[...] fajnego składu ! wielki plus za żeń szeń oraz możliwość dawkowania większych ilośći minerałów bądz witaminek jeżeli ktoś czuje taką potrzebę dawałem więcej minerałów i samopoczucie było świetne ! Ocena 10/10 FlavoVit C http://www.sfd.pl/sklep/UNS_FlavoVit_C-opis31244.html Największym plusem dawkowania witaminy C było obniżenie kortyzolu i [...]
[...] czytanie ze zrozumieniem idzie mi całkiem dobrze U mnie zbicie wagi nie jest priorytetem samym w sobie, tylko środkiem do osiągnięcia celu jakim jest sprawne ciało i dobre samopoczucie. Na razie zakładam sobie krótkoterminowe cele, oraz staram się wybadać na ile treningów w tygodniu pozwoli mi mój organizm, praca oraz... Żona Obecny cel - do [...]
[...] 38 (wczoraj) (od początku redukcji ) Trening Wczoraj na treningu była kompletna tragedia . Chodziłem cały czas zamyślony ,zero koncentracji na ćwiczeniach i ogólem kiepskie samopoczucie (problemy prywatne ). Nie dawałem rady zrobić przysiadów nawet do 90stopni z 80kg , zapomniałem zrobić wiosłowania . Zamiast 2 ostatnich seri rwania zrobiłem [...]
[...] i białka . DZIEŃ 60 (poniedziałek ) TRENING Na siłce wszystko w jak najlepszym porządku , po siłce standardowo 25-30minut aerobów . DIETA Wszystko ok tak jak w planie i samopoczucie dobre. DZIEŃ 61(wtorek ) TRENING Dzis wykonałem sobie w domu trening na wzór SW . Niestety musiałem wykonywać dużo ćwiczeń w parterze ponieważ strasznie mam [...]
[...] żadkie, ale libido nie potrafię wytłumaczyć. Dodam że gęby opuchniętej nie mam i tendencji do gino też nie a przy innych cyklach nigdy nie brałem nic więcej oprucz koksu, puchłem ale samopoczucie było dobre. Dla pewności zbadam i testa. A redukcję jaką zrobić zejść teścia na 100mg środa niedziela czy do badań w niedzielę jeszcze normalnie 150mg?
Siema wszystkim ponownie, mam wyniki badań z wczoraj dodam że bite było w niedziele 150mg enan. Samopoczucie jest ok -poprostu normalnie, poddenerwowanie i wahania nastroju powoli minęły. Sutek i klata też minęły bo po treningu chyba coś sobie naciągnąłem i mnie cały lewy cycek piekł później. Natomiast libido wciąż słabe, jak trzeba sprzęt działa [...]
[...] o te 100mg podbijac, szukac tego poziomu w ktorym najlepiej czlowiek sie czuje, np czy 500 czy 1000mg tygodniowo niema roznicy u mnie a niechce przesadzac bo wyniki tescia sa sporo w gore wiec u mnie wysoki poziom tescia nie powoduje wzrostu libido. ale tez moze czas na robienie sobie miksow i sprawdzanie ktory daje najlepsze samopoczucie.
[...] odstawie teścia i zaproponował na problemy ze wzwodem Viagre. Siedziałem u gościa około 40 min i normalnie zacząłem się z nim kłócić powiedziałem że mnie interesuje dobre samopoczucie, a nie jakaś Viagra więc oczekuje przepisania czegoś na zbicie estro - nie dogadaliśmy się stwierdził że jestem niewychowany i mam wrócić jak odstawie. Nie [...]
Polako czasami właśnie takie nastroje na redukcji jak ( widze, ze sie robi słabiej / słabe samopoczucie ) = lepsza forma może tego nie widzisz, ale tak sobie wmawiaj. Gdy trzymasz sie grafiku nie może być słabiej ino lepiej!
Ja lecę t3 od tygodnia może dłużej. Clen mnie zabija, ciśnienie ból głowy zawroty głowy, nudności, nie dla mnie. Na T3 tylko głodny chodzę bardziej i na bilansie zerowym wyglądam coraz lepiej trzymając wagę. Jeżeli chodzi o efedryne go dla mnie dobra sprawa, 2x dziennie z kawą i wszystkie żyły na wierzchu i samopoczucie Bomba.
[...] glikogenolizy w wątrobie i mięśniach, oraz uwalniania wolne kwasy tłuszczowe z tkanki tłuszczowej. Działa także hamująco na insulinę chociaż efekt też nie jest do końca udokumentowany. Lista s.u clenu to złe samopoczucie ogólna nerwowość i rozdrażnienie, drżenie rąk,często bezsenność, potliwość,uszkodzenia serca zwiększenie ciśnienia krwi.
[...] się z Wami tym, że było warto :) Co prawda startowałem z wagi 102 kg po 4 latach nic nierobienia i dopiero 7 dzień treningowy za mną to już czuje zdecydowanie lepsze samopoczucie. Kobieta stwierdziła, że już widzi zmiany na buzi ale ja tam nic nie widze :D Z racji tego, że wrzucenie organizmu od razu na dietę z liczeniem kalorii mogłoby [...]
[...] się niewdzięcznie, że uciekam, ale nie ja pierwsza i niestety nie ostatnia. Niestety wiem, że nie potrafię być prawdziwą lady. Ta dieta bardzo źle wpłynęła na mnie, na moje samopoczucie i generalnie liczenie nie sprawdza się u mnie. Bardzo podziwiam osoby, które są wytrwałe w tym co robią, jednak ja tak nie umiem. Pozdrawiam wszystkie Ladies :) [...]
Wiem czytałem o opowieściach z krainy mchu i paproci bułgarskich ciężarowców, którzy szukali alibi, bo stosowali teścia- tego ze strzykawki. Chodzi o to czy buzdyganek poprawia samopoczucie- nie placebo, tylko tak jak np. ma to robić żeń-szeń, bo ja żeń-szeń biorę i nie czuję absolutnie żadnej poprawy
jasne, wplyw na parametry jak samopoczucie, libido, jakosc znu moze jak najbardziej wykazywac:) osobiscie bym wlaczyl jakies adaptogeny jak gotu cola, ashwagandha,
Będzie z 7m ale były różne dni...Tez na imprezach sie nie raz na coś pokusiłam. Z dwa razy ino miałam ból żoładka ze juz prawie czułam że umieram...raz po frytkach ;D ale samopoczucie nie oberwało ino nauczka była. No i wiekszą wage i tak przywiązuje do deficytu niż do tego zeby byc w niskiej ketozie...chociaz ja wiem ze kazdy ma inne priorytety [...]