TRENING- NOGI bylo mega wiec jestem tak zjechany ze sie nie chce rozpisywac.. WYPYCHANIE NA SUWNICY -2 SERIE PRZYSIADY -5 SERII 52KG-12X 67KG-12X 77KG-10X 82KG-8X 92KG-8X HACK PRZYSIADY- 3 SERIE UGINANIE LEZAC NA DWUGLOWE UD - 3 SERIE WYKROKI -3 SERIE MC NA PROSTYCH NOGACH - 3 SERIE ZABÓJSTWO !!!! DIETA: B: PIERSI Z KURCZAKA-850G -10 BIAŁEK JAJ [...]
[...] cuda...problem w tym ze nie wszyscy potrafia ja odpowiednio zinterpretowac... wiadomo ze podwyzszenie tescia do fizjologicznego poziomu nie da jakichs super efektow masy i sily...ale zawsze wiekszy poziom testosteronu daje lepsza motywacje do treningu - zapal...poza tym polepsza samopoczucie etc... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
[...] 42 dni. Miałem już wiele podejść do siłowni ale nie potrafiłem się zmotywować. Zaniedbywanie ćwiczeń, "gorsze dni" itp etc. I ta zmiana nawyków żywieniowych efekty ciśnienie, lepsze samopoczucie, można by wymieniać. Podchodząc skromnie do tematu robić swoje rzetelnie a efekty przyjdą:) Zmieniony przez - piom w dniu 2010-08-12 23:26:33
[...] estro a teraz nie wiem czy to nie prl i czy to się za chwilę nie zacznie pogarszać. Badać już estro / prl i zaczynać działać czy na razie nie przejmować się tym? Może chociaż jakiś vitex wrzucić czy coś? O dziwo libido i samopoczucie jest mega... dawno się tak dobrze nie czułem :) Zmieniony przez - asdatorro w dniu 2017-09-11 07:48:39
[...] Opisano również depresję letnią. Objawy depresyjne, które nawracają latem wydają się być związane ze wzrostem temperatury i wilgotności powietrza. Stąd wydaje się, że przebywanie w chłodnym i suchym pomieszczeniu może poprawić samopoczucie podobnie jak leczenie światłem w depresji zimowej. Autor: dr n. med. Marek Krzystanek, psychiatra
"To takie niekobiece"-też to słyszałam.Stereotypy szaleją wszędzie,oj szalejąRozumiem,co masz na myśli-pokonywanie własnej słabości,mozliwość obserwowania postępów,które się robi,wymierne efekty "rzucania żelastwem".Nie ma co się przejmować ludzkim gadaniem i w trosce o swoje zdrowie i dobre samopoczucie pokochać sztangę!
[...] metody lafay'a B1: 1:6 2:6 3:6 4:6 5:6 6:6 A3: 1:9 2:9 3:9 4:9 5:9 6:9 A2: 1:8 2:8 3:7 4:7 5:7 6:7 C1: 1:4 2:4 3:4 4:3 5:3 6:3 K2: 1:12 2:12 3:12 samopoczucie takie nawet dobre, po treningu zazwyczaj jestem trochę zamroczony i nie ogarniam ale dzisiaj jest git, może mój organizm dostosowuje się do większego wysiłku co [...]
U mnie tak samo, długo się zastanawiałem ale miałem łatwiej bo libido oraz samopoczucie słabe mimo ćwiczeń i trzymania miski. Regeneracja też nie za bardzo. Jestem dwa dni po pierwszym strzale (cypio) i powiem szczerze że na razie nic nie czuję. Nie mam planów jak długo będzie trwała bomba bo to zależy od samopoczucia i wyników badań, zobaczymy.
U mnie tak samo, długo się zastanawiałem ale miałem łatwiej bo libido oraz samopoczucie słabe mimo ćwiczeń i trzymania miski. Regeneracja też nie za bardzo. Jestem dwa dni po pierwszym strzale (cypio) i powiem szczerze że na razie nic nie czuję. Nie mam planów jak długo będzie trwała bomba bo to zależy od samopoczucia i wyników badań, zobaczymy. 2 [...]
U mnie tak samo, długo się zastanawiałem ale miałem łatwiej bo libido oraz samopoczucie słabe mimo ćwiczeń i trzymania miski. Regeneracja też nie za bardzo. Jestem dwa dni po pierwszym strzale (cypio) i powiem szczerze że na razie nic nie czuję. Nie mam planów jak długo będzie trwała bomba bo to zależy od samopoczucia i wyników badań, zobaczymy. 2 [...]
[...] żebym tak liczył swoje jedzenie, wazył je na wadze itp. bo "to jest chore" .. Heeeh... :D Longrunner: Wiem, czytałem Twojego posta .. Ciśnienie, ciśnieniem ale ja samopoczucie mam dobre .. A teraz na Low-Carbo to wogóle fajnie jest, żeby mi tylko takie jedzenie bardziej podchodziło ;D.. Panie Ambroziak: Bardzo dziękuję za kontakt! [...]
Rewelacyjne witaminki od Scitec'a, jak dla mnie wygrywają z innymi producentami. Czuję się po nich o wiele lepiej, samopoczucie i układ immunologiczny zdecydowanie na plus, w dodatku za taką cenę - co więcej chcieć? Polecam, świetne są ;)
[...] zaraz po zaprzestaniu podawania hcg mialem kilka gorszych dni, jakies rozbicie, zmeczenie itp. Mozna zalozyc, ze tak jak pisales hcg wyparowalo, wiec test i estro w dol i samopoczucie rowniez. Ale jak klom sie rozkrecil wszystko wrocilo do normy. Klomu zostalo mi jakies 13/14 tabletek, czyli na 2 tygodnie. A ze labortorium mam obok to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak zwane momenty zwrotne }:-( Przez pewien czas odżywianie było wręcz idealne a słowa takie jak słodycze czy fast foody znałem jedynie z miejskich legend :-D Gdy waga i samopoczucie wracały do zadowalającego stanu - tak samo wracało niezdrowe jedzonko i nawyki, co prowadziło do jeszcze gorszych efektów }:-((( W końcu zawiedziony tą całą [...]
[...] zimną : -zmniejsza ryzyko powstania rozstepow -skora jest bardziej ukrwiona i zdrowsza -jestes bardziej odporny -stosowane po treningu sprawia ze zmeczenie znika -poprawia samopoczucie Zaczyna sie lac letnia woda a konczy goraca Woda musi byc naprawde zimna Mozna zawsze wziazc goracy prysznic i wyskoczy na dowr na snieg i spowrotem pod prysznic