polecacie

Ja w tym semestrze mam egzamin z C++ ale narazie za wiele nie wiem Podłączam się pod kogoś tam pytanie. Jakie białko polecacie? I jeszcze mam pytanie odnosnie gainera? Co sądzicie o Massive GAINBody z Activi? Zmieniony przez - erulf w dniu 2008-11-17 11:08:52

panowie co polecacie plazma czy lcd?

kurde nie wiem od czego mnie łokcie strasznie bolą czym je wysmarować co polecacie ?

co polecacie na zwiększenie apetyetu?

co polecacie na zwiększenie apetyetu? blanta odpada8-)

[...] etc. Dziennie jadam tez ok 500g warzyw (pomidor, ogorek, salata, papryka) Dodatkowo codziennie lykam 2 kapsulki omega3. 10 pazdziernika przyjda do mnie: Kreatyna+BCAA, czy polecacie jeszcze jakies spalacze tluszczu? Trening w tym tygodniu wygladal tak: Pn,Sr,Pt - FBW 3x 50 min, przed kazdym treningiem 20 min aerobow na biezni. Wt,Cz - Aeroby po [...]

[...] żadnych dodatków na patalnię są zdrowe ? Czytałem, że zachowują sporo witamin i swoich wartości. Czy możecie polecić mi, jakie porządne danie z białkiem i węglowodanami mogę robić, aby było smaczne z warzywami ? raz/ dwa max. w tygodniu może to być kurczak, jakie inne mięso polecacie do ryżu/ kaszy gryczanej/ bądź makaronu i mrożonych warzyw ?

dobry blender do miesa jaki polecacie . tak ize jak wrzuce kuroka w kostkach zmieli ladnie

jakiego boldka polecacie ? w miare pewnego ?

to co polecacie na odbudowe chrząstki??Easy Move Vita Gelatine z multipowera używał ktoś kiedyś??a ta cała chrząstka rekina jest godna uwagi??

[...] i nie chce zmarnowac potencjalu polskiej farmacji Polece 6 tygodni fbw i najwyzej zmienie potem na split jak nie bedzie nalezycie. jaki rozklad serii i cwiczen polecacie ? jendo podstawowe ciwczenie typu martwy , plaska , przysiad , wycisk z klaty po 4 serie i bic trc po 2 serie cos takiego moze byc ? jeden dzien w tyg z 3 [...]

witam chłopaki jaki blender/mikser polecacie ? http://allegro.pl/item826138590_blender_mikser_robot_ardo_fr_65_500w.html czy coś takiego się nadaje ? Potrzebuję po prostu wcześniej se robić jakieś żarcie, i wstawać 2x w ciągu snu by łyknąć żarcie, szybko i skutecznie, bo cierpie na chroniczny brak sił w związku z tym, że tak długo śpie omijają [...]

jak juz doszlismy do wag kuchennych to jaka polecacie bo mam jakas tania na baterie(taka plaska okragla) i normalnie masakra zre ta baterie w tydz nie idzie wyrobic. u was tez tak sprawa z bateriami wyglada?

Mam sprawe co do diety sytuacja wygląda iż tak zę pracuje na rano 6 albo na noc 22, apraca jest na kopalni więc niezbyt mi pasuje tu jakieś pojeminiki z ryżem nosić więc co polecacie.Dieta wygląda tak Rano: 4.50-100g owsianki + 50 g białka + banan 6-2 kanapki z serem i szynka 9-4 kanapki z serem i szynka 12-100 gainera 14.30-100-150 g [...]

Ostatnio strasznie mi stawy dokuczaja ( barkowy i łokciowy ) , potrzebuje juz cos zarzucic dla regeneracji , poniewazniemozliwia mi to przeprowadzanie treningów . Co polecacie ?

koledzy jaki spalacz polecacie do t3? clenu narazie nie chce a eca bedzie brana przed aero w dni nietreningowe. jeszcze jedno pytanie: jest sens walic slina 6iu? wale 12 ale nie ogarniam tyle wegli. moze jakis spobob znacie na wydety brzuch?

Panowie czytam posty to ttaj co 4 na redukcji jest jaki spalacz polecacie zeby byla kosa nie choodzi mi o taki ktoory tylko hamuje apetyt bo z tym problemu nie mam

jaki boster tesstosteronu polecacie?

jaki izolat po treningu polecacie? ostatnio kupilem vp2 citrus i czekolade, oba bdb, goraco polecam, ale predzej czy pozniej sie skoncza i trzeba bedzie za czyms nowym sie rozejrzec i tu pytanie, co bezposrednio po treningu? ma nie zapychac jak szejk, taki wlasnie drink jak vp2, co polecicie? czekam na sugestie

panowie bardzo fajnie mi wchodzi panga gotowana,ale z tego co wiem, to nie jest za zdrowa jaką rybkę polecacie ,coś podobnego w smaku mniejwięcej???