SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mma

  • Pokazy MMA w Łodzi (wideo + foto)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    8 maja na terenie AZS mogliśmy podziwiać pokazy trzech egzotycznych sztuk walki - capoeiry, BJJ oraz MMA. Zobacz więcej zdjęć i wideo na http://www.mmlodz.pl/4721/2009/5/9/pokazy-sztuk-walki-podczas-sportowych-juvenaliow-wideo?districtChanged=true Zmieniony przez - Czupakabr w dniu 2009-05-10 19:28:56 Zmieniony przez - Czupakabr w dniu 2009-05-10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-05-10 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME ME

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenują) wyciskają max65-70kg. fakt ze jestem duzej budowy ciala mam duż mase wzrost 1,87cm , waga 98kg. Moze mam trenować?,moze mama dar do tego? niewiem co o tym sądzicie mam jeszcze 2 pytanie jezeli bym chhcial trenowac to i tak nie mma warunków bo u mnie w okolicy nie ma siłowni ja mam ale tylko ławeczke poziomą i 6x10kg CO SADZICIE??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-11-21 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice Fighting Tournament II

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    18 czerwca K.S. KODOKAN organizuje galę MMA i K1 „GLIWICE FIGHTING TOURNAMENT II"! Impreza odbędzie się na Hali OSIRu przy ul. Akademiciej 26. Rozpoczęcie planowane jest na godzinę 19.30. Wszystkich serdecznie zapraszamy!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2011-06-03 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    już miesiąc czwicze Siłownie , wczesniej czwiczyłem 6 lat karate shotokan i 4 lata MMA , niestety rok temu skreciłem sobie kostke i odechciało mi się czwiczyć ale teraz znów wróciłem i czwicze juz miech na mase, nie widac poki co efektow ale do kulturystki potrzeba pokory wiec staram sie ja miec. i wlasnie mam kluczowe pytanie jaką odżywke mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2007-10-21 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atemi Ju Jitsu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, W mojej okolicy mam klub gdzie moge trenowac Muay Thai codziennie i MMA raz w tygodniu, dlatego szukalem czegos jeszcze i znalazlem dodatkowo kolejne raz w tygodniu International Atemi Ju Jitsu. Nie moge znalezc informacji na temat tej "odmiany" Ju Jitsu, czy warto na to chodzic? Dodam ze interesuje mnie cos realnego, na ulice, na mate, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2013-07-14 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia,bieganie

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć zamierzam się zapisać na muay thai lub mma ale to dopiero za 2 miesiace.chodze teraz aktualnie na siłownię ale chciałbym też pobiegać i skakac na skakance żeby poprawić kondycję przed rozpoczęciem treningów i oczywiście porozciagać i pytanie jak to pogodzi. Biegać skakać i rozciągać się w dni wolne od siłowni czy też w ten sam dzień ? I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-06-16 23:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaka wybrac pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, zdecydowałem się na pierwszy cykl kreatyną tylko nie wiem czy można przy moich treningach, bo 4x siłownia plus 3 razy treningi (kickboxing i jeden mma parter robimy dźwignie itd) no i póki co staram się przytyć aktualna waga 76 startowałem z 73 powoli idzie w góre nie zalewając się obwody idą także gitara, biorę białko i beta alanine. Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2018-03-25 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice Beltor. Kilka pytań.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Trenuje mma i mam już jedne rękawice i chce sobie kupić drugie na treningi/sparingi. I mam kilka pytań: 1. Czy rękawice Beltor to dobry wybór? 2. Czy to prawda że w rękawicach w których dłoń nie jest osłonięta jestem bardziej narażony na kontuzje?? 3. Który model wybrac??: BELTOR Training BELTOR Combat BELTOR Pride BELTOR One

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-05-29 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUBY POZNAŃ

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam ! Szukam i szukam informacji o Poznańskich klubach i nie mogę się na nic zdecydować .Szukam klubu w którym można ćwiczyć MMA i Kick Boxing , ale sam nie wiem gdzie iść najlepiej . Byłem kiedyś u Pana Jóźwiaka , niestety musiałem przerwać treningi bo miałem nawał pracy w swoim mieście - Obornikach , teraz się uspokoiło i chcę wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-06-09 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evangelista Cyborg wypadł z nadchodzącego pojedynku pomiędzy nim a Joey'em Villasenor'em podczas gali StrikeForce: Shamrock vs Le. Powodem są problemy z wizą które przeszkadzają mu w wjechaniu do kraju News pochodzi z MMa weekly został potwierdzony u vice presdenta Strikeforce Mike'a Afrowitza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-03-22 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod sporty walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam dość sporą kolekcję suplementów a nie jestem pewien do końca jak je stosować,trenuje mma około 10 jednostek treningowych tygodniowo Tauryna 500 n-acetyl-l-tyrozyna Beta alanina Kreatyna Ashwanganda Odżywki białkowe BCAA EAA Żelazo, Wit b complex, omega 3 k2 d3 Vitargo Preparat na stawy Booster testosteronu: Black devil Gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2019-08-01 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylijskie Jiu-Jitsu i MMA w Rybniku !

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Fight Club Monster rozpoczął treningi Brazylijskie Jiu-Jitsu,MMA (mieszane sztuki walki),Samoobrony na nowe sali w Rybniku przy ul.Grunwadzkiej 46 (pawilon) Siłownia Body Fitness.Treningi odbywają sie od Poniedziałku do Soboty.Info:www.monsterakademia.pl Zmieniony przez - Wojtekbjj w dniu 2010-11-10 10:02:30

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-10-05 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 14lat, 175cm wzrostu i ważę 61kg, sprzęt jaki posiadam to ławeczka, drążek, 2 hantelki i gryf (do 55kg). Obecnie trenuje "MMA" 4x w tygodniu i w wolnych chwilach chciałbym trochę potrenować w domowych warunkach. Brakuje mi siły na sparingach i często gdy walcze z cieższymi od siebie jest mi bardzo ciężko z moją wagą. Treningi Mam w: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-11-11 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam obliczylem sobie swoje zapotrzebowanie kcal bialk/ww/tluszcze Wiek 17lat wzrost ok 178 waga 65kg aktywnosc 3x w tygodniu silownia (FBW) + 1-2 w tygodniu trening mma Współczynnik BMR: 1731 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 3285 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 110 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 206 g Dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-11-10 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lublin wakacje sztuki walki GDZIE??

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam chciałbym dowiedzieć się gdzie mogę wznowić treningi w wakacje ...niedawno przyjechałem do lublina i nie bardzo orientuję się czy są jakies sekcje trenujące w wakacje. Chodzi o rozpoczęcie treningów w lipcu lub sierpniu .... Preferowane sztuki to : MMA, Muay Thai, BJJ...Kick Boksing i Boks ...itp . Proszę o pomoc! jakieślinki i cennik za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-07-22 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do sportu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W styczniu zwichnąłem sobie rzepkę,wszystkie więzadła są w porządku dziś mija od tej kontuzji 11 tygodni,lekarz stwierdził że z kolanem jest wszystko dobrze lecz mięsień jest odbudowany dopiero w 80%.Bardzo mi zależy na powrocie do sportu ponieważ są przede mną zawody trenuję sporty walki i a mianowicie Brazylijskie jiu-jitsu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-03-28 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie regeneracji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM mam 15 lat cwicze 3x w tyg mma i 3x silownia+sparingi z kolegami Zawsze po treningach nie mam sily na nic ;d a na nastepny dzien co?trening ! ;d wiec jakie polecacie sposoby na regeneracje? jakies supple tez mozecie zaproponowac -mysle o bcaa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-11-13 01:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć

    Temat
    Strength & Endurance

    Mam 19lat.Na mma chodzę od 5 miesięcy.Postanowiłem troche je urozmaicić i ćwiczyć troche w domu.Chciał bym w domu ćwiczyć technike/wytrzymałość/szybkość/dynamikę.A jeśli to wszystko już poprawie to dopiero wtedy siłę.Tylko nie wiem po ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć szybkość itp.Jeśli ktoś mi pomoże to będę wdzięczny; ) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-07-05 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa, jaki klub?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam Mam 16 lat, chciałbym zapisać się na jakaś sztukę walki, przede wszystkim chodzi mi o poprawę kondycji , jak również dla obrony. Zastanawiam się pomiędzy judo, bjj, mma a muay thai. Proszę o namiary do klubów z powyżej wymienionych. chcialbym się również dowiedziec, ktory styl jest najbardziej wszechstronyy i przydatny. Z gory dziekuje, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-09-08 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym was spytać czy można połączyć siłownie z bieganiem, trenuję na siłowni 2 miesiąc bez diety jakieś efekty tam są chociaż nie wielkie ponieważ nie potrafię utrzymać diety staram tylko się jeść jak najwięcej i zdrowo. Chcę zacząć biegać ale nie odstawiać siłowni ponieważ chce poprawić kondycję i przybrać trochę masy tak do 75kg i od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-01-05 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)