[...] ilość powtórzeń czy 10kg robić i z czasem tez zwiekszać ilość? Plank – obiecałam, że będzie lepiej niż ostatnio a nie było Do reszty ćwiczeń brak uwag:-( Ogólnie dobrze, samopoczucie ,mimo wychepania, doskonałe, czego wszystkim życzę. Oczywiście samopoczucia:-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/872104b184584727880d50462d12ef61.jpg Zmieniony przez - [...]
83 DZIEŃ / XII TYDZIEŃ / nordic walking suplementy Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata i mnóstwoooooo różnych płynów aktywność- 90 min nordic walknig Samopoczucie jak najbardziej w porządku.
84 DZIEŃ / XII TYDZIEŃ / NORDIC WALKING +ZUMBA suplementy Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata i dużo innych płynów Aktywność - 80 min nordic walking ( rano) + 60 min zumba (wieczorem ) samopoczucie - nie ma co narzekać:) jest dobrze
[...] tez sie przydala bo czuje ze zrobilem cos zayebistego, mi sie podoba to co wyszlo, ale jak 10 osob tez napisze ze jest dobrze to dodaje skrzydel , bo jesli chodzi o humor i samopoczucie to ostatnie dni to bylo mega dno i przemeczenia, balem sie do auta wsiadac tak mi sie krecilo w bani momentami %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-03-12 [...]
Skint jak się czujesz na mixie 500 mg e17d.? Podobno świetnie działa to na libido i samopoczucie. Chce wyprobować tą metode bo jak narazie to prop e2d czy prolo e5d tylko mnie muliło...
Samopoczucie świetne, pompa na treningach, libido, energia w ciągu całego dnia duży plus. Po półrocznej suplementacji waga 10 kg do przodu, przy tym samym udziale tkanki tłuszczowej. Może na zdjęciu to tak nie wygląda, ale nie jest grubo jeśli chodzi o brzuch. Pozdr PS Nie róbmy śmietnika w temacie. Poszukaj na forum było o tym już sporo.
dzieki joy musze cie gonic.. myth samopoczucie ok jak narazie u mnie ale lece cabaser tabsa tydz i wegle dodaje w posilkach czasem potem ujmuje. jak za malo ww to metabolizm zwalnia i waga nie spada a czujesz sie jak p.izda.dopiero jak femare j**ne to pewnie mi sie pogorszy ha ha
2 tydzien redukcji, czuje juz lekko moc trenu i mysle ze zaczyna mnie wycinac chociaz to start dopiero;-). Samopoczucie na trenie super, wrecz odwrotnie niz powinno byc, mam dobry humor i czesciej usmiech na twarzy. Z tym ze mam wiele innych powodow do radosci teraz:-). Mam nadzieje ze sidy dopiero nie nadejda. [...]
wg mnie powinieneś zluzować z dawkami kiedyś też tygodniowe dawkowanie liczyłem w gramach ale nie było widać różnicy,jedynie gorsze samopoczucie,skoki ciśnienia,mega potliwość,lepiej już zainwestuj w dobre gh niż wielkie dawki saa,wyjdzie na lepsze
[...] więc dziś i prawdopodobnie jutro zrobię off aby się doleczyć. Teraz wipier.... jakieś tabletki ziołowe.. ogólnie tradycjnie cały dzień zabiegany.. pogodna lipna i lipne samopoczucie. ściągam jakąś strategie i będę pykał wieczorem... Micha dziś na poziomie chociaż mam zamiar zgrzeszyć dziś wiecie o co chodzi. wpierdzielam jogurt i potem [...]
Kolejny dzień staram się pochłaniać większą ilość węglowodanów i one tak mnie doładowują, że praktycznie nie czuje głodu :-). Ogólnie samopoczucie się nie zmieniło Oto ostatnie michy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63b9bd08af1049dfa1a91ab3dac01eb9.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza, Omega 3, DIM, Lecytyna, Potas Warzywa: surówka z czerwonej kapusty, [...]
[...] sumienia, np.brak pewności siebie wynikajacy z kompleksów itp. 2.jesz zdrowo, smacznie, trochę mniej ale za to chwile gdy ktos docenia,ze korzystniej wygladasz, lepsze samopoczucie, lepsza samoocena...... w jednym i drugim przypadku czegos sobie odmawiamy-pytanie co jest dla nas ważniejsze i korzystniejsze! Zmieniony przez - skeni w dniu [...]
[...] i od tego czy chcemy zdobywac w sporcie medale, rozwiac sie fizycznie/zdowotnie czy tez chcemy umiec sie bronic. Aikido wplywa pozytywnie na przemiane materii i ogolne samopoczucie. Pomaga wyleczyc wady postawy oraz bole plecow. Jest niesamowicie skuteczna sztuka walki na wzw ulicy, na pewno duzo bardziej niz chocby mma. Jesli ktos nie [...]
[...] "skutecznych" sztukach walki? Może jest tu bo jest skuteczne? Judo udowodniło swoją wartość wiele razy. Aikido wplywa pozytywnie na przemiane materii i ogolne samopoczucie. Pomaga wyleczyc wady postawy oraz bole plecow. I to wszystko robią też inne SW... ba... nawet pływanie Jesliktos nie wierzy to zapraszam do tarzania sie z [...]
[...] niz sie spodziewalem. Bralem wczesniej tribusteron 90 olimpa ale niezbyt go czulem. Po tribuactiv b6 libido wzrasta po paru dniach i moja dama to lubi:) Do tego lepsze samopoczucie, power i lepszy sen. Zjadlem juz chyba ze 4-5 opakowan tego sprzetu, czasem robie przerwy w sumie nie wiem czy konieczne. 2 piguly przed snem lub pol godziny [...]
Tak, jestem zadowolony, sylwetka na duzy plus na pewno. Żyly powylazily, treningi mocne, samopoczucie mega, ze chce sie trenowac, czego chciec wiecej? :-D Na pewno wiecej masy i sily, ale i na to przyjdzie czas %-)