dzisiaj trening ;) Samopoczucie kiepskie, jest mi cały czas zimno, na dworze zimno, w pracy pod kocem siedzę. Ubieram się normalnie, ale najwyraźniej to za mało. Od paru nocy mam problem z niespokojnym snem nad ranem, śni mi się dużo i wybudzam się w środku snu o 7. Nie wysypiam się, jutro muszę odespać porządnie. [...]
[...] Betancourt Nutrition Bullnox 2 porcje. - pompa: 6/10 - pobudzenie: 5/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 9/10 - ogólne odczucia: trafił się kiepski dzień i ogólnie kiepskie samopoczucie także ta opinia nieobiektywna. MAN Game Day 1 porcja. - pompa: 6/10 - pobudzenie: 6/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 7/10 - ogólne odczucia: co działa ale [...]
Yo Długo niepisałem. Wiec tak : 9 dni cykla zamna. Waga narazie stoi w miejscu.Gainery w smaku jak pisałem wczesniej są ok. Mozna śmiało wcinać , je z płatkami , kaszami , makarnoami ,chlebem. Jeszce raz polecam Wanilie.Czekoladowy za to już mi się znudził- nieprzepadam za nim , jest jałowy i ma sztuczny smak.Od 2 dni rozkreca sie efekt [...]
Też nie trenuje na barki, ale skoro w WW 86 na poziomej idzie mi coraz gorzej to postanowiłem się trochę przeorientowac i może polepszyć samopoczucie gdy w barkach będzie jakiś postęp :)
no ból piersi się utrzymuje, ciekawe czy przejdzie wraz z miesiączką czy się utrzyma.. samopoczucie ok, tylko jakoś słaba cały czas po chorobie jestem;]
[...] twarde, dojrzewające sery - parmezan, pecorino - w niewielkich ilościach, "do smaku", raz na czas). Główna wskazówka powinna brzmieć: staraj się obserwować siebie i swoje samopoczucie. Jeśli nadal będzie źle możesz pogłębiać modyfikacje w diecie. Z węglowodanów przy Hashimoto zawsze bezpieczniejsze niż zboża i pseudozboża będą: bataty, owoce, [...]
To lepsze samopoczucie, koncentracja itd po wysiłku fizycznym to tylko dopamina a nie nowe komórki nerwowe? Za rok mogą "odkryć" coś innego. Póki co dobra wiadomość jest przynajmniej taka że jednak nie jesteśmy zwierzętami
[...] 10x 25kg 10x 30kg 10x 35kg Jeśli chodzi o trening to tak jak już pisałem, nie czułem się w pełni sił. Nie ukrywam, że słabo też dzisiaj zjadłem co dodatkowo miało wpływ na samopoczucie. Przy wyciskaniach pobolewał mnie lewy nadgarstek. Nie wiem właściwie dlaczego, ale lekki dyskomfort pojawiał się dopiero po serii gdy odkładałem sztangę. Muszę [...]
[...] M-ka stosuję balsam i on na pewno też pomaga. Mam też supla od znienawidzonego Cybera. Morning Pill czyli probiotyki + enzymy + omeprazole. I też działa. Od pierwszej dawki. Wiele osób go nie lubi, ale ja stosowałem od niego też Liver i pieknie mi wyniki wątroby poprawił i samopoczucie ogólne. Uważam, że ta linia prozdrowotna od niego jest mega.
W tym tygodniu odpuszczam trening, ciagle bol glowy, zle samopoczucie, brak apetytu (staram sie trzymac diete, ale ryzygnuje z weglow bo zjem cos i odrazu mnie brzuch boli i takie uczucie jakbym mial wymiotowac). Zmieniony przez - Biobled w dniu 2011-03-23 07:14:03
Inaczej. Nie biorę tego pod uwagę. Biorę pod uwagę to czy jestem głodny i to czy leci waga w dół. Jak zacząłem dorzucać owoce i warzywa i się nimi zapychać to miałem lepsze samopoczucie i wyniki niż bym się zapychał mięchem.
[...] kazdy inne. Jeden wezmie to na 100% powaznie, inny bedzie probowal polapac cos w dobra strone, ale nie rzuci wszystkiego aby tylko miche utrzymac. Oczywiscie nie ma tu zadnego namawiania aby tej michy nie trzymac. Sam odpuscilem ostatnio (koniec szkoly, kompletnie nieregularny dzien ), ale samopoczucie jest bardzo dobre i redukcja idzie mimo to.
[...] mozan udawac ze jest sie azjata haha,ponoc byl gosc z taka zoltaczka enzymatyczna ktory mial 11 bilirubiny a ponoc 6czy 7 to smiertelna dawka gosc ponoc byl tak zolty ze szok a gosc sie dziwil dlaczego biora go do szpitala bo sie wysmienicie czuje,a moje zle samopoczucie wynikalo z tego ze mialem grype zoladakowa no i tak wyglada moja przygoda
[...] Gorzej było dziś bo mało w domu byłem ... Od jutra motywacja na 100% i jadę dalej. Suple mam jeszcze na jakieś 2 tyg max. Pózniej chce dokupić wpc i może jakieś bcaa itp. Ogólnie samopoczucie niezłe, jutro klata i biceps a więc to co lubię najbardziej ;) Po walnę 30 min aerobów. Pozdrawiam. Zmieniony przez - varjo99 w dniu 2010-09-26 22:46:18
Witam Cię. Niedługo mam zamiar wystartować z podobnym cyklem, i powiedz mi jak sie miało twoje samopoczucie podczas cyklu?? Miałes jakies bóle brzucha? Jak poszedłeś z wymiarami? tz. najwięcej chodzi mi o łape? jak waga?
[...] na ten moment 1666j hcg/e2d, 75j LH + 75j FSH (HMG) /e2d Wrażenia - od wczoraj wzmozone oddawanie moczu, woda zaczela uciekac, waga delikatnie w dol. Libido gites, samopoczucie rowniez. Wczoraj wieczorem mialem wrazenie ze w jajach mi cos bulgocze, zryta glowa i placebo albo cos sie dzieje %-) Po majowce ide zrobi hormony to na pewno [...]
Miczelx i inni kumaci proszę o interpretację wyników. Krew pobrana dokladnie 5 tygodni po odstawieniu towaru, leci jak pisalem hcg + menopur naprzemiennie, do tego ari delikatnie. Sermow nie daje w ogole. Samopoczucie spoko, libido spoko co z reszta widac tez po wynikach, estro w ryzach, test zadowalajaco. Zastanawiam sie tylko co z LH? Czy [...]