco i w razie czego dorzucę odrobinę węgli w okolicach treningowych oraz przy okazji [...]

[...] karmię go wizjami mega orgii kulinarnej, jaką zafunduję mu po 17 października, jeśli mnie nie zawiedzie i dotrwa do PP:P Mam nadzieję, że da się przekupić:P Generalnie samopoczucie jest obecnie nie najlepsze, ale cóż się dziwić, sesje aero dobijają, węgli nie ma, ale i tak najgorsza jest presja psychiczna. Jak się ćwiczy dla siebie, to [...]

na masie pewnie samopoczucie będzie o niebo lepsze ;) widać , że entuzjazmu Ci nie brakuje, do jakiej wagi chcesz dojsć na masie, i ile na + ustawiasz sobie bilans kaloryczny, i jak z aerobami na masie odpuszczasz wogóle czy jednak bedziesz je robił ps. sylwetka naprawdę kozacka, widac że fajny gen