witam doradźcie mi, czym mogę zastąpić ryż,bądź podajcie super przepis albo sos żebym nie czul smaku ryżu, ponieważ go niestety nie lubię. Albo czy może to być makaron jak tak to jaki polecacie, bądź jakie inne produkty ?
[...] wciagu dnia dziala jakos negatywnie? Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty :)) Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady kolejne pytanie, syrop ryzowy, czy polecacie? dziekuje i pozdrawiam
[...] ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) kolejne pytanie, syrop ryzowy, czy polecacie?
[...] stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) kolejne pytanie, syrop ryzowy, czy polecacie? 1-nie 2-skoro ci tak pasuje nie ma problemu z tym 3- do czego ci ten syrop ?
jaki ryż polecacie przy redukcji? Czytałem, żeby unikać zwykłego białego i jeść inny (ale zapomniałem nazwy) basmati czy brązowy, a może jeszcze jakiś inny?
Szanowni, jaki slodzik do pieczenia polecacie? To zależy, m.in. od tego jaki "posmak" lubisz. Ja, tak jak lodzianin, używam stevię i mi odpowiada, bo jest bezkaloryczna, jednak niektórzy narzekają na lekki gorzkawy smak (można się przyzwyczaić). każdy słodzik jest bezkaloryczny,tyle że stevia jest naturalnym słodzikiem
Dzięki chłopaki za podpowiedź. Teraz z punktów wyślę właśnie po białko BIOGENIXA Prolongatum. Lubie mieć mały zapasik i komfort, że białka nie zabraknie. Do maja daleko ale mam nadzieję , że Was nie zawiodę. Zastanawiam się jeszcze nad AAKG 300caps - jestem ciekaw działania. Polecacie ten suplement? Pozdrawiam.
[...] również miałem i smak był zdecydowanie lepsze. Podejrzewam, że to kwestia gustu. Zobaczymy jakie będą efekty. Zastanawiam się nad dobrym reduktorem tkanki tłuszczowej. Przeglądałem oferty SAN, MUSCLETECH , ULTIMATE i jeszcze kilka firm. Jest dużo nowości może warto spróbować? Czy ktoś stosował preparaty wymienionych firm? Co polecacie?
[...] się z mojego lansiarskiego klubu - w robocie zaczęli akcję z multisportem, więc grzech nie skorzystać (wyjdzie 1/4 tego co płacę teraz Krakowianki - gdzie w Grodzie Kraka polecacie siłownię - zalezy mi też, żeby trener, którego poproszę o asekurację lub sprawdzenie techniki nie olał mnie sikiem prostym (jak w pewnym klucie na [...]
[...] przychodzę do domu ale za to kur*** zmęczony i praktycznie o 19 00 kładę się spać. Pod wieczór waże 79 kg zaś rano jak wstaje to czasem 77,5 albo waga nie rusza się . Co polecacie żeby kurcze nie być aż tak mocno ospałym w sumie to 2 posiłki mi przepadają a wiadomo cyklu nie zaczne jak nie zrobie 80kg Na noc przed snem biorę cynk + magnez [...]
[...] wyskoki mniejsze czy większe są negowane i karane :D Jedzenie na jutro 31.12 Nie wiem co zjem na imprezie sylwestrowej, więc daje zapas, ale jak zwykle postaram się jak najbardziej zdrowo! Na pewno będzie wino, jakie polecacie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0099f0c0510489a853fb38bf6badbd5.png Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2011-12-30 19:35:55
[...] o niewiele cały czas chociaż się staram. Szkoda, że wcześniej nikt mi nie napisał, że robię źle. Trening mnie męczył i starałam się wykonywać go dobrze więc myślałam, że jest jak najbardziej ok. :-) To jaki trening polecacie dla mnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d657d12bb89747ffaad94c426d16ba70.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-09-06 06:29:22
[...] czy po skończeniu 3 micro cyklu 15 10 i 5 ostatnie 4 tygodnie znów zrobić 15?? mały ciężar powoli dokładnie technicznie aby lepiej redukować i zwiększać systematycznie długość areobów?? czy co polecacie?? a może 2 tygodnie na 4 micro cykl negatywnych powtórzen a ostatnie 2 tygodnie 15?? Zmieniony przez - Zodiak1989 w dniu 2010-11-22 19:04:56