WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

KrzyśK

179 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
179
otrzymanych szacunów
559
przeczytanych postów
51806
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

Judo w Budapeszie

po przerwie mamy właśnie pierwsze zawody z cyklu grand slam, w budapeszcie. polska kadra chora, wiec pojechał drugi garnitur. tak w ogóle - poziom spadł strasznie, czemu nie można się dziwić. ale chciałbym zwrócić uwagę na start mojej koleżanki,
4 2020-10-25 18:19
Sztuki Walki

Zmarł Ryszard Ziemiawa

zmarł ryszard zieniawa, założyciel polskiego judo. dobry zawodnik i wybitny trener. kiedyś jeden z mistrzów opowiadał, że wcale nie był jakimś super zawodnikiem, że bodaj nigdy nie wygrał żadnej walki międzynarodowej, ale potem chwilę pomyślał i
3 2020-05-15 18:39
Sztuki Walki

Kolejna tragedia w polskim jugo

pod koniec zeszłego roku zmarł nasz prezes i główny trener. miał 60 lat. zawał. pisałem już o tym, trudno się komukolwiek z tym pogodzić. niedawno miał wypadek bardzo fajny chłopak, łukasz wysocki. skakał salto na trampolinach i złamał kręgosłup.
3 2020-05-04 03:51
Sztuki Walki

Judo w Paryżu, koniec pewnej epoki

w ostatni weekend odbyły się w paryżu zawody z cyklu grand slam - ijf world judo tour. to są bardzo ważne zawody, zwykle bardzo silnie obsadzone. francuzi, japończycy, rosjanie, gruzini, holendrzy, izraelici, mongołowie i inni wysyłają bardzo mocne
2 2020-02-11 05:15
Sztuki Walki

Szkoda.

jestem średnim zawodnikiem, może w polsce jestem w dziesiątce. ale moja siostra jest po prostu rewelacyjna. rekordzistka w walkach rozstrzyganych poniżej 15 sekund, w meczu polska - słowacja walnęła słowaczkę w 3 sekundy. trenerzy za nią chodzą i
14 2020-02-01 18:32
Sztuki Walki

Jak się sami nie pochwalimy, to nikt nas nie pochwali!

w weekend odbyły się mistrzostwa polski młodzików w judo. zawodnicy z naszego klubu zdobyły dwa medale: srebrny i brązowy (bilans walk 11-2). to wcale nie jest norma, ostatnią medalistką mp z naszego klubu była moja siostra 3 lata temu, dwa lata
3 2019-10-23 18:14
Sztuki Walki

Kolejny bokser zmarł w wyniku obrażeń odniesionych w czasie walki

po walce zmarł patrick day. to któraś już śmierć pięściarza w tym roku. po raz kolejny umiera bokser z niezłym rekordem, młody, w dobrej formie, nie żaden porozbijany weteran, który stoczył 50 walk, połowę przegrał i był kilkanaście razy
24 2019-10-17 01:44
Sztuki Walki

Relacje trener - zawodnik.

specyfika naszego klubu spowodowała, że zwykle prowadziło mnie dwóch, a czasami więcej trenerów. jeden z nich oczywiście był wiodącym, który narzucał pozostałym, jak mają prowadzić zajęcia. zacząłem chodzić na zajęcia z nim jakieś 7-8 lat temu,
8 2019-11-01 19:21
Sztuki Walki

Ustąp, aby zwyciężyć, czyli wykorzystanie siły przeciwnika w judo.

w jednym z tematów, ktoś zainteresowany trenowaniem sztuk walki poruszył kwestię, czy można w walce wykorzystać siłę przeciwnika i usłyszał w odpowiedzi, że to raczej mity. otóż w przypadku judo, to nie do końca prawda. oczywiście, dzisiejsze judo
12 2019-09-30 15:33
Sztuki Walki

Mistrzostwa Świata w Judo

w niedzielę zakończyły się mistrzostwa świata w judo. zawody odbyły sie w tokio i były próbą generalną przed przyszłorocznymi igrzyskami. japończycy wystawili bodaj 19 zawodników i zdobyli 16 medali. wygrali też na luzie drużynówkę, która na
8 2019-09-04 16:13
Sztuki Walki

Mistrzostwa Europy Kadetów w Judo

w warszawie właśnie skończyły się mistrzostwa europy kadetów w judo. kadeci to rocznik 2002 i 2003 czyli moi koledzy i koleżanki. z niektórymi zdarza mi się rywalizować (bo są o rok młodsi ode mnie). oglądając zawody odniosłem wrażenie, że my w
30 2019-06-30 18:04
Sztuki Walki

Naśladowanie ruchów zwierząt w sztukach walki

jak wiadomo, chińczycy tworząc różne style kung-fu naśladowali ruchy zwierząt: małpy, żurawia, tygrysa, modliszki, węża, niedźwiedzia. nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia. japońskie
2 2019-07-14 18:49
Sztuki Walki

Gdy nikt w nas nie wierzy, a trenerzy stawiają na nas krzyżyk...

każdemu zdarzaja się kryzysy, przestajemy robić wyniki (oczywiście dotyczy to tylko tych, którzy robili kiedykolwiek jakies wyniki). no i zauważamy, że trenerzy, którzy pod nas układali ćwiczenia, nagle przestaja się nami przejmować, koledzy przed
13 2019-03-04 17:29
Sztuki Walki

Cele na Nowy Rok

dobry moment, żeby postawić sobie cele na nowy rok. ja chciałbym poprawić wyniki sportowe, bo 2017. był bardzo słaby (w pierwszej połowie uczyłem się do egzaminu gimnazjalnego i nie miałem czasu nie tylko mocno trenować, ale nawet spać, w drugiej
9 2018-01-02 15:36
Sztuki Walki

Co jest z nami nie tak?

wczoraj polski judoka sarnacki na mistrzostwach świata walczył o wejscie do ćwierćfinału i wygrana otwierałaby przed nim szanse walki o medal. jego przeciwnikiem był azer, dość średni, szczerze mówiac, tyle że bardzo silny. sarnacki zupełnie nie
16 2018-09-27 17:37
Sztuki Walki

Ćwiczenia na pracę nóg

mam problem z usztywnianiem sie nóg w czasie walki. dopóki jestem luźny, walczę na śródstopiu - wszystko jest w porządku, ale po mniej więcej dwóch minutach walki staje na całej stopie i robię się przeraźliwie wolny. poszukuje ćwiczeń, które temu
1 2018-01-02 15:22
Sztuki Walki

Sporty walki i sztuki walki

trenuję judo od 9 lat, mam 2. kyu, startuję w turniejach (ze zmiennym szczęściem). mam znajomych trenujących ju-jitsu. niedawno pojechałem do nich w odwiedziny na obóz i tego co tam sie działo nie potrafię zrozumieć. pozwolili mi ze sobą ćwiczyć,
8 2017-11-01 17:46
Sztuki Walki

Ćwiczenia na pracę nóg

mam problem z usztywnianiem sie nóg w czasie walki. dopóki jestem luźny, walczę na śródstopiu - wszystko jest w porządku, ale po mniej więcej dwóch minutach walki staje na całej stopie i robię się przeraźliwie wolny. poszukuje ćwiczeń, które temu
3 2017-11-01 18:27
Sztuki Walki

Sporty walki i sztuki walki

trenuję judo od 9 lat, mam 2. kyu, startuję w turniejach (ze zmiennym szczęściem). mam znajomych trenujących ju-jitsu. niedawno pojechałem do nich w odwiedziny na obóz. mam w klubie kolegę specjalizującego się ju-jitsu i on mnie, krótko mówiąc leje,
13 2017-08-21 18:05
Sztuki Walki

Problem usztywniania się w walce.

trenuje judo, zauważyłem u siebie niepokojący objaw: bardzo usztywniam się przed walką. wczoraj startowałem na zawodach, obejrzałem film ze swoich walk i to była jakaś masakra: stawałem jak kołek, wygrywałem walkę o uchwyt i z tego uchwytu nie byłem
2 2017-03-20 13:27
Sztuki Walki

Czy startować w juniorach młodszych?

teraz jestem młodzikiem, a od stycznia 2016 bedę juniorem młodszym. wiek juniora młodszego trwa 3 lata, czyli moi przeciwnicy bedą ode mnie nawet 2 lata starsi. przejscie do kolejnej kategorii wiekowej jest zawsze trudne, chociaż akurat ja lepiej
19 2015-10-15 15:05
Sztuki Walki

Walka w szkłach kontaktowych

mam dużą wadę wzroku. myślę o szkłach kontaktowych, bo ostatnio przegrałem medal na turnieju, myślałem, ze 20 sek. przed końcem walki przegrywam na waza-ari, a przeciwnik dostał tylko yuko i nadal prowadziłem, ale nie widziałem tablicy i myślałem że
11 2015-02-22 16:13
Sztuki Walki

Walka z niskim przeciwnikiem

często jestem dużo wyższy od przeciwników. mam uchwyt z góry i jak przeciwnik jest dużo niższy to łapiac go wychylam sie do przodu i czasem dostaję bioderko. zupełnie nie umię tego uniknąć a przeciwnicy już to zauważyli, może ktos doradzi.
22 2014-05-21 13:33
Sztuki Walki

Utrzymywanie wagi

mam drobny problem: jestem na granicy wagi i mam tydzień do zawodów. co powinienem jeść żeby nie przytyć i nie tracić siły oraz dynamiki?
12 2013-10-17 18:27
Sztuki Walki

Dynamika w judo

trenuje judo od 5 lat (mam 12) i zawsze miałem problemy z dynamiką, ale nadrabiałem siłą. teraz trener kazał mi przed świętami robić przez tydzień codziennie po 150 pompek i brzuszków, w ciągu dziesięciu dni przybyło mi ponad 2 kilo i jak we środę
72 2013-04-06 19:19
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Gaz pieprzowy 2020-12-10 17:39
Sztuki Walki Gaz pieprzowy 2020-12-10 17:24
Sztuki Walki Gaz pieprzowy 2020-12-10 15:07
Sztuki Walki Tai chi... działa w walce? A konkretnie taijiquan 2020-11-03 15:21
Sztuki Walki Reflex w sportach walki 2020-10-29 21:51
Sztuki Walki Reflex w sportach walki 2020-10-29 21:48
Sztuki Walki Reflex w sportach walki 2020-10-28 11:10
Sztuki Walki Judo w Budapeszie 2020-10-26 18:26
Sztuki Walki Judo w Budapeszie 2020-10-26 17:12
Sztuki Walki Reflex w sportach walki 2020-10-25 21:50
Sztuki Walki Judo w Budapeszie 2020-10-25 18:50
Sztuki Walki Grappling 2020-09-18 20:04
Sztuki Walki Grappling 2020-09-18 17:30
Sztuki Walki Grappling 2020-09-16 04:17
Sztuki Walki Optymalny poziom tkanki tłuszczowej do walki. 2020-08-10 16:13
Sztuki Walki Uraz kolana a dalsze treningi 2020-08-06 18:37
Sztuki Walki Obrona przed obaleniem 2020-07-30 20:53
Sztuki Walki Niezły serial - groteska na sztuki walki i kryzys męskości. 2020-07-29 19:49
Sztuki Walki Książki 2020-07-26 07:32
Sztuki Walki Obrona przed obaleniem 2020-07-22 23:41
Sztuki Walki Wężej czy Szerzej nogi? 2020-06-29 10:19
Sztuki Walki Wężej czy Szerzej nogi? 2020-06-28 14:16
Sztuki Walki Wężej czy Szerzej nogi? 2020-06-27 23:24
Sztuki Walki Ostre szlifowanie formy ;) 2020-06-22 04:02
Sztuki Walki Grappling.. 2020-06-16 04:06
Sztuki Walki Grappling.. 2020-06-15 15:09
Sztuki Walki Sztuki walki a OCD. 2020-06-12 15:58
Sztuki Walki Sztuki walki a OCD. 2020-06-12 15:40
Sztuki Walki Sztuki walki a OCD. 2020-06-12 15:23
Sztuki Walki Najciekawsze poddania 2020-06-02 21:26

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

KrzyśK 179 Ekspert