samopoczucie

hej , dzień dobry, mnie jeszcze w spamie nie było :P w temacie spania to ostatnio śpię co najmniej 7h i samopoczucie jest 100 razy lepsze

Mam już wszystko spakowane i gotowe, teraz tylko czekam ;-) Nawet ubranka poprałam i prasowałam dużo wcześniej, wrzuciłam do worków próżniowych żeby się nie kurzyły i teraz czekają. Wydaje mi się, że lepiej wcześniej, póki są siły, bo samopoczucie potrafi się bardzo zmieniać i to nie tylko z dnia na dzień ale nawet w ciągu dnia ;-)

Dzień dobry spam. Jak samopoczucie w ten piękny, deszczowy poniedziałkowy poranek? :-D

U mnuie mozzarella stałym gościem jest. Poprawia mi samopoczucie jak sobie mogę do placka czy czegoś dołożyć te 15-20 gr startej mozarelli żeby się rostopiło :)

Ojtam ojtam. Tłuszcze to lepsze samopoczucie, ładniejsza cera itp itd :) Mozarella to superfood koniec i kropka.

Bry spam. Jak tam poniedziałkowe samopoczucie?

[...] niepotrzebny Ci ten euthyrox, bo on wprowadzi nierownowage w Twoich hormonach. Potrzeba tu odpoczynku od redukcji, odpowiedniej podazy tluszczy, wegli. Suplemtacji selenem i cynkiem. Dobrej jakosi snu. Relaksu. A tak naprawde nasze samopoczucie uzaleznione jest przede wszytskim od FT3, nie od FT4, a lek ktory bierzesz to wlasnie syntetyczne FT4

[...] w Twoich hormonach. Potrzeba tu odpoczynku od redukcji, odpowiedniej podazy tluszczy, wegli. Suplemtacji selenem i cynkiem. Dobrej jakosi snu. Relaksu. A tak naprawde nasze samopoczucie uzaleznione jest przede wszytskim od FT3, nie od FT4, a lek ktory bierzesz to wlasnie syntetyczne FT4 Tylko, że ten drugi wynik nie był spowodowany spadkiem [...]

Dzień dobry. Bziu, jak samopoczucie?

Ghorta - ostatnio próbowałam IF przez cos koło tygodnia - samopoczucie dobre ale zrezygnowałam, bo wyczytałam, że może źle wpływać na tarczycę

Jak samopoczucie w poniedziałkowy poranek?

ja mam oddział zakaźny w domu więc i samopoczucie takie sobie - ale idzie ku lepszemu

najważniejsze , że samopoczucie lepsze :)

Są gorsze i lepsze dni. ;-) Zazwyczaj, gdy źle się czułam, nie chciało mi się zebrać na siłownię, paradoksalnie osiągałam najlepsze wyniki. Znowu, gdy samopoczucie było dobre, to rekordy były niskie. #-P

Bry. Jak tam samopoczucie po dlugim weekendzie?

a nic takiego Juli, brzuch mnie boli i kolejny dzień samopoczucie jak na kacu %-) dlatego się wspomagam

Hej, spam zapadł w sen zimowy. Od dwóch dni mam koszmary, chociaż ja generalnie kiepsko sypiam i żadko miewam sny. A jutro ponoc ma być jeszzce gorzej - jakaś burza magnetyczna - zawsze będzie na co zwalić kiepskie samopoczucie ;-)

czołem - jak samopoczucie??

Mi zawsze jakoś duża dawka tluszczy robiłą dobrze na samopoczucie i żołądek więc opycham sie zdrowotnie :P

[...] się zgodzę z Bziibziu, tylko że jesteś po redukcji, a ona wpływa na ft 3 i ft4....które poniekąd też są niestabilne. jak mi się tarczyca pogarszała to doszła do tego skóra sucha jak wiór i naprawdę slabe samopoczucie psychiczne. no ale, na razie nie szukałabym sobie choroby na siłę :-). dawaj dziennik,po łapce widać, że może być konkkret xD