SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Nowy na forum +35

    Post
    Po 35 roku życia

    No i popatrz .... jak SZYBKO doszliśmy do KONSENSUSU ! Grunt to dobre samopoczucie ....:-D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2012-11-12 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam fakt że alkohol jest kaloryczny już ma zły wpływ, 4 piwa to ok 1000kcal, kieliszek wódki ponad 100 kcal. Wypijesz, później jakiś posiłek śmieciowy, a na drugi dzień złe samopoczucie przekłada się na odpuszczenie diety. Picie dużej ilości alkoholu raz w tygodniu zazwyczaj jest równe odpuszczeniu 2 z 7 dni diety. Reasumując, organizm na pewno to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2012-11-16 09:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie przerwę miałeś nie za długą , myslałem że ze dwa tygodnie się pobyczysz . Ostro idziesz z ciężarami mimo ze węgli skąpo w diecie a co za tym idzie czasami samopoczucie pozostawia wiele do życzenia (przynajmniej ja tak miałem )Już teraz kiedy zaledwie tydzień minął jak wznowiłeś treningi 85 kg x 5 w PP jest dobrze PS. Chciałem Ci [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moglabys spozywac rano i w okolicach okolotreningowych.. mi osobiscie bardziej taka dieta pasuje - a o energie raczej nie musisz sie martwic jezeli nie przeprowadzasz bardzo intensywnych silowych treningow - tluszcze tez sa bardzo energetyczne a do tego wg mnie czlowiek ma lepsze samopoczucie, lepiej sie wysypia i ogolnie jest lepiej ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2004-04-19 16:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie tak zapychają, a to białko. Spróbuję jeszcze pokombinować z urozmaiceniem białka w jadłospisie, bo jak patrzę na piersi z kurczaka to naprawdę mam nieciekawe samopoczucie. Jeśli to nic nie da, to pomyślę nad zejściem z ww na korzyść dobrych tłuszczy. W każdym bądź razie wielkie dzięki e-lite, za odpowiedź i sugestie co do zmiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2004-04-20 07:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko było by pięknie gdyby to libido i ogólne samopoczucie po takim czasie OFF było lepsze. Niestety ciężko mając porównanie wytrwać w tym co mam obecnie. Zobaczymy jak będzie. Narazie nie myślę o niczym poza testo. Będzie zatem leciał test cypio 250mg e3d exe 0,5 tab e3d Cabaser 0,5 tab e14d Hcg co 6tyg 2x 2500 e3d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2016-11-02 00:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    No i mogę się efektami pochwalić :) Samopoczucie tysiąc razy lepsze niż dotychczas, kipie energią :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2012-06-03 00:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 145 -> 140 -> ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FBW - przysiady rulezz 8-) Ogólnie to polecam czytać sfd ile wlezie, próbować, testować różne propozycje, przedstawione na forum, co do diety, treningu i ułożyć coś co będzie łączyło przyjemne z pożytecznym - przyczyni się do zrzucenia balastu i zadbania o dobre samopoczucie które też jest bardzo ważne! no i przede wszystkim... nie spieszyć się!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-05-31 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men's Physique 2015 - Mariusz Janecki (Jankes)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3 x 15 Wznosy nóg w zwisie na drążku 3 x 15 spięcia na piłce 2 x 30 Na koniec 20 min Cardio Zapowiadał się ciekawy trening, w siłowni w moich rodzinnych stronach, jednak samopoczucie spadło strasznie, po treningu wchodząc na orbitreka mega spadek siły i mocy, ledwo dałem radę przykręcić 20min i przed oczami czarno, więc postanowiłem odpuścić. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2015-02-02 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men's Physique 2015 - Mariusz Janecki (Jankes)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na lekko zgiętych nogach 4 x 12 Zginanie podudzi na maszynie siedząc 4 x 14,14,12,12 Łydki Wspięcia na suwnicy 4 x 20,20,10,10 Dzisiaj ciężki dzień, zero chęci na cokolwiek, samopoczucie do bani, ale mimo tego trening nóg + cardio wykonane. Ból w kolanie uniemożliwia mi zrobienie mega treningu, dlatego muszę się trochę nakombinować, mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2015-02-10 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz lodzianin coś więcej o samym cyklu na hcg. Samopoczucie, spadki formy,siły etc?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2014-12-23 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin jak z libido na tym mostku ? Ja daje 5000 e2d / e3d i jest słabizna straszna akurat jak test przestał kręcić to zaczęła się lipa. Poza tym wszystko samopoczucie itp idealne ale z "dyspozycyjnością" ciężko :/

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-01-19 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechalem osobiscie na mostku z hcg i nie było tak kolorowo spadki zaliczylem spore samopoczucie wporzadku libido . lepiej zrobic pct albo podkłd z testa plus hcg

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-01 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem na mostku HCG i samopoczucie jak i libido miałem bardzo dobre robiłęm badania i jajka produkowały testa, dodatkowo zauważyłem, że inaczej organizm reaguje na testa z zewnątrz a inaczej na własnego, chociażby ze względu na bardzo mocny zarost i owłosienie na ciele podczas mostka dodatkowo chciałem aby jajka przez jakiś czas popracowały, stąd [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-03 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem na mostku HCG i samopoczucie jak i libido miałem bardzo dobre robiłęm badania i jajka produkowały testa, dodatkowo zauważyłem, że inaczej organizm reaguje na testa z zewnątrz a inaczej na własnego, chociażby ze względu na bardzo mocny zarost i owłosienie na ciele podczas mostka dodatkowo chciałem aby jajka przez jakiś czas popracowały, stąd [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-04 05:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po bromo masz samopoczucie zombie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-04 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa ze lecisz na samym hcg. spadki sa libido na lep polecialo?jak samopoczucie? zdalo by sia dla zdrowia ciala i umyslu dac na moscie choc te 250mg testa/tydz.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-05 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie izotec sprawuje w kwestii tradziku?jaka dawka?i ogolnie wpływa na samopoczucie?w sensie sajdów

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2015-02-05 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze test ktory mam jest zanizony bo przy dawce 750mg w tyg powinnien byc wyzszy ( norma 29 a u mnie jest 52 ) biorac pd uwage ze strzal ostatni z 250mg byl w poniedzialek a potem przez zle samopoczucie nie wbilem i w piatek zrobilem badania. Przy dobrym tesciu wynik powinnien byc wyzszy? Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-10-01 18:44:20

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2019-10-01 18:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam jest zanizony bo przy dawce 750mg w tyg powinnien byc wyzszy ( norma 29 a u mnie jest 52 ) biorac pd uwage ze strzal ostatni z 250mg byl w poniedzialek a potem przez zle samopoczucie nie wbilem i w piatek zrobilem badania. Przy dobrym tesciu wynik powinnien byc wyzszy? Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-10-01 18:44:20 Bijesz testa dla [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2019-10-02 08:10:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)