ECA XTREME

nie

Jesli chodzi o ten Lipodrene Hardcore z Hi-tech'a to mowimy o tym składzie tak? To jest ta najskuteczniejsza wersja?

roznice miedzy nimi sa takie ze nawet nie poczujesz. bierz ktorykolwiek

stojeden

roznice miedzy nimi sa takie ze nawet nie poczujesz. bierz ktorykolwiek

Zamówiłem tego Lipodrene Hardcore, Dojdzie w Poniedziałek. Pytanie jak to teraz dawkować? :D 2 tabsy dziennie? 1 Rano, 2 przed treningiem?

zacznij od 1 kaps i z czasem dorzuc drugi moze byc 1 rano+ 1 kaps 30min prezd treningiem
ja bym w dT dawał tylko przed treningiem, a ewentualnie w dni wolne z 1 kaps rano

jak masz prawie codziennie treningi to dobrze jest tez pobrac 5-6 dni , a zrobic 1-2 off

wystarczy tylko w dt przed treningiem. wg mnie nie warto ryc dodatkowo watroby w dnt...

Tylko ECA Extreme i Lipodrene to jest ten sam producent :) oba pewne !

Wziałem dzis na probe tego lipodrene hardcore z rana. Zrobilo sie lekko ciepło + pobudzenie dłuższe niż kawa(wziąłem o 8 i o 15 dopiero sie senny robilem), o 8:30 wlecial baton proteinowy i do 15 delikatne uczucie głodu:) więc łaknienie blokuje super. Skupienie jakoś lepsze, humorek i samopoczucie super lecz jakos mna nie porzucał ten sprzęcik więc zaraz leci kolejny tabs (przedtreningowo). Relacje o treningu zdam wieczorem.
PS. Czy mógłby ktoś mnie odeslać do dzialu gdzie moge dziennik załozyć? Chcialbym miec taka kontrole nad tym co robie + na pewno ktoś by mnie poprawiał w razie błędów dietetycznych/treningowych/suplementacyjnych.

dzienniki mozna założyć np w dziale junior, w zależności od zaawansowania trening dla poczatkujacych lub zaawansowanych, +35 czy męska forma dotyczący modelu żywieniowego if, w dziale odżywianie i odchudzanie

ewentualnie www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawodów-f458.html jak masz zamiar startować ;)

a tak to najlepiej www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html jak poczatkujacy lub www.sfd.pl/trening jak bardziej zaawansowany (doczytaj regulaminy w dzialach i wybierz odpowiedni dla siebie)