Jakie sztuki walki dla patyczaka? Poradźcie

Kochani, jak w temacie - co polecacie dla chudej i niewysportowanej dziewczyny? Mam 163 cm wzrostu i 45 kg, nie piszcie proszę "najpierw przytyj", jestem w trakcie walki z zaburzeniami odżywiania i bardzo się staram, poradzono mi wziąć się za jakiś sport, żeby wzmocnić ciało, więc pomyślałam o jakichś sztukach walki bo zawsze mnie to interesowało. Bądźmy szczerzy, kosem raczej nie będę, ale i tak chcę spróbować się w coś wkręcić, stąd moja prośba o pomoc. Słyszałam, że aikido i jujitsu to ciekawa opcja, bo opiera się na wykorzystaniu siły przeciwnika (swojej nie ma za dużo). Myślałam też o tai chi, ale nie wiem czy to nie jest troszkę za nudne dla młodej osoby (nie chcę nikogo urazić, po prostu się nie znam). Jak byłam dzieciakiem trenowałam karate kyokushin i całkiem dobrze się w tym czułam, ale chyba chciałabym spróbować czegoś innego. Jestem otwarta na wszelkie propozycje i z góry wdzięczna za każdą radę :)

megasmig

Wiem że w sportach walki jak i w każdym innym są wałki i nieczyste zagrania , jednak na ulicy jest inaczej , bo tu stres jest razy 10 , albo i więcej zwłaszcza dla kogoś kto nie ma takich doswiadczeń . Na ulicy sędzia i lekarz Ci nie pomoże i to jest ta subtelna różnica . Na szczęście raczej w dzisiejszych czasach nie będziesz miał takich wrażeń jak my ,,dziadkowie " w latach 90 i nieco póżniej . Życzę sukcesów sportowych .Pozdrawiam .

Mój Tata mówi to samo.

Trenuj to co Ci się podoba. Wiek, wzrost, waga nie mają znaczenia. Ważne żeby mieć z treningów frajdę, bo gdy nie ma frajdy to się kończy z treningami. A oprócz Ciebie nikt nie wie co Ci się podoba lub podobać będzie.

nomadic000

...Słyszałam, że aikido i jujitsu to ciekawa opcja, bo opiera się na wykorzystaniu siły przeciwnika (swojej nie ma za dużo)...

Co jest Twoim celem trenowania Sztuk Walki Co chcesz osiągnąć

BTW Z tym wykorzystaniem siły przeciwnika to ściema. Przykro mi

Co chcę osiągnąć - chciałabym przede wszystkim się wzmocnić fizycznie i psychicznie, a gdybym przy okazji poznała jakieś podstawy samoobrony na czarną godzinę byłoby idealnie

MMA

BTW Z tym wykorzystaniem siły przeciwnika to ściema. Przykro mi

Właśnie o takie realne opinie mi chodzi, dzięki


Zmieniony przez - nomadic000 w dniu 2019-09-08 16:48:49

MMA

BTW Z tym wykorzystaniem siły przeciwnika to ściema. Przykro mi

No nie, w judo w pewnym momencie zauważamy, że naszym najlepszym przyjacielem bywa przeciwnik. Tylko że trzeba już coś umieć i oczywiście nie zawsze, najwyżej w 5% sytuacji. Ale jak wyjdzie, to jest fantastycznie!


Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-09-08 18:12:07

nomadic000

Kochani, jak w temacie - co polecacie dla chudej i niewysportowanej dziewczyny? Mam 163 cm wzrostu i 45 kg,

Judo. Doskonały sport i doskonała forma aktywności rekreacyjnej. Jako początkująca będziesz miała mnóstwo przeciwników i przeciwniczek swojej wielkości, a jak zechcesz startować, to waga 48 kg czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.
Co do wykorzystania siły przeciwnika, to z czasem sie nauczysz paru myczków, ale nie będzie to nigdy podstawa.
Jeśli chodzi o bezpieczeństwo na ulicy, to trenując judo będziesz sporo biegać i wprawdzie nie nauczysz się niszczyć stu kilowych zakapiorów, ale może dasz radę przed nimi uciec.
Żarty - żartami, ale moja rada jest całkiem serio.

nomadic000

Co chcę osiągnąć - chciałabym przede wszystkim się wzmocnić fizycznie i psychicznie, a gdybym przy okazji poznała jakieś podstawy samoobrony na czarną godzinę byłoby idealnie

Fizycznie wzmocni Ci każda SW i nie tylko (np. cross). Ja poleca pełnokontaktowe, czyli takie w których uderzasz a głowę z całą siłą (na zawodach nie na treningu): boks, kick boxing, muay thai, MMA. A odnośnie samoobrony, to polecam sprzęt. Np. gaz

Każdy Ci poradzi coś innego>

Popatrz najpierw jakie kluby masz w najbliższej okolicy

Wyselekcjonuj te pełnokontaktowe, ze sparingami - sprawdź po prostu ich grafik zajęć:)

No i popatrz na filmiki z Jutuba przedstawiające owe sporty. Czy wolisz być kopana czy uderzana.

Moje serce jest za grapplingiem, ale jakbym miał w mieście sekcję sportowego Jiu-jitsu - tj takiego gdzie masz uderzenia, chwyty i uciski na punkty witalne to bym tam szedł.

Ale takich sekcji jest mało w Polsce, nie oszukujmy się.

ja też bym poradził coś w pełnym kontakcie bo jak przyjdzie ta czarna godzina to tylko to może w jakimś stopniu pomóc, a nie cuda z wyłamywaniem palców ;D

Niegocin

ja też bym poradził coś w pełnym kontakcie bo jak przyjdzie ta czarna godzina to tylko to może w jakimś stopniu pomóc, a nie cuda z wyłamywaniem palców ;D

Ja proponowałem judo, bo przy takich warunkach stosunkowo łatwo się go uczyć. Po prostu taka początkująca będzie mogła ćwiczyć z młodszymi, ale trochę bardziej zaawansowanymi przeciwnikami swojej wielkości (ja miałem 155 wzrostu i ważyłem 44 kilo w wieku 12 - 13 lat). Trener jej da ćwiczenia gibkościowo - sprawnościowe, nauczy padów, a kiedy będzie ćwiczyć z młodymi, to krzywdy jej nie zrobią, a ona, jako dojrzalsza będzie robić szybko postępy i gonić grupę. A w uderzanych, to może się zdarzyć, że zbierze na początku parę razy w czajnik i się zniechęci.

KrzyśK

...w uderzanych, to może się zdarzyć, że zbierze na początku parę razy w czajnik i się zniechęci.

Jeśli się zniechęci to znaczy, że słabą psychikę, czytaj nie nadaje się do obony na ulicy