[...] nie są dla mnie nowością, ale żaden ze mnie koksu. Cel cyklu (oj tam cykł, raz na tydzień przebić minimalną dawkę teścia, nazwałbym raczej trt), też zaznaczyłem jako dobre samopoczucie, a nie jakaś bycza masa. Dla tego też ćwiczę w dość oszczędnym trybie, z nie dużym ciężarem, siłowe zawsze miałem słabe, ale nigdy nie interesowały mnie rekordy. [...]
[...] 2 tyg po. od tamtego czasu co pewien czas proszę dziadka(jest lekarzem) żeby mi wypisał receptę na B12 i cocarboksylaze i chodze sobie na zastrzyki, bardzo fajnie poprawia samopoczucie. co do bolesności to bez przesady nie boli bardziej niz zastrzyk z butapirazolu. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą [...]
If to zawszę jakiś pomysł ale wolałbym 3 pożądne posiłki, ze staratami masy mięśniowej się już po części pogodziłem, bardziej martwi mnie zdrowie/samopoczucie, bo jak będe jadł dużo mniej niż teraz i żadziej, a do tego jeszcze ciężka praca to nie wiem czy nie nabawię się jakiś problemów, co o tym sądzisz?
Na zbicie e2 leki są tylko wtedy potrzebne gdy będzie powyżej normy oraz do tego samopoczucie, retencja wody wtedy udajesz się na badania estro, prol. itd.
prawdopodobnie osłabi...ale jeśli musisz to trudno tylko dlaczego musisz? jeśli masz niskie ciśnienie i kawa poprawia Ci samopoczucie to może na czas cyklu spróbuj glucardiamid`u (kupisz w APTECE BEZ RECEPTY) powinno pomóc.
Tez czasami mam takie momenty, ale jak juz pojde na trening, i dotkne sztangi, to zapominam o tym ze mi sie nie chce, tylko robie to co do mnie nalezy, i po cwiczeniach mam zaj**iste samopoczucie, i ciesze sie z tego ze nie odpuscilem treningu. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2012-02-20 18:22:16
Być może tutaj leży problem? Brak aktywności fizycznej, byle jaka dieta... Ile masz lat? Zadbaj o poziom aktywności fizycznej i dietę ;) Na moim przykładzie mogę powiedzieć, że samopoczucie dużo się zmieniło.
E-lite wiem że dawka nie jest najważniejsza tak samo można progres na 250mg robić latami dokladajac co 2 miechy 2,5 kg do 100kg na sztange albo martwy. U mnie też trochę samopoczucie leży może dlatego za dużo kombinuje chcąc zadowolić siebie albo zaskoczyć wszystkich dookoła. Jak się słucha/czyta tych co na gramie dopiero dobrze się czują ja [...]
[...] itp,ale nie jem już w ogóle słodyczy(nawet mnie do nich nie ciągnie :D),fastfoody rzadko,staram się jeść jak najbardziej wartościowe rzeczy w miarę możliwości.Nie gotuję sobie sam więc też nie mam wpływu na wszystko,nie mogę kazać domownikom zmienić diety :D No ale z pewnością jest dużo lepiej niż dawniej i samopoczucie też lepsze dzieki temu.
przepraszam. racja. 60 tabletek po 100mg. co do porownania tribulusa i żeńszenia - to wplyw na samopoczucie, libido itp lepszy notuje po zen-szeniu. sam tribulus moze ale nie musi wplynac na produkcje testosteronu, nawet jesli wplywa - to jest to wplyw nieznaczny. nie wiem czy wszystkie wlasciwosci tribulusa wynikaja z jego wplywu na tescia, ale [...]
Dzięki za odpowiedzi. Jednak chyba tak jest, że do rozpoczęcia treningów trzeba "dojrzeć" samemu, tzn. zrozumieć, że chodzi głównie o inwestycję w swoje zdrowie (lepsze samopoczucie, więcej energii, itp.), a nie o wygląd. Nie chciałbym jej do niczego zmuszać, a tylko jakoś zainspirować (po książkę sięgnie albo nie; zainspiruje ją albo nie), więc [...]
Potas, magnez i napój izotoniczny. Te rzeczy mogą poprawić tobie samopoczucie, jednak nic nie przyśpieszy metabolizmu alkoholu, regeneracji żołądka itp. Nawet te magiczne tabletki co niby mają regulować objawy kaca.
W przypadku osób stosujących sporadycznie kawę, mogą występować skoki cisnienia, rozdrażnienie i ogólnie niezbyt dobre samopoczucie. Oczywiście zależy to takze od indywidualnej wrazliwości na kofeinę. Kawa takze pobudza silnie wydzielanie soków trawiennych, wiec niewskazana jest dla osób mających problemy z przewodem pokarmowym (wrzodami, [...]
[...] to sobie kupuj , Twoje pieniadze-nie moje, ja wiem iż w takie 'cudenka' za 13-15zł inwestowac nie bede bo nie wierze w moc sprawczą tych srodkow i tyle, poprawic humor i samopoczucie moge sobie na wiele innych sposobow niz kupowac testosterol, i tym podobne i jak ze wszystkim sa osoby zadowolone , jak i niezadowolone, wiekszosc tych drugich [...]
Jak samopoczucie dobre to raczej nie widzę przeciwwskazań. Wody nie musisz pić tylko 2h przed. Możesz równie dobrze wziąć sobie butelkę z wodą i popijać co jakiś czas, to wydaje mi się lepszą opcją.
Ja aktualnie mam 1900 kcal, i cardio 7x w tyg po 50 min, szczerze nie polecam samopoczucie beznadziejne. Ja na twoim miejscu dodawał bym aktywności dopiero w ostateczności obcinał bym bardziej kalorie .