Z tym, że na MMA można nauczyć się kompleksowo walczyć z jednym przeciwnikiem, a na KM uczą walczyć z 6-oma na raz, więc bardziej nadaje się to na ulicę.
bym się skłaniał ewentualnie na początku za dwoma formułami: MT i MMA,a po jakichś dwóch-trzech latach dodałbym sobie na Twoim miejscu Kravkę Bez sensu. Po co ma ćwiczyć formuły sportowe najpierw, skoro na Krav Maga będzie również miał walkę w stójce, łokcie, kolana i parter?
Może dla Ciebie to jest bez sensu,moim zdaniem nie.Po co tak? Z tego co wiem to na Kravce(wiadomo,że to zależy od instruktora i sekcji) dość mało uwagi przywiązuje się do nauki i szczegółowego tłumaczenia poszczególnej techniki uderzania,czy kopania,a to błąd moim zdaniem.Widziałem kilku fajterów na filmikach z YT z różnych systemów,bo w innych [...]
Przepraszam że się wtrącę, nie zgadzam się z twierdzeniem że na mt może trafić się trener który nie potrafi uderzać. Przez charakterystykę MT i drogi od zera do instruktora jest to po prostu niemożliwe. Jeśli zajrzymy w życiorys zawodowy trenera MMA to również będziemy wiedzieć czy zna się na fachu. Za to w KM może się trafić ktoś kto nie potrafi [...]
[...] w jakim celu trenujesz. Ja nie jeżdżę na zawody jako zawodnik i traktuje Karate jako "sposób na życie", więc ogólnie formuła knock down mi osobiście odpowiada. Chociaż czasem robimy treningi na zasadach k-1 czy mma i też lubię tak powalczyć. Ogólnie trochę to utrwala złe nawyki, dlatego warto uzupełniać taki trening elementami boksu.
Ja próbowałem to pogodzic podobnie do Ciebie. 4x siłka i 4x MMA i niestety nie wyszło... Wybrałem siłke. ;) Raczej ciężko będzie utrzymac mase, bo nie ma czasu na regeneracje.
Klub MMA i BJJ Okniński Team: ul.Reformacka 1-3 (Centrum Handlowe Atrium) Możliwość dołączenia do grupy początkującej w każdej chwili! Nr do trenera: 519389783
[...] klatki jest nie rowna,sa wyzsze i nizsze punkty .W dodatku jest tak skonstruowana ze bedzie w niej najlepiej walczyc w stojce.. Cos typowego dla hamburgerowego podejsca do mma ... jak najwiecej klepania po ryju i jak najmocięższe nakauty.... Jesli chodzi o Dona to prawdopodobnie ( plotka z pierwszej ręki od kuzyna z USA) odnowiła mu się jakaś [...]
to pomysl o innych dyscyplinach sportowych to sprawa może ci się nakreśli;-) bokserzy,kolarze,biegacze,zapaśnicy,zawodnicy mma,wymieniać dalej??przecież tam cała czołówka jest na bombie
W skrócie MMA to : techniki ręczne z boksu, kopnięcia z muay thai, sprowadzenia z zapasów i parter z bjj. A czy na jednej sesji będziesz trenować wszystko to zależy od sekcji. Część robi mix, ale większość dzieli tydzień treningowy tak, że np w jeden dzień masz parter, w inny uderzenia, a w jeszcze inny np sprowadzenia. Pozdro i MT oczywiście [...]
najlepsza pod jakim katem line goldteam najlepszy parter i stojka tez bardzo dobra top-team trenerzy caly czas walczacy w mma min Michal Materla, Karol Bedorf, Daniel Dowda, Michal Wojcik berserker team (wedlug mnie za duzo ludzi chodzi na treningi)
torres po primo to SW maja dodac pewnosci siebie, a nie przystosowywac pod ulice po drugie primo to byles w ogole kiedys na treningu mma? zapewniam Cie ze zalezy to glownie od prowadzacego i w kraku np sa kluby z naciskiem na stojke, ale takze parter po trzecie primo, z tego co widzialem to nie trenujesz chyba za dlugo, takze po roku dwoch takie [...]
Trenujesz kick boxing i aby poprawic stójkę chcesz zacząc trenować MMA? Jezeli chcesz poprawic stójkę to boks badz Muay Thai. Na wytrzymałość/kondycje rób interwały itp, np. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o_-_kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_-_tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t431902.html Jaki cel treningów na siłowni? [...]
A ile tego lekkiego truchtu? Zależy od Twojego wytrenowania. Na początek niech trucht trwa 2 razy tyle co sprint. Powiedzmy przebiegasz 40 m w 10 sek. to truchtasz 20 sek. Oczywiście jeśli 20 sek. to za mało to zwiększasz do 30 sek., albo na odwrót zmniejszasz do 15 sek. lub 10 sek. Zmieniony przez - MMA w dniu 2021-05-20 15:37:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłowni i sw możesz mieć problemy ze stawami.Będzie Ci się to pokrywało,masz zamiar robić trening na siłowni przed sw? przez jakiś okres owszem dasz radę ale później jest już tylko gorzej, musiałbyś mieć naprawdę dobrą dietę i cały czas regularnie o nią dbać.Ja jakoś po siłowni nigdy nie mogłem dać z siebie wszystkiego na treningu mma.
