SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • TRENING DO OCENY - ogólnorozwojowy, ciężki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odżywianie jest prawidłowe. Sporo czytałem na forum na ten temat i muszę przyznać, że nawet samopoczucie mi się poprawiło, nie mówiąc o witalności :) Proszę już tylko o ew. zamianę w planie jeśli taki dobór ćwiczeń nie pozwoli mi na nabranie masy. ps. ta "amatorska" progresja którą stosuję może być?? Czy może lepiej od razu ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-02-09 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick - Dylemat

    Post
    Doping

    [...] Propa i Mastera tak jak mi radzisz Wlodiii , oby pomogło. Szkoda mi tej Deci , bo mnie konkretnie porobiła , ale jakim kosztem. Nie nabierając zbyt wiele tłuszczu zrobiłem 20 kg w 9 tyg. I wiem że to dobre 20 kg bo oprócz lustra siła poszła niesamowicie i wciąż dokładam koła. Jeśli chodzi o formę to jest mega , samopoczucie i libido porażka.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2014-01-15 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć kalkulator z potreningu.pl też jest całkiem niezły I u mnie sie sprawdza. Białka minimum 2.0g, tłuszczu min 1.0g reszta węgle. Będzie micha to I regeneracja, samopoczucie I ciężary będą na plus, przy tym wzroście I wadze to nadwagi się u Ciebie nie spodziewam, jak masz ochote to możesz wrzucic zdjęcie sylwetki do oceny. Druga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2019-02-04 12:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - Aniasquats

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] na siłce będzie dopiero w niedzielę także trening musiał się odbyć ;) Wszystko robiłam automatycznie, na małych ciężarach, nie pamięram nawet ile czego.. Dieta bogata w orzechy i przez to mocno kalorie ponad zaplanowaną ilość, no ale... muszę trzymać się 150b/150w/50t bo jest to jedyny rozklad ktory daje u mnie dobre efekty i samopoczucie :P

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13371 Data: 2014-10-29 23:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    2.05.2015 Fajny dzień. Dobry trening, dobre samopoczucie :-)) Dziś dodatkowo poszły 3 serie podciągania na drążku ( nauka techniki). Posiłek, w którym są cheeriosy to potreningowy %-) Trening: przysiad 5x5 120kg prostowanie nóg 4x10 1 sztabek + siady na suwnicy smitha 4x21 30kg wyciskanie sztangi skos górny 5x5 72,5kg wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2015-05-02 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok… nowy ja ;-) może Keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey :-) Jestem zadowolony z efektów. Waga dzisiaj 150.7 kg :-D Samopoczucie i kondycją psychiczna bardzo dobra, czasami czuję się jak po ciężkim treningu chociaż go nie robiłem... dziwne uczucie takiego zmęczenia mięśni, pomimo tego że rozpiera mnie energia }:-( Nie sprawdzam obwodów ale jakoś nie czuję potrzeby. Dalej trzymam się pułapu 3000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2020-01-28 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glowa do gory mumin kontuzje sie zdarzaja taki sport trenuj dalej po prostu masz jeszcze 1 reke i 2 nogi usztywnilbym lokiec dobrym staterem i sie nie poddawal proviron 2tab ed hcg 2500iu pn/czw i samopoczucie powinno sie bardzo poprawic nie ma to jak nabite jaja oraz nandrolony sa swietne do kontuzji stawowych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-01-03 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    samopoczucie o wiele lepsze. sily dosyc zeby zrobic bareczki i aeroby wyciskanie na maszynie siedzac 4x15 wznosy sztangi lamanej podchwytem stojac 3x15 wznosy bokiem hantla jednoracz siedzac 3x15 wznosy bokiem lezac na lawce dodatniej na brzuchu 3x15 lydki spiecia siedzac + spiecia stojac 3x30+20 posladki spiecia posladka wypychajac noge do tylu + [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 5g dość dobre pobudzenie, fajne samopoczucie podczas treningu, całkiem fajna pompa(robiłem biceps i triceps łapa robiła wrażenie) ogólnie OK polecam.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może poprostu przedawkowałeś.dlatego miałes takie samopoczucie ,nalezy stosować się do tego co jest napisane przez producenta.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi próbka przedtreningówki Olimp Massacra. Byłem ciekaw, jak wypadnie w porównaniu z SAW. I muszę przyznać, że mimo iż biorę tylko 1 miarkę SAWa przed treningiem, to czuję się po nim naprawdą lepiej niż po wspomnianej Massakrze. Po SAWie miałem lepsze samopoczucie podczas treningu, lepszą pompę, jakby większą wytrzymałość, niż po Massakrze.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczucia z pierwszego Treningu: poszły 4 capsy.Jestem bardzo zadowolony pompa przyzwoita ,dobrze się czułem i chciało się ćwiczyć!! nie było żadnych zejść ,super samopoczucie! POMPA!! !

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie nie jest to produkt dla Ciebie.Na mnie 10gr działa idealnie.A złe samopoczucie spowodowane było za dużą jak na Ciebie dawką stymulantów.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił mi się też taki nalot tego koloru, bo ostatnio korzystałem z niego jeszcze w czerwcu w roku akademickim. Więc podejrzewam, że u Ciebie też to jest kwestia wilgoci, ale żeby do tego stopnia się to zgnoiło to jestem zaskoczony. A złe samopoczucie może wynikać ze spożycia jakieś pleśni? Choć nie mam pojęcia co w tym proszku mogłoby się zepsuć

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie, no cwiczenia od fizjoterapeuty mam :) ale mysle, ze jak dojde juz tak do siebie, to zaczne cos takiego dla siebie, aby poprawic samopoczucie i sylwetke, bo z jedynych sportow, jakie uprawialam przed zabiegiem, to byly zajecia wf z dzieciakami i ewentualnie tradycyjne tance angielskie hehehe. co do nart, to marze o nich, a nawet snilam podczas [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyste hcg to po 3 dniach od ostatniego hcg bierzesz razem na noc przed snem clomid 1 tab = 50mg dziennie i tak przez 30 dni tamox 1 tabs = 20mg dziennie przez 30 dni proviron 2 tabs = 50mg dziennie przez 30 dni mozesz brac dluzej proviron dziala dobrze na samopoczucie libido i troche pompy da na offie to najlepszy odblok sprawdzony od lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2020-12-01 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] to normalne jest ze będzie miał stany depresyjne bo testosteron oprócz funkcji androgennych i anabolicznych reguluje jeszcze masę innych spraw i jedną z nich jest ogólne samopoczucie człowieka. Niestety w depresje wpaść wtedy bardzo łatwo - zwłaszcza jeśłi ktoś ma do tego predyspozycje bo nie każdy zachoruje na depresję. Pozdro

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2009-02-11 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] podbije Ci estrogen - zaczniesz sie czuc jak kobieta w ciazy(czyli jak idiota), moga zaczac rosnac cycki i wystapic otluszczenie w biodrach a to jeszcze spotenguje zle samopoczucie stosujesz ZMA? cynk? jakies boostery testosteronu? jesli nie to jak najszybciej i pozytywne myslenie, jesli sie nie boisz to zalatw sobie MJ i najwazniejsze - [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2009-02-11 11:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    no właśnie u mnie to nie jest złe samopoczucie, czy coś, w końcu nie od dziś żyję na tym świecie i wiem, jak to jest mieć doła nie ma to nic wspólnego z tym, co teraz czuję, to jest ponad całym "codziennym" samopoczuciem, taki ~inny stan świadomości lekarza się obawiam w sensie właśnie takim, że leki, leki, leki, a mam 2-óch znajomych, [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2009-02-12 09:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] pirek i jak zdrowie?? poprawilo sie ??? dopiero teraz zobaczylem temat powiem ci ze mialem to samo i to w moim przypadku byla wina clomidu, zaraz po odstawieniu clomidu samopoczucie sie polepszalo z dnia na dzien widocznie ty tez tak reagujesz na cloma jak ja nei wiem czy by mozna bylo g odostawic i pociagnac sama nolva do konca odbloku np [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2009-02-14 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)