SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Dieta na masę mięśniową.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych kalorii jest za mało . Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, urozmaicona pod względem zawartości makroskładników, gwarantująca regularne wypróżnienia, najlepsze samopoczucie i wysoki poziom energii. Konieczne jest przy tym wysypianie się – sen i relaks mają ogromne znaczenie, ponieważ mięsień rośnie w trakcie regeneracji, a nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-12-29 00:35:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu cholesterolu. Jak zobaczył wyniki, przestraszył się jeszcze bardziej. 2 tygodnie temu zacząłem swoją pierwszą przygodę z dietą niskoww, a dokładniej z CKD wg przepisów Qazara. Kiedy kolega się dowiedział, że chcę przejść na tłuste zaczął pukać się w czoło. Jedyne co chwalił w diecie Kwaśniewskiego to za***iste samopoczucie i energię.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2004-11-14 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a długi wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że z wodą nigdy nie piłem białka, zawsze mleko. No i wolałbym coś zjeść niż wypić tylko białko, bo wiem po sobie że tak długa przerwa od jedzenia spowoduje bóle głowy i złe samopoczucie przez resztę dnia, nawet jeżeli wypiję białko. Już to testowałem będąc na uczelni. No i co jeżeli chodzi o kalorie, teraz jest 3000, waga dzisiaj z rana 95,8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-06-25 10:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zareczam ci jak wykona te cwiczenia solidnie to na nastepny dzien chodzic nie bedzie mogla, ani siedziec. Wywal to glupawe wypychanie nogi do tylu, to cwiczenie na dobre samopoczucie dla kobiet a nie na efekty Wiecej nie znaczy lepiej, liczy sie intensywnosc, a ta mozna tylko na krotka mete uzyskac. Nikt nie jest w stanie cwiczyc solidnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-02-07 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak warto robić interwaly, najlepiej przed treningiem siłowym. Samopoczucie na + energia w ciągu dnia na + w treningu siłowym nic to nie przeszkadza nie czuje spadku siły sam robię interwały.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2013-07-31 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli cwiczysz dla lepszego samopoczucia, to szczerze radze - odpusc anaboliki. samopoczucie na nich bedziesz mial lepsze, ale po odstawieniu bedzie gorzej, niz przed braniem. co prowadzi w szybkim tempie do grzania towaru po raz kolejny. i do skutkow ubocznych. czy dla lepszego samopoczucia jestes w stanie zaakceptowac wypadanie wlosow, tradzik, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-27 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogranicza sie DHT, daje wiecej anabolika i stosuje mastera, ktory ma tez ograniczac estro. Czy ma to sens? Trzeba przetestowac na sobie, tak jak lodzianin wpsomina, bo to podejscie indywidualne, nie kazdy bedzie sie na takim zestawieniu czul ok. Zawsze mozna jeszcze pokombinowac z provironem zamiast mastera, aby poprawic samopoczucie czy libido

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-09-05 08:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra Testosteron 5,84 (9,1- 32,2) Zablokowany ponad normę i to dużo Jak samopoczucie ? Kiepsko? Trefny nie trefny colm odrazu nie zadziała jak długo leciałeś na cyklu. Poczytaj inne odbloki i duża dawka w clomie nie ma sensu lecz zależy jak długo go bierzesz. Teraz aktualnie zakończyłeś odblok który się nie udał?.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2023-02-01 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Stimulant X ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rok temu jadlem thermala 60 caps, piramidke ulozylem ze wyszlo na styk. 75 % po 3 capsy dzienie, sadlo spadlo pieknie, samopoczucie super, gorzej bylo po skonczeniu cyklu, juz chyba wiem jak to jest na zejsciu. dziwne uczucie jakby organizm czegos sie domagal, chodzilem jakis przymulony. Dla mnie thermal to nr 1 wsrod wszystkich spalaczy jakie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2007-01-06 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czesty sex wplywa na ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] OUN. Wiec przed zawodami jak znalazl, byle tylko nie przemeczac sie :D Podczas stosunku uwalniane sa takze endorfiny majace dzialanie przciwbolowe i poprawiajace samopoczucie. A co do twoich wypowiedzi Paul, to wiele mitow fukncjonuje po dzien dzisiajszy.Byc moze nawet w niektorych przypadakach moga sie sprawdzac, bo organizmy roznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2004-03-19 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] wyobraz sobie zycie, gdzie pracujesz 12+ godzin na dobe, spisz 5-6, stres... jaki bedziesz mial poziom testa przy takim stylu zycia, jak masz 30+ lat? raczej nie za wysoki, samopoczucie tez troche slabe moze byc - zwlaszcza jak masz porownanie do bycia on. bardziej wszystko boli, mniej sie chce wstawac, wieczorem padasz na ryjek zamiast brykac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2011-05-23 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] od organizmu. Ja na testo czuję się dobrze, po zejściu i odbloku może przez krótki czas jestem zamulony ale nie ma tragedii. Nie odczuwam tego tak strasznie. Jeśli chodzi o samopoczucie to jest spoko, z blokiem nie miałem nigdy problemów, nigdy nie czułem czegoś takiego jak blok w sensie ze nie chciał mi stanąć czy inne rzeczy tego typu... [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2011-05-23 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    brał ktoś wino z turą jakie są po tym efekty , samopoczucie ? bardziej mnie intersuje wino + tura o profilaktyce cos wiem , chcem zrobić suchy mięsień

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-11-29 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    brał ktoś wino z turą jakie są po tym efekty , samopoczucie ? bardziej mnie intersuje wino + tura o profilaktyce cos wiem , chcem zrobić suchy mięsień W jednym czasie nie, ale leciałem jedno po drugim 10tyg+10tyg po 60mg. Są tacy co łączyli i też dobrze na tym wyszli.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-11-29 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    rozumiem że chodzi o słabe efekty czy samopoczucie ,wino brałem tury nie aras84 napisz jak działa turek solo

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-11-30 19:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    Zdaj.Powinno byc sucho i jakosciowo.Baj znac bardziej jak samopoczucie i libido.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-12-01 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    Zdaj.Powinno byc sucho i jakosciowo.Baj znac bardziej jak samopoczucie i libido. libido będzie lezało na 99%

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2016-12-01 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tam samopoczucie? Jakoś ucichło tu u ciebie...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2006-08-07 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Uzupełniający

    Post
    Sztuki Walki

    [...] B Gigantseria I 1. Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce szerokim uchwytem 12 powtórzeń stały ciężar 2. Pompki na poręczach w różnym wychyleniu tułowia (zależnie od samopoczucie zawodnik angażuje mocniej klatkę piersiową lub tricepsy) maksymalna ilość powtórzeń bez obciążenia dodatkowego 3. Przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-05-13 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do różnicy między cypio a enanem to różnie bywa, o mnie jeśli chodzi to po enanie straszna zamuła potrafi złapać, po cypio sporo lepsze samopoczucie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2013-07-23 07:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)