polecacie

Mam do wyboru odżywkę na masę HITEC Super Mass lub TREC Mass XXL chyba ze polecacie jakas lepsza?? P.S. Ćwicze juz 3 lata wiec to musi byc jakas dobra odzywka (waze 85 przy 192 cm wzrostu

Witam wszystkich. Moja dziewczyna chciałaby zrobić kurs instruktorki zumby. Nie chodzi o sam papierek, ale też o zdobycie odpowiedniej wiedzy. Polecicie jakieś sprawdzone miejsce ? Może jakieś rady, uwagi ? Byłbym wdzięczny za pomoc :)

często idąc na trening jestem zmęczony i nie mam ochoty podnosić ciężarów. A chciałbym za każdym razem zrobić dobry ciężki intensywny trening. Jaką przedtreningówke w miare tanią polecacie? I żeby nie przestała działać za kolejnymi użyciami;)

Ktory spalacz z tych bedzie najmocniejszy ale nie bedzie powodowal problemów ze snem gdyz treningi robie okolo 17. Mysle o Black mamba, hellfire moze podacie nazwy jeszcze innych mocnych spalaczy doradzcie cos ;-)

Czesc,mozecie mi polecić jakies dobre buty do gry na hali w siatkowke? Bede uzywal codziennie na treningach,profesjonalnie. Bez granicy cenowej.Mogą byc za kostke jak i zwykle (preferuje za kostke (Mid))

witam Z jakiego tt byliście najbardziej zadowolenie?

hejo mam problemik bo se cos z kostka zrobiłem i mnie strasznie nabolewa jak ktos moze podac nazwe dobrej masci na takie urazy to niech zapodaje nazwami i cenami jak moze :) z gory dzieki

Witam, chciałbym zakupić jeden ze spalaczy, do wyboru mam: FA Nutrition LipoBurn 120 tabs FA Xtreme Thyroburn 120 tabs PVL Ripped Freak 60 tabs 19 lat 80 kg 186 cm

Na siłowni ćwiczę od przeszło roku, myślę że to już wystarczająco długo aby zacząć jakąś suplementacje. Pytanie, jakie odżywki kupić? Jestem całkowicie zielony w tym temacie. Ważę 69 kg przy 180 cm wzrostu, chcialbym przytyc do 75kg

Witam. Ćwiczę co drugi dzień na siłowni. Dodam, że nie ćwiczę na masę tylko na rzeźbę i spadek wagi. Co powinnam łykać, by wspomóc efekt spadku wagi ale nie chodzi tu o chemię tylko nat. składniki potrzebne dla organizmu?

Siemka. Chce na lato troszkę lepiej wyglądać wiec co mi byście polecali masę czy redukcje?dzieki za odpowiedz...

Witam mam pytanie jaki zacisk polecacie do sztangi prostej 180 cm sprezynowy czy gwintowany

Znacie jakiegoś dobrego dietetyka, który rozpisuje diety online? Preferuję kobietę :) macie kogoś sprawdzonego albo słyszeliście o kimś?

Witam, mam wielka prosbe, mam zamiar do 300 zł zakupic sobie jakis zestawik, c polecacie, che spalic nieco tluszczu (ale nie chodzi mi o zadnespalacze) zwiekszyc mase miesnia i zwiekszyc sile co poolecacie kupic???

witam szukam pomocy poniewaz cche przybrac troche na masie bo kiepsko cos u mnie z nia.mam 186cm i waze tylko 62 kg jestem szczuply:)heh wiec szukam pomocy co proponujecie dobrego na przybranie masy.jestem poczatkujacy wiec odrazu mowie:P

Witam potrzebuje pomocy i porady co do odżywki przed treningowej coś co da kopa. ja robiłem cykle na nitrobolonie 2 , x-pand i cm3. i teraz juz brak pomysłów czego nowego spróbować dlatego zapytanie do was ;)

Witam Trenuje lekkoatletyke 3 lata- biegam 400m (50.60) i pomyślałem że czas zacząć brać jakieś suplementy. Dostałem ostatnio bcaa, glutamine, kreatyne (jablczan), białko, i L-karnityne. Co powinienem brać i kiedy?

Chodzi mi o białko zwierzęce,dobre w przystepnej cenie i smaku. Aktualnie kończe Matrixa i juz zastanawiam sie nad czymś nowym.

Mam wysokie ustawienie rzepek i moje nogi jak stanę przed lustrem wyglądają jak pofalowane. Doradzono mi abym rozbudlqała wewnętrzną stronę ud aby nogi wyglądały na proste. Jakie ćwiczenia zatem mam wykonywać?

Siema chcialem sie zapytac o wasze zdanie na temat które z odżywek białkowych są najbardziej polecane, chodzi mi o smak, rozpuszczalnosc i przedewszystkim o cene nie przekraczającej kwoty 150 zł ;).