samopoczucie

[...] kaleka ze mnie:/ Zeby to chociaz inteligencja nadrobic-niestety zaden ze mnie kujon, ale zwykly przecietniak. Czuje sie do niczego.Nie widac tego po mnie, bo przy znajomych tryskam wielkim humorem, ale w rzeczywistosci bardzo mi źle. A ujawniajac swoje prawdziwe samopoczucie raczej nic nie zdzialam, jedynie popsuje humor innym.

piątek 17 XII Trucht 2km 4x500m(1:28,1:27,1:22,1:19) Trucht 2km uwagi Szybszy trening lubię takie tempo po takim treningu czuje się pewniej,już nie długo przerwa świąteczna potem za raz ferie będę mógł się całkowe poświęcić treningowi. sobota 18 XII Rozbieganie 12km-51min uwagi Bardzo fajnie się biegało 12km tempo dość żywe cały czas niziutkie [...]

[...] ostatnie dni aeroby po 30 minut dziennie wczoraj rodzinna impreza, wiec troche odstepstw od diety bylo dzis trening silowy: podciaganie na drążku (10 serii po 3 podciagnięcia) przysiad ze sztangą trzymaną z przodu (35kg) pompki na poręczach (10 serii po 3 powtórzenia) martwy ciąg (40kg) + HIIT 15minut samopoczucie świetne, pomiary w poniedzialek

Dzisiaj na treningu masakra - pajączki przed oczami, zawroty glowy, ch** samopoczucie, kompletny brak motywacji. trening zrobiony na 80%.. a mimo tego 10kg wiecej na klate niz tydzien temu na maszynie smitha, ale pompa zaj**ista. Po przyjsciu z treningu piekielny ból glowy. godzina 21:30 mierzenie cisnienia 150/100. wzialem tabletke na wysokie [...]

[...] byc oslabiony - jednak nikt nie jest w stanie powiedziec Tobie jak bardzo. Po oddawaniu krwi zazwyczaj dostaje sie jakies slodycze i sok Mozesz tym podreperowac nieco swoje samopoczucie po. Osobiscie w dniu oddawania krwi zrezygnowalabym z ujemnego bilansu kalorycznego i zastosowala ten na "0". Jeden taki dzien nie zburzy Tobie [...]

Nic specjalnego. Znam gościu po 2 wszyciach i łoją dalej. Po pierwszych kilku razach mogą pojawić się wymioty i ogólne dziwne samopoczucie - coś a'la zawał (udezenia ciśnienia, spuchnięta czerwona twarz)...

aloes woda, zielona herb, szkl czarnej i czarna kawa bez treningu. Samopoczucie wyśmienite, bolą troszke plecy od podciągnięć i przedramiona. miska: /SFD/Images/2015/5/22/ed952f1c903a47a59b4a1568e5526a74.jpg

[...] ogolnie jestem już po 3cim strzale, leci lotka 100 e3D myśle ze narazie mi to starczy, a wiadomo ze lepiej zacząć od małych dawek niż dużych, zwiększyć zawsze można, ogolnie samopoczucie spoko libido wsm wyj**ane haha trenuje się zaj**iscie ale to może byc placebo jeszcze z tymi treningami, propo hcg to myśle żeby wbic koło 4-6 tygodnia i walic [...]

Jakie środki teraz lecą? Na przyrosty nie ma wpływu prolaktyna ,ale na samopoczucie już tak. Dosti jest 0,5mg to daj dziś tabsa za 3dni tabsa i potem tabsa co 8/10dni powinno być ok.

jakiś wpływ na samopoczucie ma na pewno kwestia stania w miejscu- trzeba rozważyć podbicie kcal dołożenie środka lub podbicie dawki poza tym nie da się non stop mieć progresu może jesteś mimo saa przetrenowany ?

jakiś wpływ na samopoczucie ma na pewno kwestia stania w miejscu- trzeba rozważyć podbicie kcal dołożenie środka lub podbicie dawki poza tym nie da się non stop mieć progresu może jesteś mimo saa przetrenowany ? wiesz co jesli chodzi o przetrenowanie no to nie czuje tego zbytnio ale czuje sie słabo zregenerowany moze przez swieta cos człowiek [...]

[...] badania wraz z probami wątrobowymi i hormonami wiem na czym stoje ,musze zbic prolaktyne ktora za 2 tyg znowu sprawdze ,jesli chodzi o brzuch to nei marudzenie tylko złe samopoczucie od wydetego brzucha od nadmiernego jedzenia wiem ze bez podbicia kcal ciezko isc dalej ,jesli chodzi o przerwe taka tez zrobie przez swieta 3,4 dni bez treningu [...]

Siła troszkę lepiej niż wcześniej, kondycja się poprawiła i samopoczucie. A na czym by polegał ten split ? Bo tak nie za bardzo się orientuje I jak bym brał białeczko i starał się utrzymywać dietę to by dało rade mnie przybyć ? Zmieniony przez - GeSiUu__ w dniu 2010-05-06 12:13:28

Co definiujesz jako cel mówiąc zdrowie? wyniki krwi? lepsza samopoczucie? Jak zdefiniujesz lepszy wygląd? Edit: Cel musi być miarodajny i osiągalny. Lepsze cokolwiek nie jest miarodajne. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-02 19:13:58

[...] cel miarodajny i osiągalny aby dać im poczucie celu do którego dążą. Są też ludzie, którzy nie chcą mieć celu, chcą się poruszać, poćwiczyć zwiększyć swoją sprawność i samopoczucie, i chcą po prostu ćwiczyć z głową. Tak jak napisałem, trening nie wiedzie prymu nad ćwiczeniem ani odwrotnie. To jedynie rozgraniczenie, które ma swoje [...]

[...] baza caly czas + dodatki. Co jakis czas mostek i sporadycznie HCG. Do zeszlej niedzieli bylem ponad 2 miesiace off. Odblok byl samym HCG. Libido normalne, jajka normalne, samopoczucie normalne, sila i obwody troche polecialy bo zrobilem maly blad czyli ....... lekko wycinke na odbloku. Od niedzieli z powrotem lajtowo leci 500mg ew [...]

[...] czuje się jak typowy Jan "K" kapcie, telewizor itp więc postanawiam przybić znowu :) i tak się to kręci ;) Natomiast zauważam coraz większe uzależnienie od środków, swoje samopoczucie tłumaczę sobie wbiciem albo nie wbiciem testa, hcg, peptydów, spalaczami itp choć myślę że w dużej mierze one wpływają na nie i warunkują zachowanie. W każdym [...]

[...] widać było prawdziwe efekty.No ale bez trzymanej miski i rozsądnego treningu mogło by się to skończyć gorzej. Ja sobie tylko tłumaczyłem że raz z górki raz pod a złe samopoczucie(czyt. nie takie jak na saa) to skutek uboczny.tak to jest im większa bania tym gorszy zjazd i to się tyczy każdej substancji obojetne dla organizmu to tylko sól [...]

[...] z kuska pozniej treny i bylo jeszcze gorzej najlepiej wspominam cykle oma 12tyg plus meta 1-4 tyg i winko 10-15 (dla kazdego max amatora to jest cykl max) obecnie po powrocie lece mix 250 ew i nic wiecej a samopoczucie mam jak 18 latek ( a mam 30lat) kazdy niech wybierze swoja droge... Zmieniony przez - menda_pijak w dniu 2014-03-09 22:54:55

Trzeba sprawdzać na sobie, ja słyszałem tyle o trenie złą sławą owianym i się przemogłem, spróbowałem i zero sidów poza płytkim snem itp. Libido lepsze niż bez, samopoczucie ok, choć w otoczeniu d****i irytacja rośnie i ogóle świetnie mi się funkcjonuje, lepiej niż normalnie. Jedyny problem jaki jest to przed pierwszym posiłkiem, wtedy w [...]