mma

Hmm, może mówię nieobiektywnie, bo jestem największym fanem Mariusza, ale mma interesuję się dużo dłużej, niż odkąd pudzian zaczął startować. No ostatnio Mariusz coś w powietrze dużo strzelał, zatrzymywał ciosy, lowy też nie wiadomo jakie , ale to jst naprawde człowiek zaparcie, i wierze, wrecz jestem pewny, ze trenuje jak może, bardzo chetnie [...]

Niektorzy powinni zrozumiec jedno - w sporcie czy to mma czy boks, wiele rzeczy mowi sie tylko dla rozglosu i wcale nikt nie ma zamiaru robic tego czy tamtego .

Swoją drogą trochę żałosne, że "najlepsza organizacja MMA w Europie" potrzebuje dziesięciu lat by dojść do jakiegoś sensownego standardu. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2014-12-18 14:00:29

Jakryc a mnie sie wydawało ze od propagandy to ty jestes. Boruta jest napewno z Ciebie dumny. Jezeli chodzi o walke przeciw kolesiowi z batonem to jestem gotowy poddac sie ww. eksperymentowi. Jesli chodzi o kulanke to również. I dzieki ze mnie uswiadomiliscie na temat wchodzenia w nogi- napewno powiem o tym swoim trenerom od bjj i od [...]

Ja wiem, ze rozne rzeczy o nim gadaja, ale mi sie wydaje w porzadku. Widac ze go ciagnie do MMA, mimo ze jak piszesz kase z tego oddawal. Po prostu chyba lubi sie bic

Życzę Materli, aby przegrał z kretesem i zakończył karierę mma, gdyż go nie darzę sympatią, ani nie uważam jego buńczucznych wypowiedzi.

http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Andryszak-7-1024x683.jpg sebastianrudnicki.com / KSW Michał Andryszak zawalczy na gali KSW 49 w Ergo Arenie Znany z błyskawicznego kończenia pojedynków Michał Andryszak (20-7, 13 KO, 6 Sub) wejdzie do klatki na KSW 49 w trójmiejskiej ERGO ARENIE. Polak zmierzy się 18 maja na granicy Gdańska i Sopotu z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=pQWq3OYEzuc marek mma,czyli żmija zabija,styl kumitsu Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-25 21:29:17

Cały mma spam by sie najadł :D

[...] 3 tyogdni nie za szybko ?? ja to max 0,5 kg na tydzien mniej ale moze ty masz jakis super metabolizm qazar keidys pisał ze bezpieczne chudniecie to 0,5 kg na tydzien, wiecj to juz za szybko bo z miesni idzie co do wachan wagi to u mnie tak jak Pysio pisał mma wachania w granicy 2-2,5 kg Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-05-16 17:43:21

http://mmafights.co.uk/MMA-video-450-Aleksander-Emelianenko-vs-Pawel-Nastula.html to chyba to ,, po takim wstępie jest wejscie chyba to to Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-28 13:49:35

juz za tydzien zobaczymy czy overeem rzeczywiscie jest taki wspanialy bo jak widze wiekszosc uwaza go za guru a w mma on nie ma na rozkladzie zadnych wielkich nazwisk (nie mowie o k1)

[...] Brawo za zwycięstwo, ale rywal, co było wiadomo przed walką – średnia półeczka + zmiennik Weidman - Bongfeldt Ale gilotynka!!! Super. Gość nadal bez przegranej w mma Stout - Edwards KO pierwsza klasa – drgawki przegranego wskazują, że mocno zakłóciło to pracę układu nerwowego. Oby jakoś nie odbiło się to na jego zdrowiu. [...]

Doping odstaw na rok I zacznij porzadnie jesc I cwiczyc. Nic ci nie pomoze. Winko cie potnie... Taaa. Potnie dieta aero I interwaly. Skoro robisz tyle mma I aero - to robisz wszystko inne zle - majac taki bf.

Cześć, Proszę starszych kolegów abyście zerknęli na mój dotychczasowy trening i dodali kilka słów od siebie.;) Cos o sobie: 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 77 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: - -Talia: pas 80 6 .STAZ NA SILOWNI:1.5 7.CEL TRENINGOWY :Zwiększenie Masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Mata/MMA 9.DOSTĘP DO [...]

Witaj,potrzebuje trenningu z naciskiem na plecy i bary, 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 90 4.WZROST: 189 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:115 -Udo: 61 -Talia: pas 94 6 .STAZ NA SILOWNI:2 lata 7.CEL TRENINGOWY : Zwiekszenie sily 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :MMA 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: Sztangi, hantle, laweczki(plaska, skosy), drazek [...]

zymek358 możesz w nietr. wrzucic mma- plan ten nie jest aż tak cięzki aby moglo to zaszkodzić.

Witam serdecznie, wrzucam tutaj, ponieważ w dziale dla początkujących mój post pozostał bez odzewu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : Odbudowa masy mięśniowej i ogólne wzmocnienie organizmu Staż treningowy na siłowni : ok 3 lata Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata, MMA 1 rok, Piłka Nożna 1 rok, Pływanie 1 rok, [...]

[...] 2B. Uginanie z hantlami siedzac 3x12-10 3A. Prostowanie na wyciągu 2-3x15-12 3B. Uginanie o kolano 2-3x15-12 Pon: klatka/plecy + aero (lub przerzuc aeroby na wtorek, gdyby mma wypadlo w czwartek) Wt: Sr: nogi + brzuch Czw: Pt: barki + czworoboczne + aero Sb: triceps/biceps + przedramie Nd: aero i jak to jest z tym ciężkim ćw? wiem ze ma tam [...]

btw ; tomek zapraszam do działu scena mma i k-1.