samopoczucie

Samopoczucie poprawia się? Zauważyłem, że masz problemy z okresem, nie przeczytałem całego tematu, zaraz to muszę zrobić, bo nie wiem jak długo masz te problemy. Są dwie przyczyny zaniku okresu: - nieprawidłowe odżywianie - prawidłowe odżywianie, przy czym jest to normalne zjawisko, powodujące m.in. odmłodzenie organizmu, przedłużanie życia. Nie [...]

Poprawia się forma, zmęczenie mija :) Samopoczucie średnio, niby się nie obżerałam, ale boję się "zalania". Hm, okres, było dobrze, a ostatni miesiąc jest dziwny. Spóźnia się, nie wiem, ile, bo zgubiłam karteczkę z cyklem, ale już dawno być powinien. Może to przez niedobór tłuszczu/węgli? (białka było dużo, owoców i warzyw też, ale W i T [...]

hej Lenka, dawno mnie nie było :) jak tam postępy, samopoczucie? ) przegapiłem jakieś pikantne fotki pokazujące mega progres? :)

[...] lub ewentualnie jakiś fajny program fbw na 3 treningi w tygodniu Jestem zdania że kobieta powinna ćwiczyć siłowo również przekłada się to na jakość mięśni, wygląd ich , samopoczucie i palenie fatu w jednym. Ps brzuszek ładny ale nic więcej nie widać na fotce na początku zrób chociaż 2-3 fotki całej sylwetki tak jak Patrycja to da obraz na [...]

[...] radę jak na uginanie ramion bierzesz 5kg to na plecy 2 x więcej co najmniej przydałby się jakiś komentarz do treningu czy wszystko ok? czy czujesz trenowane mięśnie? jak samopoczucie na drugi dzień Co do picia hmmmm pij regularnie małymi łyczkami , jak przychodzi pragnienie to już znak lekkiego braku nawodnienia (odwodnienie) Co z filmami [...]

nie smaż na oliwie z oliwek trening dobry ważne że dał w kość i tak ma być daj znać jak samopoczucie jutro po treningu

to bardzo dobrze czuje a jak dziś samopoczucie po treningu wczorajszym?

Co do nóg, ogólnie są zmęczone, zrobiłam 3 serie zamiast 4, ale trzeba walczyć :) No i na barki wzięłam więcej! Do uginania też daję radę więcej, ciężko jest, ale jakoś dziś poszło. Samopoczucie na razie dobre. 4nn, heh, "moich" (czyli o połowę mniej cukru, bo nie lubię dosładzanych owoców) jest 11, czyli w sumie mam 3 do wydania :) [...]

Co niedziele będę pisał podsumowanie co się zmienia (waga, siła samopoczucie itp) , wczoraj poszedł pierwszy strzał , trochę czuje taki obolały mięsień jak bym dostał z kopa :P ale jest ok. Za 2 tygodnie badania.

[...] może być taki efekt. Ja też tak mam. Wynik testa - 4x górna norma labu. Jestem na redukcji od 2 miesięcy, wiec "czarów" się nie spodziewałem po przybiciu testa, ale ogólnie samopoczucie, regeneracja, pompa itd. są lepsze. Nie mamy też po 18lat;) to też jest pewnie różnica (ja mam 42). Dieta i trening to zawsze będzie 70% efektów, więc biję dalej [...]

ja lekko ponad 200mg co 5dni a test byl 5cos w skali do 8 nwm znajomy mówił wejdziesz na teścia bd sie czuł jak młody Bóg libido regeneracja samopoczucie siła sylwetka a tu nwm nie działa na każdego to tak samo czy co zajrzyj do mojego tematu Zmieniony przez - Bobson1010 w dniu 2022-05-07 18:01:45 Zmieniony przez - Bobson1010 w dniu 2022-05-07 [...]

OK dziś mija 14 dzień brania clomidu 1 tab dziennie, zrobiłem badania z rana i wygląda to tak: TESTOSTERON 31.61 nmol/l (8.33-30.19) ESTRADIOL 127 pmol/l (40 - 161) PROLAKTYNA 6.29 ng/ml (3.46-19.4) FSH 6.17 mIU/ml (0.95 - 11.95) LH (S) 8.1 mIU/ml (0.57-12.07) Wyniki przed cyklem były takie, LH i FSH [...]

Jak samopoczucie, wyniki ok

Samopoczucie bardzo dobrze.

Dzisiaj dzień beztreningowy. Pierwsze wrażenia z IF: do 12 było w miare ok, pod koniec postu troche mnie ssało ale do wytrzymania. Odkąd zjadłem drugi posiłek czyli od 16 samopoczucie jest kiepskie - jestem senny i nic mi sie nie chce :-P Podejrzewam że to wina sporej ilości jedzenia przyjętej w krótkim okresie czasu. Jutro dzień treningowy także [...]

[...] inne sprawy. Dlatego załączam tylko zrzuty misek - zapomniałam dopisać we wstępie, że od paru dni wykluczam nabiał i gluten. Z ciekawości czy zmieni się nastrój i ogólne samopoczucie. Dzisiaj liczę tak na oko - bo zrobiłam gar bigosu i ciągle chodzę i podjadam %-) /SFD/Images/2016/3/2/bb0b36dfb1b3485e9a35edbb6169b9cb.jpg [...]

Parę dni mnie nie było - przyznaję się bez bicia, weekend nie był sportowy, miska nie była liczona ale też wpało parę drinków. Zauważyłam że ostatnio każdy mój weekend tak wygląda - muszę to naprawić, bo to na pewno nie służy mojemu zdrowiu, wyglądowi ani motywacji. W niedzielę przyszedł okres, ochota na słodkie - parę kawałków gorzkiej czoko i [...]

[...] po prostu mi nie służy, gdyż nie wiele mi trzeba aby przeforsować układ nerwowy. Dobrych kilka lat temu autentycznie się przetrenowałem i od tamtej pory miewam właśnie złe samopoczucie po zwiększeniu znacznie intensywności na treningach, bardzo możliwe, że ma to ze sobą jakieś powiązanie (też była o tym mowa). Wiecie ciężary swoją drogą to nie [...]

[...] dochodzi retencja wody, ai brane jak skitelsy wiec lipidogram, wysokie cisnienie krwi, ogolna zamula. Wyznacznikiem dobrej masy musi byc ciagly apetyt, motywacja i dobre samopoczucie. Wysoki test u wiekssosci osob tylko to p******i. Zmienilem podejscie, jednakze za duzo nie napisze bo jest to w fazie testow. Dzieki za mile slowo mumin [...]

Onar ja sobie z tymi mostkami zartuje bo rozne teraz rzeczy sie czyta;-) co do wysokiego tesciaa to fakt u mnie estro w kosmos zamula pompa nie do wytrzymania i samopoczucie fatalne. teraz lece 400/tydz mixa i narazie jest ok. jak zwieksze to maks na 600 i odrobina deki na stawy%-) choc opinie rozne w tej kwestii.