mma

2 dni kiedy mam treningni mma : 1.Jajka + ciemne pieczywo + pomidory / omlet + owoc / hmm jakiś jogurt + musli + owoce?

2 dni kiedy mam treningni mma : 6:00 1.Jajka + ciemne pieczywo + pomidory / omlet + owoc / hmm jakiś jogurt + musli + owoce? 2.10:00 W szkole ciemne pieczywo + kawałek kurczaka/wolowiny/lososia/ itd. + kawalek warzywa i jakies bakalie 3.13;00 (przed treningiem , ostatnia przerwa w szkole) białko i o 15;00 jakis banan? trening zaczyna się o 15:30 [...]

na mma-tv pisze ze nazwa eventu to PRIDE 34: Kamikaze :_)

Trenowałem kiedyś K1 i polecam , jednak teraz bardzo polularne i bardziej wszechstronne jest MMA jest i stójka i parter

za mało danych o Tobie. Bez wątpienia MMA jest przekrojowym sportem , ale tu zależy od trenera, czy stawia bardziej na stójkę i parter. Podobnie z K1 Boks to już raczej sztuka, tutaj jakby bardziej techniczna pójdź na każde zajęcia z wybierz najlepszy, oprócz samego poziomu sportowego liczy się klimat i po po prostu dany trening musi Ci się [...]

pinecone: mma[email protected]

Freed mma do dyspozycij maszyne na laweczce(taka co tam sie zadklada ciezarki i to sie nogami podnosi)Czy to nie bedzie lepsze?? ale to zupelnie inne cwiczenie w stosunku do przysiadow...

Inny wynik niż zwycięstwo JLB będzie dla mnie zaskoczeniem. Chociaż ostatnio JLB nardziej przykłąda się do walk MMA.

[...] Auckland nasz mistrzu dla mnie osobiście to żaden superfigter jak Peter tyle że wysoki ma zawsze łatwiej a co do walki Remy-JLB myśle że wszystko sie może zdarzyć Geronimo ma lepsze ręce a Remek nogi.Nie postawiłbym tak pewnie na Lebannera tym bardziej że zajmuje sie mma a walka odbędzie sie w Holandii na zasadach k1.Mój typ :Remek decyzją

Mam podobny problem jak strikte crossfitowe ćwiczenia zaczynać więc wrzucę tu: Wiek - 28 Waga - 100 Wzrost - 183 Obwód pasa - 100 Obwód klatki piersiowej -bd Obwód uda -bd Obwód ramienia -bd Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - [...]

no więc po siłowni na treningu mma mozesz być spięty a nawet jestem tego pewien. Sam trenowalem BJJ i jak robilem tak, że najpierw siłka potem bjj to ciezko bylo sie skoncentrowac (zmęczenie dawalo o sobie znac) Tyle ze ja mialem treningi 2-3 razy w tyg i do tego siłka tez 3 razy wiec nie moglem inaczej tego poukladac. JA bym Ci radził zrobic [...]

MMA teoria,technika,kondycja "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

Przy mma 5x na tydzień to masa Ci nie skoczy, możesz być spokojny:-) O siłę też moze być ciężko ale patrząc po wynikach to masz duże rezerwy, więc na klasycznym splicie na 8-5powt siła powinna iść ładnie. Z ławką może być trochę problemów ale siady i ciągi szybko skoczą:-)) PS zamiast wiosła daj podciąganie na drążku.

Ja to ogólnie na twoim miejscu bym porobił jakiś trening wytrzymałościowy. Typy crros-fit. strasznie meczące treningi ale wytrzymałość w mma przyda ci sie. sam właśnie trenuje i na dobre mi to wychodzi.

[...] get to see what happens between the two fighters. So whether it was the canvas or not, the good part is that Zuffa will give the fans what we want to see and that is the rematch. With a new mat in place, we will get to see what happens when Lindland and Vitale square off in the Octagon." Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

hehe mata znokautowała Lindlanda :-p Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Grono - nikt nie uważa, że mówisz nieprawdę(świadomie), raczej, że się mylisz. Bo są tu osoby(nie ja), które mają od Ciebie sporo większe doświadczenie. Zobaczmy co trenował Olo, skopiowane z jego profilu: "Teraz Muay Thai Boks, Modliszka było Kyokushin, Submission, MMA, Zapasy, Judo".

Od grudnia ulegną zmianie godziny treningów. Grupa poczatkująca MMA nie będzie już tak późno. Więcej informacji wkrótce na naszej stronie.

W minioną sobotę, 27 lutego, odbył się kolejny turniej Shooto. Były to zawody na zasadach MMA, w których nasz team reprezentowało 3 zawodników. Marcin Borkowski i Kamil Jurczuk startowali po raz pierwszy na takiej imprezie. Był to dość udany debiut, bo chłopaki radzili sobie bardzo dobrze. Młody wygrał pierwszą walkę przez balachę, natomiast Buła [...]

Co chcę osiągnąć - chciałabym przede wszystkim się wzmocnić fizycznie i psychicznie, a gdybym przy okazji poznała jakieś podstawy samoobrony na czarną godzinę byłoby idealnie ;-) BTW Z tym wykorzystaniem siły przeciwnika to ściema. Przykro mi :-( Właśnie o takie realne opinie mi chodzi, dzięki :-) Zmieniony przez - nomadic000 w dniu 2019-09-08 [...]