http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-237-Rose-Namajunas-vs-Jessica-Andrade-1024x574.png mmafighting.com Rose Namajunas i Jessica Andrade po raz pierwszy w konfrontacji twarzą w twarz przed UFC 237 UFC zorganizowało dziś w Brazylii konferencję prasową promującą galę UFC 237 w Rio de Janeiro na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi [...]
Co do samoobrony kobiet to temat jest dość szeroki , znam pewną kobietą która ćwiczyła kilka lat uderzane sztuki walki i była w stanie znokautować niektórych facetów , pracowała jako barmanka i ze trzech agresywnych klientów , dość ostro miało okazję przekonać się , że laleczka ma nokautujące uderzenie , koledzy ochroniarze wynosili już tylko [...]
Heh wczoraj ogladalem bigger faster stronger i zaraz napisze czemu o tym wspominam. Teraz tak Rampage promowali, w roznych programach bral udzial, wszyscy sie o nim milo wypowiadali jaki to jajcarz i w ogole spoko gosc. Patrzec ,a next film Moora bedzie o psychice w MMA , tak jak w "Bigger faster stronger" dawali przyklady nagonki [...]
https://i.imgur.com/p7YtzVj.jpg Tomasz Sarara Instagram Tomasz Sarara z nowym rywalem na KSW 62 Na kilkadziesiąt godzin przed galą KSW 62 dochodzi do zmiany w karcie walk. Debiutujący w MMA wybitny kickbokser, Tomasz Sarara (0-0) skrzyżuje rękawice z bardziej doświadczonym Filipem Bradariciem (5-3, 5 KO). Vladimir Tok musiał wycofać się ze [...]
zgadza się. zdaniem Mino, Fiodor jest prawdopodobnie najszybszym w historii zawodnikiem MMA wagi ciężkiej, szybszym niż Crocop. http://www.jodan.grap.prv.pl/mma/fiodor.htm ten pokaz to częśc tournee promującego sambo na dalekim wschodzie, w jakie po walce Fiodor - Mirko ruszyli bracia E. obejrzałem ten pokaz i coraz bardziej lubię Fiedzię. nie za [...]
a nie chcesz dolozyc jakiejs stojki albo samego grapplingu w dni kiedy nie masz MMA? BTW szkoda, ze tak daleko ode mnie mieszkasz, bo u nas dziewczyn (oprocz mnie) brak :(
Trening MMA - parter głownie wychodzenie z tej pozycji http://img850.imageshack.us/img850/6716/beztytuubaa.png Uploaded with ImageShack.us Dzisiejszy trening to była jakaś masakra. Koleżanka zaczeła mnie dusić i nawet nie zdawała sobie z tego sprawy, a ja jak zwykle uparta myślałam że wytrzymam i ... ciemność}:-( Następnym razem wyjdę z duszenia [...]
No no, tak tak, a ile razy wżyciu na siłowni byłaś? Gadasz jakbyś co najmniej 3 lata ciężary regularnie dźwigała. To chyba Twoja kolejna "zajawka" i sobie ubzdurałaś że dźwiganie żelastwa to Twój sposób na życie. Ciekawe po ilu dniach ci sie znudzi Sensem życia to napewno nie było, bardziej chodzi mi o zapełnienie czasu. Poprostu lubię być poza [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b3400cd16af4772915f8d871d348852.png Trening MMA - parter rozgrzewka, wchodzenie w nogi, wychodzenie z dosiadu, na koniec 3 rundy po 4 minuty walki w parterze zaczynając z kolan. Zmusiłam do odklepania 6 razy i raz sama odklepałam :-} Micha TAK! Moja najlepsza jak dotąd rozpiska! 179g białka! 74g tłuszczy! [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Santiago Ponzinibbio spodziewa się "epickiej walki" z Michelem Pereirą: "To będzie wojna" Santiago Ponzinibbio może zagwarantować, że jego pojedynek na UFC Fight Night 206 z Michelem Pereirą będzie epickim starciem. Ponzinibbio (28-5 MMA, 10-4 UFC) zmierzy się z Pereirą (27-11 MMA, 5-2 UFC) w co-main evencie [...]
https://i.imgur.com/TI93CsV.jpg Ketlen Vieira wypunktowała Holly Holm na UFC Fight Night 206. Holm nie zgadza się z decyzją Holly Holm uważa, że została okradziona ze zwycięstwa w pojedynku z Ketlen Vieirą na gali UFC Fight Night 206. Walcząc po raz pierwszy od 19 miesięcy, Holm przegrała przez niejednogłośną decyzję z Ketlen Vieirą w sobotę w [...]
Polecam sztuki walki jakies mma judo pzyda sie dostaniesz odpowiedni wycisk a gtego ci potrzeba raczej nic nie wniosles do tematu autor pyta o cwiczenie na silowni a Ty o mma i judo wyjezdzasz Autorze tematu typ sylwetki ma mniejsze znaczenie tymbardziej ze wiekszosc ma typ mieszany pi trochu kazdego,u Ciebie jest chudo i troche tluszczu na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Uriah-Hall-2.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Uriah Hall kolejną ofiarą nieprawidłowego zbijania wagi przed walką Uriah Hall, który miał zmierzyć się z Vitorem Belfortem na gali UFC Fight Night 124, nie wyszedł do wczorajszego ważenia. Powodem było po raz kolejny nieprawidłowe zbijanie wagi. [...]
W zasadzie to jednak budowa ciała ma znaczenie. Z każdym zawodnikiem walczy się inaczej. I w zależności od budowy ciała niektóre techniki wykonuje się łatwiej. Tu fakt, sporo zależy od talentu zawodnika i tego co mu wychodzi. Dlatego są tacy specjaliści, którzy nie wyglądają a potrafią wiele. Np Fiodor ;) Ale tak poważnie. Długie kończyny dają [...]
[...] konczace i nie wyobrazam sobie grapplingu bez tego np na zapasy bym nie poszedl jak bym mial mozliwosc. Rzuty w judo, balachy oraz inne dzwignie ,duszenia - ogladajac mma zawsze chcialem sie tego nauczyc. Wlasnie najbardziej chcialbym mma ale coz zrobic...aczkolwiek oba sporty podobaja mi sie bardzo.Teraz odnosnie sekcji przeprowadzilem [...]
Czysto teoretyczne to są w większości kombinacje i techniki w różnych combatach (ataki na oczy, krtań, tył głowy, kolana itp.) MOŻNA uczyć rzutów itp. - co więcej amerykańskie współczesne combaty to właściwie MMA (np.MCMAP, FM 3-25-150). Dlaczego? Jakie więc masz argumenty na skuteczność combatów? - Walka wręcz dla wojska to rzadkość, - W MMA/VT [...]
[...] ferowaniu takich osądów. Pewnie wiesz, kim jest Mike Swain? no to poczytaj, co on pisał na ten temat. http://www.sfd.pl/temat295633 poza tym widzisz - judo w swej czystej postaci nie za bardzo nadaje się nie tylko do mma, ale nawet do walki bez judogi. biłes się kiedyś bez szmaty? i uzbrój się w argumenty zanim rzucą się na ciebie miłośnicy mma
Zobaczysz jak Cię będą ci faceci szanowali,jak mimo żartów,czasami niezbyt lotnych z ich strony uparcie będziesz chodzić na treningi i uczyć się walczyć i jeszcze z czasem,będą mieli problem w walce z Tobą.Od razu zachowanie ich będzie inne .Faceci zazwyczaj wszędzie w sekcjach w ten sposób sprawdzają,czy laska jest "twarda",a nie miętka [...]
rakhu, niby coś piszesz, że to jest MMA, a nie chwytasz w ogóle czegoś takiego jak przekrojowość zawodnika. Co z tego, że Werdum wygrał ADCC skoro w stójce JDS go zniszczył jak dzieciaka i generalnie stójkę ma słabą? Co z tego, że Lesnar jest mistrzem zapasów, skoro źle znosi ciosy i stójkę ma bardzo toporną? Overeem jest mistrzem K1 ORAZ od [...]
Saku w tej chwili nie jest fighterem z " górnej półki" ( zwyciezstwo z nim to nie bedzie nic szczegolnego !! i jeśli dojdzie do tej walki wierze w to że Riki go oklepie.... no ale te wszytskie historie które on opowiada.... czytałem dużo jego wywiadów w których podkreśla tak wielką dominacjię rodziny Gracie w MMA, nawet twierdzi że w [...]
Trening pod MMA dla dziewczyny
